پاداش شکرگزاری .mp3
7.84M
#قصه
🌹🏴پاداش شکر🌹
👨👧👧بالای ۴سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۴۶تا ۵۰)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#تقویت_متقابل
پیام شماره5️⃣
💠قدم سوم:
بعد از یک هفته کارهای خوشایند خود و همسرتان را بررسی کنید. این کار علاوه بر مشخص کردن اینکه کدام کار بیشتر برای شما لذت بخش بوده تا آن را باز تکرار کنید، موجب می شود یک بار دیگر لذت آن کار را زیر زبانتان حس کنید.
🔶اگر همسر شما فعالیتی انجام می دهد که برای شما لذت بخش است ولی برخی از جزئیات آن را دوست ندارید، به او انتقاد نکنید که «چرا اینگونه....چرا....». کلیت رفتار او را ببینید که می خواهد کاری کند که شما لذت ببرید. از او تشکر کنید و بعد از مدت کوتاهی که از آن فعالیت فاصله گرفتید، به او بگویید اگر اینگونه رفتار می کردی خیلی بیشتر لذت می بردم.
#همسر #همسرداری
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
هفت روز تمام .mp3
6.69M
#قصه
🌹هفت روز تمام🌹
👨👧👧بالای ۴سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۵۱تا۵۸)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#ذهن_خوانی
💠یکی بودن ذهن زن و شوهر، افسانهای واهی است که اثر منفی در #رابطه #زناشوئی میگذارد.
🔹بسیاری از همسران می گویند: او باید بداند که من چه میخواهم، من نباید به او بگویم. اگر او مرا دوست داشته باشد، بدون اینکه به او بگویم باید بداند که من چه میخواهم.
🔸در حالی که طرف مقابل می گوید: من او را دوست دارم، امّا نمیتوانم #ذهن او را بخوانم. من نیاز دارم که مسائل توضیح داده شوند.
🔵بنابراین از همسرتان انتظار نداشته باشید که ذهنتان را بخواند. بپذیرید که شما فقط چیزی را به دست میآورید که آن را درخواست کرده باشید و میزان دستیابی به خواستههایتان بستگی به این دارد که چقدر روشن و دقیق خواستههایتان را مطرح میکنید.
⛔️نگویید او خودش باید بداند. هیچکس به اندازه شما، شما را نمی شناسد و نمی داند شما از چه کاری بیشتر لذت می برید. حتی بهتر است جزئیات خواسته خود را مشخص کنید. زمان، مکان، میزان و....
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#حدیث
امام على عليه السلام:
النُّصحُ بَينَ المَلأِ تَقريعٌ؛
#نصيحت_كردن در حضور ديگران، خُرد كردن شخصيت است.
📚 شرح نهج البلاغه(ابن ابی الحدید) ج 20، ص 341
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
چند توصیه در مورد #ابراز_احساسات :
✅ وقتی #احساسات_منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع میشود نه «تو». اگر بجای استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامکهای من جواب میدادی و حالا هیچوقت این کار را نمیکنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی میکنم وقتی به پیامکهای من جواب نمیدهی»، اوضاع خیلی بهتر میشود.
✅ وقتی همسر شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد.
✅ وقتی #همسر شما #احساسات منفیاش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او میگوید را به دقت شنیدهاید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» میتوانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم #همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
نیکی ۱.mp3
12.19M
#قصه
🌹نیکی (قسمت اول)🌹
👨👧👧بالای ۴سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۵۹تا ۶۳)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
شیوههای نادرست #بیان_احساسات :
⛔️ #احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان کردن، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”بجای این جمله بگویید:"تو دیروز در مهمانی به من توجه نکردی".
⛔️ رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف کردن که گویی جزئی از #شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!” به جای این جمله بگویید:"تو گاهی به نظر من اهمیت نمی دهی".
⛔️ برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت دادن، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”.
⛔️ چندین #شکایت را با هم مطرح کردن، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!".
⛔️ شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه کردن تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!!”
#همسر #همسران
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
🌸همسرم ازت ممنونم🌸
هر زمان از یک فعالیت همسرتان لذت بردید از او #تشکر کنید و به او بازخورد دهید.
این کار باعث تقویت #رفتار_مثبت در او خواهد شد.
#همسر #همسرداری
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴