پیام داد و مشکلشو مطرح کرد و قرار شد تا موقع امتحانات یک کوچ همراهیش کنه. آوا یاد گرفت چطور: * یه برنامه‌ریزی شخصی واسه خودش داشته باشه 📅 * تکنیک‌های مدیریت استرس رو یاد بگیره 🧘‍♀️ * اهمیت خواب کافی رو درک کنه 🛌 * و مهم‌تر از همه، اعتماد به نفس خودش رو تقویت کنه 💪 نتیجه؟ آوا تونست با آرامش بیشتری امتحانات رو بده و به نتایج خیلی بهتری برسه 🎉. شما هم می‌تونید مثل آوا موفق بشید. 🌟 #کوچینگ_تحصیلی https://eitaa.com/salmanicoach

شما هم از استرس امتحانات رنج می‌برید؟ 😟 نگران نباشید!هنوز فرصت هست. به ما بگید که چه تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس امتحانات استفاده می‌کنید ✍️. ما می‌تونیم با هم تجربیاتمون رو به اشتراک بذاریم و به همدیگه کمک کنیم 🤝. اینجا منتظرتون هستم👇 @arameshchemist تا دیر نشده استرس رو شکست بدید.💪 #کوچینگ_تحصیلی https://eitaa.com/salmanicoach

بزودی... ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨معرفی کتاب هفته📚 فکر نکنید، زندگی کنید چگونه حال بهتری داشته باشیم؟ کتاب فکر نکنید، زندگی کنید Stop thinking start living: common-sense for discovering life long happiness نویسنده: ریچارد کارلسون | Richard Carlson ترجمه مهدی قراچه داغی خلاصه این کتاب را در پست بعد بشنوید. #معرفی_کتاب #کتاب_صوتی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

همه ما گاهی اوقات گیر میکنیم تو یه دور باطل از فکر کردن به گذشته 😊 یا نگرانی درباره آینده 😟. کتاب "فکر نکنید، زندگی کنید" 📚 راهکارهایی کاربردی برای رهایی از این تله ذهنی بهمون میده. کارلسون با زبون ساده و قابل فهم میگه که چطور با تغییر الگوهای فکریمون میتونیم احساس بهتری داشته باشیم و از زندگی لذت ببریم 🌟. این پادکست 🎧 براتون پر از نکته‌های کاربردیه که میتونه زندگیتون رو متحول کنه. 🎤گوینده: مهدی بهمنی #کتاب_صوتی #توسعه_فردی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

مهم تر از همه...❗️ #مهارت_زندگی #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🎥انیمیشنِ «زندانی » گاهی تقلّای بیهوده برای رسیدنِ به خواسته، ما را به جایی که نمی رساند هیچ، گرفتارترمان نیز می کند. بهتر است گاهی اوقات در آرامش به انتظار بنشینیم... #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🔘 من بر اساس همان اصولی کار می کنم که مردم با آن اسب هایشان را آموزش می دهند. شما برای اموزش اسب خود با حصارهای کوتاه و هدف هایی که به راحتی در دسترس هستند کار را شروع می کنید و به تدریج ان حصار واهداف را ارتقا می دهید. 👤 ایان مک گرگور #مهارت_زندگی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

سلام، صبح بخیر... 😍 🍂عجب فصل طلایی هست پاییز... ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach