┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ 🔖بانو بیست تو قطعا در امر نوشیدن آب و مایعات دقت لازم رو داری ... 📌یادت باشه که در امر ۴ کار روتین هم عالمانه و به بهترین‌ حالت ممکن اعمال می کنی🙃 🖇پروردگارا! امروز با تو سوگند‌ یاد می کنم! همانطور که مراقب این کالبدی که برایم قرار دادی هستم مراقب روحم نیز باشم ... با آب ، مایه ی حیات جسم و با خودسازی مایه ی حیات روحم خواهم شد ...👌👌 #مشارطه #دمنوش_انگیزشی 💬 @salehe_keshavarz ❁✦✨❅ೋ❅📝❅ೋ❅✨✦❁

اꕥ💧ꕥ⛈ꕥ ا🌦ꕥ ا💧ꕥ اꕥ #بانو_بیست_شو‌ 🧕بانو بیست با #نوشیدن_آب 💢خیلی از مردم در طی روز آنقدر سرگرم کارهاشون می شوند که نوشیدن آب رو بکل فراموش می کنند ... 〽️اگر هم بنوشند در فواصل زمانی مشخص با حجم معلوم و مورد نظر نیست ⛔️⛔️به طوریکه اونقدر تشنه شده و پس از آن هم شکم خودشون رو مملو از آب می کنند و به بدن آسیب می رسونند. 👌اما بانو بیستی ها ... می دونند که بهتر است در طی روز #هشت_لیوان_آب رو در فواصل زمانی مشخص بنوشند ... 💥زیرا : 💧۷۵٪ مغز ... 💧۷۵٪ از عضلات ... 💧۸۳٪ از خون ... 💧۲۲٪ از اسکلت بدن ... 💧به انتقال مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها کمک می کنه 💧درجه حرارت بدن رو تنظیم می کنه مفاصل رو روغنکاری می کنه 💯🖇🔖و یکی از نکات مهم برای #سلامتی و #جلوگیری از فرسودگی و خشکی جسم و همچنین بهبود #عملکرد مغز و تقویت حافظه #نوشیدن_آب می باشد. 🎯 @salehe_keshavarz 💎════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌═‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✿ ◦•●⊙◎-6⃣🌹

عزیزانم این پست هم برای سلامتی جسم ما مفیده اما خیلی توجه کنید که اگر فردی روزی ۸ لیوان آب بخوره کلی سردی و تری وارد بدنش شده و حتما باید برای تعادل مزاج گرمی مناسب دریافت کنه . پس این نکته رو فراموش نکنید تا بدنی سالم داشته باشید، چرا که رسیدن به موفقیت و توانمندی بدون داشتن بدن سالم ممکن نیست .

امروز یک کلیپی براتون آماده کردم که خودم خیلی دوستش دارم حتما ساعت ۴ ببینیدش و برام نظر بگذارید 🌸

#آیه_خاص_برای_مخاطب_خاص ⚜۳ نکته کاربردی از آیه خاص قرآن کریم⚜ سلام عزیزانم این آیه از خاص ترین و زیباترین کلام پرودگار برای من و توست 💯💯💯 حتما نظرتون رو کامنت بگذارید و به پرسش زیر پاسخ بگذارید که : چطور میشه به خداوند نزدیک شد که دعاهای خوب از او بخواهیم؟!! کامنت اینستاگرام 👇 https://www.instagram.com/p/CO-kXQwhO72/?igshid=1eqazuly6w23b ادمین ایتا 👇 @Admiin114 🆔 @salehe_keshavarz

⏭🧠🎓🧠📚🧠🎓🧠⏮ #رزق_فکر سلام به همه بانو بیستی های عزیز😍✋ وقتتون پرخیر و برکت ان شاءالله که حالتون خوب و احوالتون عالی باشه🌺 لطفا همه کلیپ رو با دقت و‌ تأمل ببینید ، می خواهیم‌ با این کلیپ برسیم به فرمولی که در واقع شاه کلید این کلیپ هست☺️ ببینیم کدوم بانو به فرمول کلیپ اشاره می کنه👌👌 ان شاءالله تا ساعت ۲۱ فرصت باقیست⏳ ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ فرمولی که استخراج میکنید برای ادمین ارسال کنید لطفا 👇 @Admiin114 🆔 @salehe_Keshavarz ⏭🧠🎓🧠📚🧠🎓🧠⏮

🔴 دولت سیاست و امید! اونیکه اسم #دولت_سوم_روحانی رو گذاشت روی لاریجانی، شیرپاک خورده بود وگرنه این حجم از شباهت کجا پیدا میشه؟! ✍️بیداری ملت @bidariymelat

عزیزانم بسیاری از اخبار سیاسی رو از بیداری ملت پیگیری میکنم عموما مواضع سیاسی این گروه رو می پسندم.