eitaa logo
سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
8.5هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
554 ویدیو
102 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) ☎️شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir 💬مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش سرا: @pajooheshsamah 📚کتابسرا: @mahsoolat_samah1 ادمین 👈 @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌸قالَ مولانا على‌بن‌ابیطالب عليه السلام: ♦️طهِّرُوا قُلوبَكُم مِن الحِقدِ؛ فإنّهُ داءٌ مُوبئٌ 🔅دل هاى خود را از كينه پاک كنيد؛ زيرا كينه مرضى مُسرى است 📚غررالحكم حدیث6147 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠این جملات را به فرزندتان نگویید: 1️⃣ مثل بچه‌ها رفتار نکن/ اینقدر لوس نباش! 🔅بچه‌ها تعریف درستی از لوس بودن یا نبودن ندارند. 🔅 به طور صحیح رفتار یا کار اشتباهی که انجام داده است را یادآور ی کنید. ♦️مثلا اگه چیزی را شکسته بگویید: «این کاری که الان انجام دادی، اشتباه بود باعث شد ظرف‌ها بشکنه، پس بیا با هم جمع‌شون کنیم.» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠این جملات را به فرزندتان نگویید: 2️⃣ اگه این کارو بکنی یا نکنی، تنبیه می‌شی! 🔅هیچ وقت برای درست کردن یک رفتار در فرزندتان، از تنبیه و تهدید استفاده نکنید. ♦️مثلا نگویید: «اگه کاری که بهت گفتمو نکنی، اونوقت...! این احساس ترس رو به بچه‌ها منتقل می‌کنه. ♦️بجای آن بگویید: «اگه بدوبدو کنی، با سر می‌خوری زمین، لطفا کمی آروم‌تر...» ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠این جملات را به فرزندتان نگویید: 3️⃣ حالا بعدا به خدمتت می‌رسم! 🔅بهتر است بجای اینکه اضطراب و ترس را با این جمله به فرزندتان منتقل کنید، خیلی مستقیم و روشن بگویید: ♦️مثلا: «لازمه بهت یادآوری کنم که ما اجازه نداریم به هم بی‌احترامی کنیم. زبون درازی بی‌احترامیه. به نظرم بهتره امروز کارتون نبینی، به جاش با کمک کردن به من خوشحالم کنی». ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌸قالَ مولانا على‌بن‌ابیطالب عليه السلام: ♦️إذا نَبَتَ الوُدُّ، وَجَبَ التَّرافُدُ وَالتَّعاضُدُ 🔅هرگاه دوستى بِرويَد، همکارى و پشتیبانی از یکدیگر واجب مى گردد. 📚غررالحكم حدیث4132 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠مهارت انتقاد پذیری: ♦️نمی‌دانم چرا وقتی به همسرم می‌گویم این همه سیب زمینی سرخ کرده را یکجا نخورد، عصبانی می‌شود! 🔅من فقط نگران وزن او هستم! آیا من حرف بدی به او می‌زنم؟ و یا با لحن یا کلمات نامناسبی خواسته‌ام را بیان می‌کنم؟ شاید او آنقدر مغرور است که فکر می‌کند کاری که انجام می‌دهد درست است! ‼️واکنش مناسب و صحیح به انتقاد کار آسانی نیست. 🔹هیچکس دوست ندارد نقاط ضعف و اشتباهاتش توسط یک دوست، همکار، شریک عاطفی یا هر فرد دیگری مورد سرزنش قرار بگیرد و احساس حقارت کند. 🔹هم منتقد باید راه و روش درست یک انتقاد تاثیرگذار و مفید را بلد باشد و هم انتقاد شونده باید واکنش صحیح برای بهره گرفتن از انتقاد در جهت رشد فردی و بهبود مهارت‌هایش را بلد باشد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠انتقادپذیری: ♦️وَ مُتَابَعَةِ مَنْ أَرْشَدَنِي 🎥حجت‌الاسلام و المسلمین، استاد محسن قرائتی
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌼قالَ مولانا امیرالمؤمنین علیه السلام: ♦️إِذَا تَمَّ الْعَقْلُ، نَقَصَ الْكَلَامُ 🔅هنگامى كه عقل كامل گردد سخن كم مى شود 📚نهج‌البلاغه، حکمت 71 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
☘️مرکز مشاوره اسلامی سماح قم برگزار می‌کند☘️ مجموعه کارگاه‌های تخصصی و عمومی نوجوان🙎🏻‍♂️🧕 با رویکرد اسلامی (سومین دوره) 👤ارائه توسط: 🔸دکتر ابراهیم اخوی🔸 مدیر هسته علمی نوجوان و جوان حوزه، مدیر و مشاور نوجوان مرکز مشاوره مأوا 1️⃣ کارگاه اول: 👈کارگاه تخصصی اختلالات نوجوان (ادامه از سال قبل) وضعیت: در حال ثبت نام ✅ ویژه دانش‌پژوهان رشته‌های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی 🔹🔸 خواهران و برادران 📖سرفصل‌های ارائه: ۱. فنون مصاحبه تشخیصی با نوجوان ۲.اختلالات خلقی - افسردگی - افسرده خویی - افسردگی دوقطبی - خودکشی - خودجرحی ۳. اختلالات اضطرابی - اضطراب فراگیر - اضطراب خاص (اجتماعی، جدایی و...) - وسواس نوجوان ۴. اختلالات ایذایی - اختلال مقابله‌ای - اختلال سلوک 🔻۲۱جلسه (۷ هفته) 👥 حضوری و 🖥 مجازی 📆 تاریخ شروع: آبان ماه ۱۴۰۱ (تاریخ دقیق بعد از تکمیل ظرفیت اطلاع‌رسانی خواهد شد) ⏰ روز و ساعت برگزاری: جمعه‌ها از ساعت ۷ تا ۱۲ (سه جلسه) 🎉 مزایای شرکت در دوره🎉: 📜 اعطای گواهی آموزشی الکترونیکی 🏡 امتیاز شهرک مهدیه (آقایان) 🗣 امکان شرکت در سوپروایزری 📒 پشتیبانی علمی و محتوایی 🤝 امکان جذب و همکاری با مراکز مشاوره حوزه در سراسر کشور 💢شهریه دوره: با تخفیف 🎁 ۴۰ درصدی مرکز مشاوره حوزه: 🌸 ۶۰۰ هزار تومان🌸 در دو قسط 💢ثبت نام: 🆔 Eitaa.com/Kargah_Erfani 📲 09025891214 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌼قالَ مولانا امیرالمؤمنین علیه السلام: ♦️العاقِلُ يَعْتَمِدُ على عَملهِ، الجاهِلُ يَعْتَمِدُ على أمَلهِ 🔅خردمند به عمل خود تكيه مى كند و نادان به آرزوهايش 📚غررالحكم حدیث 1240 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
گاهی اوقات والدین مشاهده می کنند که کودکانشان دچار ترس و اضطراب می شوند که این ترس آنان را آشفته می کند برای اینکه این ترس را برطرف کنیم نیاز است ابتدا معنای ترس و علل ترس را شناخته سپس روش های پیشگیری از ترس کودک و شیوه های درمان ترس کودک اجرا و عملی کنیم قیمت فروش ۱۷هزار تومان ♦️لینک_محصولات ♦️آیدی_فروش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
💠مهارت انتقاد پذیری: ♦️نمی‌دانم چرا وقتی به همسرم می‌گویم این همه سیب زمینی سرخ کرده را یکجا نخورد
💠مهارت انتقادپذیری: ♦️انتقاد، اشتباه معنی شده! 🔅انتقاد در فرهنگ لغت به معنی و کردن نیست! بلکه به معنای "جدا کردن خوب از بد و یا برشمردن محاسن و معایب" است. 🔅 اما در طول زمان ذهنیت غالب ما بر این اساس شکل گرفته که انتقاد تنها "بیان نکات منفی و نامطلوب" است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠مهارت انتقادپذیری: ♦️هنگامی که می‌خواهیم از کسی و تمجید کنیم، به نظر نمی‌رسد کار سختی پیش رو داشته باشیم! چون می‌دانیم که همه از و تعریف خوشحال می‌شوند پس اغلب نیازی نمی‌بینیم آداب خاصی را رعایت کنیم. ♦️روی دیگر سکه زمانی نمایان می‌شود که آن ویژگی، بد و منفی است و احتمالا طرف مقابل از اینکه آن را واضح بیان کنیم چندان خوشحال نخواهد شد. ‼️بنابر این اگر برایمان مهم باشد که روابطمان را دچار چالش نکنیم و به روشی کنیم که شخص مقابل تصور نکند از روی و حرفی زده‌ایم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌺قالَ مولانا امیرالمومنین عليه السلام: ♦️اِحذَرِ العاقِلَ إذا أغضَبتَهُ، وَالكَريمَ إذا أهَنتَهُ، وَالنَّذلَ إذا أكرَمتَهُ، وَالجاهِلَ إذا صاحَبتَهُ 🔹برحذر باش: 🔅از خردمند، هنگامى كه او را به خشم آوردى، 🔅و از فرد بزرگوار، هنگامى كه به او اهانت كردى، 🔅و از فرومايه، هنگامى كه او را گرامى داشتى، 🔅و از نادان، هنگامى كه با او همنشين شدى 📚كنزالفوائد جلد1 صفحه368 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠مهارت انتقادپذیری: ♦️یکی از دلایلی که پذیرش نقاط ضعف را برای اشخاص سخت می‌کند، تمایل به است. 🔅روان انسان به طور طبیعی تمایل دارد باورهای غلط و رفتارهای اشتباهش را توجیه کند و همه چیز را به نفع خودش تمام کند. 🔅اینکه بدانیم چه چیزی این میل را در ما شدت می‌بخشد و از پذیرش اشتباهات و رفتارهای غلطمان جلوگیری می‌کند، مسئله بسیار مهمی در تقویت مهارت انتقادپذیری است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠مهارت انتقادپذیری: ⁉️انتقاد سازنده چه فایده ای دارد؟ 🔅«ممکن است متوجه شوید که فردی که می‌شناسید مقداری سبزی لای دندان‌هایش گیر کرده است. مشکل این است که آیا باید این مسئله را به او بگویید یا باید وانمود کنید که آن را ندیده‌اید؟ اگر به او نگویید، ظاهرش در تمام روز مضحکانه به نظر خواهد رسید. احتمالاً بهتر است با مهربانی و در فضای خصوصی به او تذکر دهید. مطمئناً از شما سپاسگزار خواهد بود و فوراً سبزی را از لای دندان‌هایش بیرون می‌آورد.» ♦️درواقع، انتقاد سازنده برای کمک به افراد است، نه آسیب رساندن به یک رابطه شخصی یا شغلی! 🔅 انتقاد سازنده به معنای آگاهی یافتن از کارهایی است که ما تا دیروز فکر می‌کردیم درست هستند و اکنون به ماهیت اصلی آنها پیدا برده‌ایم. 🔅انتقاد سازنده نقاط ضعف افراد را آشکار می‌کند و باعث می‌شود انسان‌ها برای بهبود خصوصیات شخصیتی، رشد و توسعه مهارت های فردی خود تلاش کنند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم▪️ ♦️قال اَبُو مُحمَّدِ الْعَسْكرىّ عليه السلام: 🔅حُسْنُ الصُّـورَةِ جَمالٌ ظاهِرٌ، وَ حَسْنُ الْعَـقْلِ جَمالٌ باطِنٌ. 🔹 زيبايى چهره، زيبايى ظاهرى است و خوبى انديشه زيبايى باطنى است. 📚بحارالانوار 1: 95 ح 27 ⚫️شهادت مظلومانه یازدهمین امام شیعیان، حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام را تسلیت عرض می‌کنیم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا اَبامُحَمَّد یا حَسَن‌بن‌عَلی اَیُّها الزَّکیُّ العَسکَری🥀 ♦️هشدار که ماتم عظیم‌ است امروز/ دلها همه با غصه ندیم است امروز. ♦️بر صاحب عصر تسلیت باید داد/ کان درّ گرانمایع یتیم است امروز. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠مهارت انتقادپذیری: ⁉️چگونه انتقاد پذیر باشیم؟ 🔅در ادامه ۹ مرحله را توضیح خواهیم داد که بهتر است برای مواجه با انتقادی که از شما می‌شود، طی کنید. 🔅البته شما مختارید به هر روشی که مناسب می‌بینید جواب انتقاد را بدهید، اما استفاده از مراحل زیر کمک می‌کند ،  و  را از این موقعیت در راستای رشد و توسعه فردی به دست آورید. ‼️ از کوره در نروید و به اعتبارتان نزد دیگران بیفزاید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!! 1⃣قبل از هر واکنشی، فقط گوش دهید: ♦️هرگونه واکنش اولیه را حذف کنید و فقط گوش دهید تا متوجه شوید اتفاقی که افتاده، از دید شخص دیگری چگونه ارزیابی می‌شود. 🔅با این قصد گوش کنید که بفهمید ماجرا از چه قرار است نه با این نیت که بلافاصله پاسخی بدهید. 🔅صحبت طرف مقابل خود را قطع نکنید، بحث نکنید، حقایق را رد یا تصحیح نکنید، انتقادات و شکایات خود را مطرح نکنید، فقط گوش دهید. 🔅گوش دادن فعال به معنای درک کردن عمیق صحبت طرف مقابل است و یکی از اصول برقراری ارتباط موثر است. 🔺گوش دادن فعال به معنای تسلیم در برابر حرف‌های طرف مقابل نیست. 🔅شاید انتقاد سازنده باشد، پس ابتدا گوش دهید و سپس پاسخ مناسب را ارائه دهید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!! ‼️توجه: ♦️تنها در یک صورت اجازه ندهید طرف مقابل به صحبت‌اش ادامه دهد: ♦️اگر طرف مقابل فریاد‌زنان یا با کلمات توهین‌آمیز در حال بیان انتقادش بود، بلافاصله با لحن آرام اما جدی و مقتدرانه به او بگویید که تا زمانی که نمی‌تواند عصبانیتش را کنترل کند و با لحن و کلمات مناسب و محترمانه انتقادش را بیان کند، نمی‌توانید با او گفتگو کنید. ‼️بهتر است زمانی را صرف بازیابی آرامش کنید و وقت دیگری را برای گفتگو تعیین کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
💠چگونه انتقادپذیر باشیم!! ♦️استفاده از زبان بدن مناسب در هر مرحله از انتقادپذیری، در انتقال درست احساساتتان نقش بسیار موثری را ایفا می‌کند. 🔅گاهی بیان بهترین کلمات با لحن نامناسب و حالت چهره در هم کشیده، تاثیر مثبت آن کلمات را نیز از بین می‌برد. ‼️ان‌شاءالله در ادامه با مرور تکنیک‌ های زبان بدن به تاثیرات مثبت کلامتان بیفزایید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
! 🔅گاهی اوقات افرادی که مشغول مطالعه و تحصیل هستند به دنبال یادگیری مهارت های تقویت حافظه خویش می باشند تا محفوظات خود را در کمترین فرصت تقویت کنند. ♦️در این کتاب: 1⃣به آشنایی با مراحل حافظه و طبقه بندی های آن 2⃣اصول پرورش حافظه 3⃣عوامل موثر بر بهبود و تقویت حافظه 4⃣تکنیک های تقویت حافظه اشاره میکند 🌟علاقمندان برای کسب مهارت تقویت حافظه کتاب یادم تو را فراموش به شما توصیه می کنیم قیمت فروش ۲۰هزار تومان ♦️لینک_محصولات ♦️آیدی_فروش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟 🌸امام حسن عسکری علیه السلام: ♦️خَیرُ إخوانِکَ مَنْ نَسِیَ ذَنْبَکَ و ذکرَ إحسانَکَ؛ 🔅بهترین برادرانت کسی است که خطای تو را فراموش کند و نیکی تو را به یاد داشته باشد. 📚اعلام الدین، ص 313. 🌸🌹نهم ربیع‌الاول، سالروز آغاز امامت حضرت بقیه‌الله‌الاعظم روحی و ارواح‌العالمین لتراب مقدمه الفداء، بر تمامی شما سروران ارجمند تهنیت باد.🌹🌸 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات