فواید روزه برای سلامتی / از نظر اسلام و پزشکی روزه چه فوایدی برای انسان دارد؟ https://tabassoom.ir/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C/ 📚تبسم آی آر

فواید روزه گرفتن برای سلامت بدن و بررسی عوارض روزه گرفتن https://hatamdrug.com/blog/health-benefits-of-fasting

امام رضا علیه السلام فرمودند: «مردم به انجام روزه امر شده‌اند تا درد گرسنگی و تشنگی را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگی آخرت را بیابند». (وسائل الشیعه، ج 4، ص 4، ح 5؛ علل الشرایع، ص 10) فایده اجتماعی روزه عبارت است از: درک موقعیت اجتماعی تهیدستان توسط ثروتمندان و در نتیجه همدلی و دستگیری آنان از نیازمندان. امام صادق علیه السلام فرمودند: «خداوند روزه را واجب کرده تا بدین وسیله دارا و ندار (غنی و فقیر) مساوی گردند». (من لا یحضره الفقیه، ج 2، ص 43، ح 1) مهم‌ترین اثر بهداشتی روزه، کمک به سلامت بدن است. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: «المَعِدَةُ بَيتُ كُلِّ داءٍ، وَ الحِميَةُ رأسُ كُلِّ دَواءٍ؛ معده، خانه همه دردهاست و پرهيز، ريشه همه درمان‌ها». (طبّ النبيّ صلي الله عليه و آله: ص 11)

📆 روزه ۳ روز آخر ماه شعبان ثواب روزه ۲ ماه را دارد. (مفاتیح الجنان) @salmanerey🇮🇷 ۹۹👀 🌱 تأثیر روزه بر سلامت روان 🟢 #روزه؛ فقط روی جسم ما تاثیر ندارد ، بلکه بر روی سلامت روان هم اثرات مثبتی دارد. وقتی ما روزه می‌گیریم، به دلیل کنترل قند خون و کاهش استرس اکسیداتیو، #احساس_آرامش بیشتری در ما ايجاد مي شود. 🔴 از طرفی، روزه‌داری باعث ترشح هورمون‌های #شادی‌آور مثل : سروتونین و دوپامین می‌شود که به بهبود #خلق ‌و #خو کمک می‌کند. 🟣 در یك مطالعه که در دانشگاه هاروارد انجام شد، مشخص شد که روزه‌داری می‌تواند به #کاهش_علائم_افسردگی و اضطراب کمک کند. این موضوع نشان می‌دهد که روزه نه تنها برای بدن، بلکه برای #ذهن هم مفید مي باشد. 🟢 امام صادق (ع) در حدیثی می‌فرمایند: ”الصَّومُ جُنَّةٌ اي سترة من افات الدنيا….” یعنی روزه ( براي روزه دار) از #آفات دنيا ستر و حجاب است …. این حدیث به این معنی است که؛ روزه می‌تواند مثل یه #سپر از ما در برابر مشکلات روحی و روانی محافظت کند. 📚منبع: تبسم؛ آی؛ آر ─┅ঊ🍃🌙🍃ঊ┅─ 💠 نیت روزه الف) معنی و لزوم نیت روزه مانند همه‌ی عبادتهای دیگر باید با #نیت همراه باشد، بدین معنی که خودداری انسان از خوردن و آشامیدن و سایر چیزهای باطل‌کننده‌ی روزه، به خاطر #دستور_خداوند باشد؛ و همین که چنین عزمی در او باشد کافی است و لازم نیست آن را بر زبان بیاورد. 📚رساله آموزشی رهبری،ج۱ 🌙لینک گروه احکام روزه و رمضان المبارک https://eitaa.com/joinchat/2991654380Cd56121fd83

─┅ঊ🍃🌙🍃ঊ┅─ 🌙لینک گروه احکام روزه و رمضان المبارک https://eitaa.com/joinchat/2991654380Cd56121fd83

🌙✨نیت روزه 💫روزه مانند همه‌ی عبادتهای دیگر باید با #نیت همراه باشد، بدین معنی که خودداری انسان از خوردن و آشامیدن و سایر چیزهای باطل‌کننده‌ی روزه، به خاطر #دستور_خداوند باشد و همین که چنین عزمی در او باشد کافی است و لازم نیست آن را بر زبان بیاورد. 📚رساله آموزشی رهبری،ج۱ ─┅ঊ🍃🌙🍃ঊ┅─ 🌙لینک گروه احکام روزه و رمضان المبارک https://eitaa.com/joinchat/2991654380Cd56121fd83

✨☀️آیات روزه در قرآن – آیه‌ی ۱۸۵ و 189 سوره‌ی بقره☀️✨ | سایت دین مصفّا https://www.dinemosaffa.com/%E2%9C%A8%E2%98%80%EF%B8%8F%D8%A2%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A2%D9%86-%D8%A2%DB%8C%D9%87%DB%8C-%DB%B1%DB%B8%DB%B5-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87-5/

📆 روزه ۳ روز آخر ماه شعبان؛ ( فردا تا چهارشنبه)ثواب ۲ماه روزه دارد❣ @salmanerey🇮🇷 142.k +451 401_8_2 🕌 السلام علیک یاابالحسن یا علی بن موسی.... ⏰ درساعت ۸ آیه ای را به امام هشتم (ع)  اهدا کنیم. ☀️آیات روزه در قرآن✨ بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيمِ «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيٓ أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ» ( سوره بقره_ آیه۱۸۵) #ترجمه: [این است‌] ماه رمضان كه قرآن در آن نازل شده، قرآنی كه سراسرش #هدایتگر_مردم است و دارای دلایلی روشن از هدایت می‌باشد، و مایه جدایی [حق از باطل‌] است. پس كسی كه در این ماه [در وطنش‌] حاضر باشد باید آن را #روزه_بدارد، و آنكه #بیمار یا در #سفر است، تعدادی از روزهای غیر ماه رمضان را [به تعداد روزه‌های قضا شده، روزه بدارد]. خدا #آسانی و #راحت شما را می‌خواهد؛ نه مشقت شما را. و باید عدد روزه‌ها را كامل كنید، و خدا را بر اینكه شما را هدایت فرموده بزرگ شمارید، و نیز برای این كه #سپاس‌گزاری كنید. ─┅ঊ🍃🕋🍃ঊ┅─ سلمان ری: 👮‍♂گروه خادمین حضرت عبدالعظیم(ع) https://eitaa.com/joinchat/3824091376C5baa3942fe🇮🇷

📆 روزه ۳ روز آخر شعبان(فردا تاچهارشنبه) ثواب ۲ماه روزه دارد.( مفاتیح الجنان) @salmanerey🇮🇷 663 👀 ⛑ روزه و تقویت سیستم ایمنی 🔸فایده دیگه‌ای که روزه دارد، تقویت سیستم ایمنی است. وقتی ما روزه می‌گیریم، بدن شروع به #بازسازی سلول‌های قدیمی و آسیب‌دیده مي كند. 🔹این فرآیند که به #اتوفاژی معروف است، باعث قوي تر شدن سیستم ایمنی مي شود و شخص مي تواند بهتر با بیماری‌ها مقابله کند. 🔸دانشمندان متوجه شدند که #روزه‌داری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان هم کمک کند. این موضوع به خاطر این است که روزه باعث کاهش رشد سلول‌های سرطانی و افزایش مقاومت بدن در برابر آنها می‌شود. 🔹پيامبر اكرم (ص) در حدیثی می‌فرمایند: ”صُومُوا تَصِحُّوا” یعنی #روزه_بگیرید_تا_سالم_بمانید. 🔸این حدیث به خوبی نشان می‌دهد که روزه‌داری چقدر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. 🔴 روزه و پیشگیری از بیماری‌ها روزه می‌تواند به کنترل #قندخون و کاهش خطر ابتلا به #دیابت نوع ۲ کمک کند. همچنین، روزه‌داری می‌تواند #فشارخون را تنظیم و از بیماری‌های قلبی جلوگیری نمايد. 🔸تحقیقي که در سال ۲۰۲۰ انجام شد، مشخص شد که روزه‌داری می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به #آلزایمر هم کمک نمايد. این موضوع به خاطر این است که روزه باعث افزایش تولید پروتئین‌های محافظت‌کننده از مغز می‌شود.(منبع: تبسم؛ آی؛ آر) 🟣 یادآوری فقهی: #نیت روزه باید فقط برای* اجرای فرمان خدا* باشد و قربه الی الله ─┅ঊ🍃🌙🍃ঊ┅─ 🌙لینک گروه احکام روزه و رمضان المبارک https://eitaa.com/joinchat/2991654380Cd56121fd83

@salmanerey🇮🇷 99-10-19-78.k+674 24.k+180+#sorosh 🤲 نافله شب ۱۱ رکعت، پیش از اذان صبح،که ۸ رکعت[ ۴ نماز ۲ رکعتی] آن #نافله_شب نام دارد، ۲رکعتش به نام #شفع و یک رکعت دیگرش به نام #وتراست. ✨ نماز شب، از نمازهای مستحبی است که در روایات بر خواندن آن #تأکید شده است. از جمله پیامبر(ص) در وصیتش به امام علی(ع)، ۳ بار بر نماز شب سفارش کرده است. 🌟 همچنین از آن حضرت خطاب به مسلمانان نقل شده است: « بر شما باد به نماز شب، اگرچه #یک_رکعت باشد؛ زیرا 🔸نماز شب انسان را از گناه باز می‌دارد و 🔹خشم پروردگار را خاموش می‌کند و 🔸سوزش آتش را در قیامت دفع می‌کند.» [ ویکی شیعه نت] ┅ঊ🍃🕋🍃ঊ┅ ( نکات کلیدی نماز شب) - بیتوته: 🔴 چه بسا درصورتی که #حال_ندارد تا همه ی 11 رکعت نمازشب را بخواند، ۲ رکعت #شفع و یک رکعت #وتر را بخواند؛ و درصورتی که براي این هم حال یا وقت ندارد، #تنها_یک_رکعت_وتر_را_بخواند. سلمان ری: 👮‍♂گروه خادمین حضرت عبدالعظیم(ع) https://eitaa.com/joinchat/3824091376C5baa3942fe🇮🇷

🌤 ذکر روز دو شنبه: يا قاضيَ الحاجات (100مرتبه) @salmanerey🇮🇷 🌱 بِسمِ الله الرَّحمَن الرَّحِیم وَالَّذِينَ آمَنُوا مِنْ بَعْدُ وَهَاجَرُوا وَجَاهَدُوا مَعَكُمْ فَأُولَئِكَ مِنْكُمْ وَأُولُو الْأَرْحَامِ بَعْضُهُمْ أَوْلَى بِبَعْضٍ فِي كِتَابِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ و كسانى كه بعداً ايمان آورده‌اند و مهاجرت كرده‌اند و همراه شما جهاد كرده‌اند، از شما هستند. به حكم كتاب خدا، #خويشاوندان به يكديگر سزاوارترند. و خدا بر هر چيزى داناست. (سوره انفال_۷۵) ─┅ঊ🍃🕋🍃ঊ┅─ 🟢 امَام صادق  عَلیه السَّلام: حتى اگر شده با نوشاندن جرعه‌ اى آب، با خويشانت #صله_رحم كن ؛ و بهترین صله رحم اذیت نکردن خویشانت است؛ و صله رحم موجب #تاخیر_در_مرگ ؛ و مایه محبت در بین خویشان است. (کافی؛ ج۲؛ص۱۵۲)

,─┅ঊ🍃🕋🍃ঊ┅─ سلمان ری: گروه خادمین حضرت عبدالعظیم(ع) https://eitaa.com/joinchat/3824091376C5baa3942fe🇮🇷