زن، زندگی، شهادت.... 😭🌷

#کیک_کدوتنبل سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک کیک ساده و سالم و خوشمزه و فوق العاااااده مقوی😋 مراحل رو گام ب گام براتون گذاشتم انشالا که درست کنید و از طعم و بافتش لذت ببرید😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#معجون_ضدبیماری سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه درست کردن یک معجون عالی😍 مخصوص این فصل که مرتب دچار سرماخورگی و آنفولانزا نشیم👍 بریم که دفاع بدنمون رو بالاتر ببریم 😊 بعد از اینکه معجون رو درست کردید میتونید هم داخل یخچال و هم بیرون یخچال نگهداری کنید توجه کنید که عسل رو باید تا جایی اضافه کنید که کامل روی کل مواد رو بپوشونه😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#سس_مایونز_سالم سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک سس مایونز خوشمزه و سالم که با نمونه بازاری ها مو نمیکنه 😁 مراحل رو کامل داخل کلیپ گذاشتم براتون 😍 فقط نکته خیلی مهم این هست که حتما از روغن های مایع طبیعی استفاده کنید که من روغن آفتابگردان طبیعی استفاده کردم 😋 و حتما حتما روغن باید ب مدت یک ساعت داخل فریز باشه 😍 و حتما حتما تخم مرغ ها هم دما با محیط باشه 😍 و حتما حتما فقط از زرده تخم مرغ محلی استفاده کنید 😋 معمولا یک لیوان روغن استفاده میشه ولی من تا جایی روغن اضافه میکنم که مواد داخل مخلوط کن سفت بشه و تیغه های مخلوط کن ب سختی حرکت کنه ☺️ درست کنید که بی نظیر میشه 😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c عزیزانتون رو ب کانال سالم و خوشمزه ما دعوت کنید😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#پاستیل_سالم سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک پاستیل خوشمزه و سالم 😋 مراحل رو گام ب گام براتون در کلیپ گذاشتم 😍 فقط نکته مهم اینه که به ازای یک لیوان مایعات حالا مایعات می‌تونه انواع آبمیوه های طبیعی باشه یا آب و......شما باید سه قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت با کمی آب حل کنید و سه قاشق غذاخوری سرخالی هم پودر ژلاتین سالم و حلال گاوی لازم دارید ... من از آب انار شیرین استفاده کردم شما اگه انار شیرین ندارید یا حتی انار شیرین هم دارید ولی دوست دارید پاستیل شیرین تری داشته باشید میتونید کمی شکر قهوه ای یا عسل یا نبات سفید بهش اضافه کنید در مدتی که روی شعله هست که کامل ذوب بشه و در آخر پاستیل شیرین تری داشته باشید 😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#بیسکوییت_ساقه_طلایی سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک بیسکوییت سالم و خوشمزه 😍 موارد رو گام ب گام براتون در کلیپ گذاشتم حتما درستش کنید که عالی میشه 😍 مدت زمان پخت بیسکوییت ده دقیقه باشه حالا یا درون فر از قبل گرم شده یا مثل من داخل کیک پز از قبل گرم شده 😋 میتونید از فر دست ساز هم استفاده بکنید حتی داخل تنور گازی از قبل گرم شده هم میتونید بذارید 😍 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#پفک_سالم سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک پفک سالم و راحت 😋 مراحل رو گام ب گام براتون گذاشتم 😋 جذب روغن خیلی کم هست 😋 و حتما از روغن های طبیعی با نقطه دود بالا مثل آفتابگردان طبیعی و شترمرغ طبیعی استفاده کنید 😍 که بعدا بتونید از مابقی روغن برای طبخ در غذاهای دیگه استفاده کنید 😋 https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c

#صبحانه_فوق_مقوی سلام به روی ماهتون 😍 بریم واسه آموزش یک صبحانه مقوی و سالم و خوشمزه و سه سوته 😋 تو این هوای سرد و بارونی خیلی میچسبه 😋 میتونید ب عنوان یک تغذیه سالم برای بچه ها داخل ظرف کنید که ببرند مدرسه 😋 بچه ها برای شیرین شدنش میتونید کاملا از عسل هم استفاده کنید و هم میتونید ترکیب نبات سفید و عسل استفاده کنید 😋 چون طبع این صبحونه مقوی رو به گرمی هست بهتر هست بادام درختی و پودر سنجد و نبات سفید استفاده بشه که تا حدی گرما رو به اعتدال بیاد 😍 بچه ها طعم روغن گاو محشره محشر 😋 حتما از نان کامل گندم خیلی راحت. و ساده درست کنید و نوش جان کنید و زحمت تو صف موندن تو نانوایی واسه خوردن یک نان مضر و بیماری زا رو به خودتون ندید ☺️ https://eitaa.com/joinchat/1501823190Ceb0b6fea4c