🔰 🔰 🔰 🔰 💠 به کسی که راز خودش را راحت به تو می‌گوید، رازت را نگو ... حضرت علی علیه السلام فرمودند : 💢 کسی که از حفظ راز خود ناتوان باشد، در حفظ اسرار دیگران ناتوان تر خواهد بود.👌 📚 غررالحكم ج۵ ص ۳۶۲

|•• در زمـان‌عصبـانیت‌چـه‌ڪنیـم 😠⁉️ 🥊 باورزش‌وفعالیت بدنے، خود را آرام‌کنید. 🗣 نفس‌عمیق‌بکشیدوهنگام ‌بازدم، تاده‌بشمارید. 🤔 قبل‌ازهراقدامےفکرکنید‌و ببینیدکه‌چراچنین‌‌شده. 💪🏻 نقش‌قربانےرابازی‌نکنیدو مسئولیت‌اتفاقات‌رابه‌عهده بگیرید. 🚶🏻‍♂️از محل‌دور شویدوسعےڪنید عوامل‌عصبانیت‌تان‌راڪاهش‌دهید. ☎️ با فردی‌قابل‌اعتمادصحبت‌کنید تادریافتن‌راه‌حل‌به‌شماڪمڪ کند. 🎹 کاری‌آرام‌بخش‌انجام‌دهید‌یا به‌موسیقےگوش‌کنید. 😇 ذهن‌خودرا به‌جای‌دیگری‌ مشغول‌کنید‌وبه‌خاطره‌ای‌خوب‌فکرکنید. 📝 وقتےعصبانیت‌تان‌به‌کسےطولانے شد، هرچه‌ذهنتان‌رامشغول‌کرده‌ برایش‌بنوسیدودرانتها‌پاک‌کنید. 🛋 چیدمان‌خانه‌راتغییردهید تامکانےبرای‌آرامش‌باشد. 🤡 فیلمےخنده‌دارتماشاکنید؛ خنده، تنش‌واضطراب‌شمارا کاهش‌مےدهد. 🥦 بیشتربه‌سلامتےواستراحت خوداهمیت‌دهید.

ازلغات‌مثبت‌وشادی‌بخش‌برای‌توصیف 🌸حال‌خوداستفاده‌کنید؛ وقتےڪسے ازشمامے‌پرسد، "حال‌تان چطور است؟ "شماباجملاتےمانند "خسته‌ام(سرم درد مےکند ، کاشکے امروز جمعه بود و...) به او پاسخ مے‌دهید ، در عمل باعث می‌شویدکه‌احساس‌کسالت‌بیشتری‌کنید. 🙏این روش‌ها را انجام دهید؛ 🍂هروقت کسی حالتان را پرسید بگویید "عالی" کافےست در همه حــال بگویید حالتان‌بسیارخوب‌استتابه‌تدریج‌احساس خوب‌بودن‌و‌بزرگ بودن کنید. سعی کنید به عنوان شخصے که همیشه سرزنده است ، شهرت‌پیدا کنید🌿 ➕ مثبت باش معجزه میشه👌

『 بِسـ❥ــمِـ اللهِ الرحمٰنِ الرحیمْـ 』 🔹امام باقر(ع): هرکه قصد کار خوبی کند، در انجام آن شتاب ورزد؛ زیرا هر چیزی که در آن تاخیر شود شیطان فرصتی بدست می‌آورد. ⏳امروز یکشنبه ۲٧ تیر ۱۴٠٠ ٧ ذی‌الحجه ۱۴۴۲ ۱٨ جولای ۲۰۲۱ 🌸ذکر روز : یا ذالجلال والاکرام

🌿 ✍🏻اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود، اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود‼ #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

🌿 ✅ آیا میدانید ✍آیا می دانید که خوردن نان سبوس دار باعث سیری واقعی شده و چاق کننده نیست! مواد غذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان های سبوس دار،باعث می شود با حجم کمتری از غذا، افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود برنج و آردی که سبوسشان گرفته می‌شود، در واقع ریز مغذی های بسیار مفید آن گرفته می شود که باعث می شود حجم زیادی از غذا خورده شده، ولی ریز مغذی ها به اندازه کافی به سلول ها نرسد، درنتیجه سلول ها همیشه گرسنه هستند و این امر سبب می شود رفتارهای عجیب در غذا خوردن پیدا شود و اشتهای کاذب پدید آید که به علت گرسنگی سلولی است. 📚 دکتر روازاده #طب_اسلامی_سنتی 📝 🍃🍎 @tebbe_eslami

#نهج_البلاغه ◽️تعاهدوا أمر الصلاة، و حافظوا عليها، و استكثروا منها، و تقربوا بها، فأنها كانت على المومنين كتابا موقوتا. 🌸مردم!(خواندن و اقامه)نماز را برعهده گیرید،و آن را حفظ کنید،زیاد نماز بخوانید، و با نماز خود را به خدا نزدیک کنید 📚#خطبه_199 @nahjol_balagheh

#حدیث ▪️ امام  باقر علیه السلام: ◽️«إِنَّما یُداقُّ اللّهُ الْعِبادَ فِى الْحِسابِ یَوْمَ الْقِیمَةِ عَلى قَدْرِ ما آتاهُمْ مِنَ الْعُقُولِ فِى الدُّنْیا.» ▪️خداوند در روز قیامت در حساب بندگانش، به اندازه عقلی که در دنیا به آن‌ها داده است، دقت و باریک بینی می‌کند. 📘بحارالانوار، دار احیاء الترا العربی، ج 7، ص (267) @nahjol_balagheh

مدتیه به این مسئله فکر میکنم که وقتی من میمیرم ؛ بعدِ ۳ ، ۷ ، ۴۰ یا نهایتاً سال ، از یاد خیلی ها میرم... ولی بعضیا با یه کارهایی موندگار میشن ؛ برای بعضی ها #تقوا و کارهای #علمی سبب موندگاریه از #سیدرضی(ره) گرفته تا همین #علامه_طباطبایی(قدّس الله نفسه الزکیه)... برای بعضی ها هم شاید امور مختلف دیگه سبب بشه مثل "گل #خداداد_عزیزی " به استرالیا . اما آنچه که در تاریخ موندگاره و پاک ناشدنی ست ؛ #خونِ_شهید است. یکی از همین هم دوره ای های ما که موندگار شد ؛ #علی_خلیلی هست. شهید علی خلیلی ؛ که هر وقت اسم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر میاد ؛ گلوی زخمی اش یادآور #رشادت و #شجاعت و #غیرت اوست. علی جان ؛ نامت ماندگار و راهت پر رهرو باد. #صلوات

وقتی آنکس که دوستش داریم بیمار میشود میگوییم امتحان الهی است. و هنگامی که بیمار میشود شخصی که دوستش نداریم میگوییم عقوبت الهی...! وقتی آنکس که دوستش داریم دچار مصیبتی میشود میگوییم از بس که خوب بود. و هنگامی که به مصیبتی دچار میشود شخصی که دوستش نداریم میگوییم از بس که ظالم بود...! مراقب باشیم...! قضا و قدر الهی را آن طور که پسندمان هست تقسیم نکنیم! همه ی ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا که نامش سِتْر (پوشش) است نبود، گردنهای ما از شدّتِ خجالت خم میشد. پس عیب جویی نکنیم در حالی که عیوب زیادی چون خون در رگ ها، در وجودمان جاریست...