28.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیلم کامل از وضعیت اسرائیلیها بعد از حمله موشکی ایران که عمانی ها استوری کردهاند.
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313
هدایت شده از قرارگاه رفع شبهات و ابهامات مجازی و شناخت فتنه ها
❗️اطلاع رسانی فوق العاده برای دیابتی ها❗️
🔸️قند زیر 100 در 7 روز 🔸️
🚫اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون پایین ۱۰۰ رو دارید و از قرص ، رژیم و انسولین خسته شدی با ما همراه باشید تا به آرزوت برسی 🙏🌹
برای درمان و کنترل دائمی قند خون وارد کانال زیر شوید.
https://eitaa.com/joinchat/871236763C22fb6102a7
یا فرم زیر را پر کنید✅
https://survey.porsline.ir/s/kd0xUn9H
https://survey.porsline.ir/s/kd0xUn9H
هدایت شده از فوق محرمانه
12.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ رسانه هندی WION: موشک جدید ایران توان رسیدن به آمریکا را دارد
🔹در گزارش تازهی WION Pulse گفته شده که موشک بالستیک قارهپیمای جدید ایران با برد تقریبی ۱۰هزار کیلومتر میتواند تا سرزمین اصلی آمریکا برسد/ این رسانه میگوید تهران با این رونمایی، سطح بازی را عوض کرده و پیامش را مستقیم به واشنگتن فرستاده
.
🔥بدون سانسور👇
🔥بدون مخفی کاری 👇
🔥بیان واقعیات با صداقت👇
🔥درکانال موردپسند-دلخواه شما👇
فوق محرمانه
@mahramane313
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️تاکر کارلسون: "شما باید بچهها را بکشید چون والدینشان را دوست ندارید؟ این نگرش آنهاست. این نگرش دولت اسرائیل است. نگرشی که به خوبی مستند شده است. ما داریم هزینه آن را پرداخت میکنیم..."
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313
هدایت شده از راز زندگی
🔴*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن*
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن*
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
*هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.
*قابل توجه عزیزان
گروه سنی ۴۰ تا ۹۰
کنترل کردنیها:
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
کم کردنیها:
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
مورد نیازها:
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
فراموش کردنیها:
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
اساسیها:
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
همیشگیها
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
۶ چیز که نباید صبر کنید:
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید
*که دوستشان دارید
*این پیشنهادها را
*برایشان بفرستید.
سالم و تندرست باشین🔹با ما اطلاعات خود را افزایش دهید
🌷رازِ زندگی
╭━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╮ @razezezendegi313
@razezezendegi313
@razezezendegi313
╰━━⊰❀•❀🍀❀•❀⊱━━╯
👈اینجا منبعی برای دریافت نشاط میباشد.
🔴 حسین قدیانی: آن خامنهای که من عاشقش شدم، جمع بهشتی و مطهری بود. هم مدیر هم معلم. هم کاربلد حزب هم عالم حوزه. هم آشنا با سیاست هم آشنای معرفت. تازه نه فقط بگویی جمع مطهری و بهشتی. خامنهای برای من بسیار آدم بود. چمران بود، طالقانی بود، نواب بود و حتی بازرگان هم بود. امام موسایی که لازم نبود در افق دنبالش بگردم. موسی صدری که مسیح ایران بود و از نفوذش در نظام استفاده میکرد که سایه در زندان نباشد یا اگر بشود، معروفی از ایران نرود.
دو سال پیش وسط اعتراضات به خامنهای شک کردم. جدی هم شک کردم و البته خودم را سانسور نکردم و به صراحت و صداقت از رهبری که روزگاری برایم حضرت ماه بود انتقاد میکردم.
خانمی از اعماق زن زندگی آزادی در همان سال اعتراضات برایم کامنت گذاشت که میانسطور نوشتههایت محبت به خامنهای را داد میزند. خوشحال شدم. هیچ وقت دوست نداشتم به دشمنی با سیدی شهره شوم که برایم جوانشدهی خمینی بود. حالا اما از پس پردهی شک دوباره بنا دارم یقین کنم به خامنهای. زورم را چند بار زدم. نتوانستم حضرت آقا را دوست نداشته باشم. ما اگر از ابراهیم هادی به هادی ذوالفقاری رسیدیم، صدقهی سر نور ماه است.
۲۱ آبان ۱۴۰۴
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313
هدایت شده از خبر فوری
71.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 وزیر امور خارجه آمریکا:
دقایقی پیش آمریکا، مادورو را رهبر یک سازمان تروریستی خارجی طبقه بندی کرد و عملیات برای دستگیری یا ترور او به زودی آغاز میشود!!
علاوه بر تحریمهای اقتصادی، معرفی به عنوان FTO، به رئیسجمهور آمریکا اجازه میدهد تا تحت قانون AUMF سال ۲۰۰۱ (مجوز استفاده از نیروی نظامی) که هرگز توسط کنگره لغو نشده است، دستور مداخلات نظامی را صادر کند.
🚨🚨 خبر فوری
@khabareforii313
@khabareforii313
👈🆔 پذیرش تبلیغات
@f_aaha
هدایت شده از فوق محرمانه
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴️افشاگری جدید مشاور و معتمد دربار شاهنشاهی، از فساد اخلاقی یاسمین (همسر رضا پهلوی)
🔹احمدعلی مسعودانصاری، پسرخاله فرح دیبا و مسئول مالی سابق رضا پهلوی، در اظهاراتی جنجالی از ارتباطات غیراخلاقی یاسمین، همسر رضا پهلوی با مردهای مختلف، پرده برداشت!!!
📌 اسرائیل رضا پهلوی را برای حکومت ایران انتخاب کرده است!!!
.
🔥بدون سانسور👇
🔥بدون مخفی کاری 👇
🔥بیان واقعیات با صداقت👇
🔥درکانال موردپسند-دلخواه شما👇
فوق محرمانه
@mahramane313
فرمایشات حضرت حجت خطاب به میرزای نائینی:
ایران، شیعه خانهی ماست، در خطر است، خم میشود، میشکند، اما نمیگذاریم سقوط کند. ما نگهش میداریم
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313
🔻تقویت نقش پهباد در استراتژی دفاعی
🔹دنیل دریسکول، وزیر ارتش ایالات متحده، تأیید کرد که ایالات متحده در حال آمادهسازی برای افزایش تولید پهپادهای خود به سطح بیسابقهای است، با هدف رسیدن به چین و پیشی گرفتن سریع از قابلیتهای آن.
🔹وزیر جنگ خاطرنشان کرد که واشنگتن پس از آنکه روسیه موفق به تولید یک میلیون پهپاد در یک سال شد، هزینههای دفاعی خود را مجدداً ارزیابی کرد، در حالی که ایالات متحده نمیتواند به خرید تجهیزاتی به ارزش میلیونها دلار که میتوانند توسط یک پهپاد ۸۰۰ دلاری نابود شوند، ادامه دهد.
🔹واشنگتن قصد دارد طی دو تا سه سال آینده یک میلیون پهپاد خریداری کند، با این احتمال که خریدها را بعداً به چند میلیون در سال افزایش دهد، در حالی که نرخ خرید فعلی از ۵۰۰۰۰ پهپاد در سال تجاوز نمیکند.
🔹پی نوشت:
استرتژی دفاعی ایران در استفاده وسیع از پهپادهای کار آمد و ارزان به جای روشهای پر خرج، امروزه توسط کشورهای دیگر مورد تقلید قرار کرفته است.
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313
926.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻📽 شب گذشته حمله اسرائیل به جنوب لبنان یک شهید برجای گذاشت
🔹 حمله هوایی رژیم صهیونیستی یک خودرو را در شهرک المنصوری در شهر صور، واقع در جنوب لبنان، هدف قرار داد.
🔹 بر اساس گزارش خبرگزاری لبنان، در این حمله که توسط یک پهپاد دشمن انجام شد، یک نفر به شهادت رسید
✍ سلمان ایرانی
💥#ناگفته ها
#محرمانه ها و
#پیش_بینی ها را،
در کانالِ #سلمان_ایرانی
دنبال بفرمائید👇
@salmann313
@salmann313