|﷽|
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
⚘⚘⚘⚘⚘⚘
⚘⚘⚘⚘⚘
⚘⚘⚘⚘
⚘⚘⚘
⚘
🔅بسمه تعالی...
#گزارش_تصویری
جلسه سه ماه اول سال و تعامل با فرمانده پایگاه و اعضای شورای پایگاه بلال در رابطه با برنامه های آینده ...
🌤الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَـ_الْفَـرَج🌤
🔶✨🔶✨🔶✨🔶✨🔶✨
╰─┅═ঊঈ🌷🌷ঊঈ═┅─╯
⚘⚘⚘🌿⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
•┈┈•••••✾•◇•✾•••••┈┈•
شورای حوزه مقاومت بسیج امام حسین علیه السلام
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🔰حوزه مقاومت بسیج امام حسین علیه السلام (ایتا) @javananashorai
ناحیه مقاومت بسیج #لنجان
💠❄️💠
💠❄️
💠
🔴چرا گاهی بی دلیل دلمان میگیرد؟
✅جابر جُعفي مي گويد: در محضر امام باقر (علیه السلام) بودم، ناگهان دلم گرفته شد، از امام باقر (علیه السلام) پرسيدم:
🔆یابن رسول الله! گاهي بدون مقدمه و بی دلیل اندوهگين مي شوم، به گونه اي كه اثرش در چهره ام آشكار مي گردد، بي آنكه مصيبتي به من برسد يا چيز ناراحت كننده اي به سراغم آيد،
❓رازش چيست؟
🌹امام باقر (علیه السلام) فرمود:
آري اي جابر! خداوند انسانهاي با ايمان را از سرشت بهشتي بيافريد و نسيم روح خويش را در بين آنها جاري نمود.
✳️به همين خاطر مؤمن برادر مؤمن است، روي اين اساس، اگر در شهري به يكي از ارواح مؤمنان آسيبي برسد، روح ديگر نيز اندوهگين مي شود، زيرا بين روح هاي مؤمنان، ارتباطي وجود دارد..
💐امام باقر علیه السلام با اين بيان، آموخت كه اگر انسان از ناراحتي مؤمنان ديگر، ناراحت نشود، در ايمان او نقص و نارسائي وجود دارد، پس مؤمنان بايد به گونه اي باشند كه از ناراحتي هم با خبر شده و در رفع آن بكوشند.
📌پیوست:
🌘یکی از دلایل دلگیر بودن غروب جمعه هم همین است،چون نامه اعمال مومنین به اقا امام زمان عج عرضه میشود و حضرت از اعمال ناشایست و گناهان مومنین اندوهگین و غصه دار میشوند.
ناراحتی و اندوه حضرت بر دل مومنین هم اثر میگذارد و بدون آنکه بدانند چرا،غروب جمعه دلشان میگیرد..
آقا تقصیر گریه های غریبانه ی شماست
دنیا غروب جمعه چه دلگیر میشود...
📘اصول کافی، باب اخوة المؤمنين … حديث 2، ص 166 - ج 2.
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan
10.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتاب_صوتی_ویژه_کودک
💠 قصه شیر مغرور و حیوانات زیرک
قسمت اول
✍️ نویسنده: محمد رضا فرهادی حصاری
🎤 با اجرای: ناهید هاشم نژاد، سما سهرابی و محمد علی حکیمی
🔷 مناسب سن ۴ سال به بالا
💠 هدف قصه: آموزش همکاری کودکان با همدیگر برای مبارزه با ظلم و زورگویی.
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan
✨﷽✨
🔥 آثار شوم گناهان
✍ خدای عزوجل در قرآن ميفرمايد : هر مصيبتی که به شما مي رسد برای کاری است که به دست خود کرده ايد و خدا از بسياری (از معصيت ها) هم گذشت ميکند.
📚سوره شوری ،آیه30
امام صادق (ع) فرمودند :هيچ رگی نزند و پائی به سنگ نخورد و سر درد و مرضي پيش نيايدمگر به جهت گناهی که انسان مرتکب شده است. امام (ع) فرمودند : آنچه خدا از آن مي گذرد از آنچه از آن مواخذه ميکند بيشتر است. يعنی آن گناهاني که خدا از آن ميگذرد بيشتر است از آن گناهانی که خدا بوسيله آن گناه عذاب ميکند.
مجازات کردن در همین دنیا،نشانه لطف و رحمت خداوند به بندگانش هست که با مجازاتهای دنیایی مارا تنبیه و گناهانمان را ذوب میکند تا بار پرونده برای قیامت سنگین نباشد.
📚اصول کافي،ج3،ص370
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan
#تربیتی
عدم تمرکز در نوجوانان (1)
محیط بینظم و شلوغ از مهمترین عوامل عدم تمرکز است و سبک زندگی نیز تاثیر بسیار زیادی در عدم تمرکز فرد دارد.
سبک زندگی شامل میزان خواب، ورزش و نوع تغذیه است که هر کدام از این عوامل تاثیر زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. اگر بخواهیم عدم تمرکز نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم باید این راهکارها را بهدقت اجرایی کنیم. اولین درمان عدم تمرکز نوجوانان، کاهش عوامل حواسپرتی و دوری از تلویزیون، کامپیوتر و موبایل در حین انجام کار یا مطالعه است.
دومین راهکار تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچکتر و داشتن زمانبندی و اولویتبندی است. انجام دادن یک کار بزرگ موجب خستگی فرد نوجوان عدم تمرکز نوجوانان میشود. وقتی کار یا مطالعه برای یک نوجوانان به قسمتهای کوچکتری تبدیل شود و او بتواند آنها را اولویتبندی کند و در زمان خود به انجام رساند، کمتر با مشکل عدم تمرکز روبهرو میشود. باید در نظر داشت که تبدیل تکلیف به یک عادت برای نوجوانان میتواند کاهش عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیالپردازی را به همراه داشته باشد.
فعالیت بدنی در کنار تغذیه سالم میتواند یکی از راههای درمان حواسپرتی و عدم تمرکز باشد؛ زیرا فعالیت بدنی به همراه تغذیه سالم بهصورت مداوم سبب کاهش استرس و اضطراب میشود و کاهش استرس و اضطراب خود دلیلی بر کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی نیز یکی از راههای کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی خستگی نوجوان را کاهش میدهد و خستگی کمتر تمرکز بیشتر را به همراه دارد.
استراحت در میان کارها یا مطالعه نیز از عواملی است که هم سبب میشود مغز استراحت کند و آماده انجام فعالیت جدید شود و هم سبب میشود خستگی فرد یا نوجوان کمتر شده و تمرکز روی کار یا مطالعه بیشتر شود.
یکی دیگر از درمانهای عدم تمرکز نوجوانان این است که عادت کنند تا در برابر حرکات و صداهای کوچک حساس نباشند و تمرکز خود را حفظ کنند. این تمرین و عادت سبب میشود تا در ادامه زندگی خود از تمرکز بالایی بهرهمند شوند. لازم به ذکر است که انجام بازیهای فکری تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تمرکز جوانان دارد و میتواند میزان حواسپرتی را در آنها کاهش دهد
ادامه دارد...
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan
8.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کتاب_صوتی_ویژه_کودک
💠 قصه شیر مغرور و حیوانات زیرک
قسمت دوم
✍️ نویسنده: محمد رضا فرهادی حصاری
🎤 با اجرای: ناهید هاشم نژاد، سما سهرابی و محمد علی حکیمی
🔷 مناسب سن ۴ سال به بالا
💠 هدف قصه: آموزش بدی غرور به کودکان
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan
#تربیتی
درمان عدم تمرکز در کودکان و نوجوانان(2)
یکی از راههای درمان حواسپرتی این است که همیشه خود را در حال انجام کار موردنظر تجسم کنید. این تجسمسازی سبب میشود تا ذهن درگیر کار شود و با دقت بیشتری تمام جوانب را در نظر گیرد و از آنجایی که این موضوع در ذهن تجسم شده، در هنگام انجام کار واقعی نیز میتواند بهعنوان یادآوریکننده نقش بهسزایی را در کاهش حواسپرتی ایفا کند.
عوامل مهم دیگری نیز در درمان حواسپرتی مفید هستند. یکی از این عوامل، کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون است. برای مثال وقتی شما در حال دیدن تلویزیون هستید و همزمان با آن غذا نیز میخورید، تمام تمرکز ذهن به تلویزیون است و غذا خوردن بهصورت ناخودآگاه انجام میشود و ذهن تمرکز کافی برای غذا خوردن ندارد؛ همین موضوع به مرور زمان سبب کاهش تمرکز میشود که درنهایت حواسپرتی را به دنبال دارد. در نتیجه سعی کنید از مدت زمان تماشای تلویزیون بکاهید و از انجام کارهای مختلف همزمان با دیدن تلویزیون پرهیز کنید.
هیچوقت چندین کار را با هم انجام ندهید. این عمل سبب میشود تا بهمرور عدم تمرکز در شما زیاد شده و نهایتا حواسپرت شوید. در نظر داشته باشید که دوری از استرس و نگرانی و همچنین داشتن خواب کافی سبب درمان حواسپرتی میشود.
عدم تمرکز و حواسپرتی جز مواردی است که از کودکی و نوجوانی در فرد آغاز میشود و اگر در ابتدا با انجام راهکارهای مناسب مانع آن نشوید مشکلات زیادی را برای فرد در آینده ایجاد میکند. عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیالپردازی در نوجوانان، از علائم اولیه حواسپرتی است.
همانطور که گفته شد عوامل حواسپرتی دارای دو نوع درونی و بیرونی هستند و باید بیشتر به عوامل درونی و ذهنی توجه کرد. راههایی برای درمان حواسپرتی وجود دارد که پیدا کردن ریشهها و راهحلهای مشکل عدم تمرکز و تقویت این راهحلها، کمک بزرگی به فرد میکند.
داشتن نظم و تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچکتر، نداشتن استرس و کاهش اضطراب از مواردی است که میتواند کاهش حواسپرتی را برای فرد به همراه داشته باشد. برطرف کردن عدم تمرکز در نوجوانان با ایجاد سبک زندگی مناسب، کاهش خستگی، افزایش فعالیت بدنی، ایجاد شرایطی برای تقویت ذهن و تمرکز، میتواند کاهش حواسپرتی و عدم تمرکز را برای آنها به همراه داشته باشد.
••✾•🍃🌺🍃•✾••
@salehinlenjan