🟢 قانون ۲۵_۵ وارن بافت یک قانون ساده و کاربردی برای هدفگذاری👌 #هدفگذاری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

بزرگ فکر کن💡 کم کم عمل کن ✅ هدف هاتو به هدف های کوچکتر تقسیم کن #هدفگذاری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

مهم تر از همه! #انگیزشی #هدفگذاری ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

یادت باشه... #انگیزشی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

🤔ریشه یابی و حل مسئله با تکنیک "پنج چرا" "تایچی اونو" از تویوتا ابداع گر این تکنیک بود. #یادگیری #تکنیک_حل_مسئله ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

آوا و کابوس امتحانات 😰📚 امروز میخوام داستان از یکی از مراجعینم رو واستون تعریف کنم. آوا یه دانش آموز باهوش بود، اما هر وقت امتحان نزدیک میشد، استرسش اوج میگرفت. شب‌ها تا دیروقت خوابش نمی‌برد 😴، تمرکزش رو از دست می‌داد و احساس می‌کرد هیچ‌چیزی یادش نمی‌مونه 🤯. تا اینکه یه روز اتفاقی اطلاعیه ما رو درباره کوچینگ تحصیلی دید 🎓. تا حالا شده شما هم احساسی مثل آوا داشته باشید؟ 🤔 #کوچینگ_تحصیلی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

پیام داد و مشکلشو مطرح کرد و قرار شد تا موقع امتحانات یک کوچ همراهیش کنه. آوا یاد گرفت چطور: * یه برنامه‌ریزی شخصی واسه خودش داشته باشه 📅 * تکنیک‌های مدیریت استرس رو یاد بگیره 🧘‍♀️ * اهمیت خواب کافی رو درک کنه 🛌 * و مهم‌تر از همه، اعتماد به نفس خودش رو تقویت کنه 💪 نتیجه؟ آوا تونست با آرامش بیشتری امتحانات رو بده و به نتایج خیلی بهتری برسه 🎉. شما هم می‌تونید مثل آوا موفق بشید. 🌟 #کوچینگ_تحصیلی https://eitaa.com/salmanicoach

شما هم از استرس امتحانات رنج می‌برید؟ 😟 نگران نباشید!هنوز فرصت هست. به ما بگید که چه تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس امتحانات استفاده می‌کنید ✍️. ما می‌تونیم با هم تجربیاتمون رو به اشتراک بذاریم و به همدیگه کمک کنیم 🤝. اینجا منتظرتون هستم👇 @arameshchemist تا دیر نشده استرس رو شکست بدید.💪 #کوچینگ_تحصیلی https://eitaa.com/salmanicoach

بزودی... ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach

✨معرفی کتاب هفته📚 فکر نکنید، زندگی کنید چگونه حال بهتری داشته باشیم؟ کتاب فکر نکنید، زندگی کنید Stop thinking start living: common-sense for discovering life long happiness نویسنده: ریچارد کارلسون | Richard Carlson ترجمه مهدی قراچه داغی خلاصه این کتاب را در پست بعد بشنوید. #معرفی_کتاب #کتاب_صوتی ✨🎓با ما همراه باشید در: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی https://eitaa.com/salmanicoach