┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺شنبه 26 فروردین 1402
🔻24 رمضانالمبارک 1444
🔅یا رب العالمین
🔅ای پروردگار جهانیان
🌹قالَ مولانا امیرالمومنین عليه السلام:
♦️«إنَّ المَغبونَ مَن غَبَنَ عُمرَهُ، و إنَّ المَغبوطَ مَن أنفَذَ عُمرَهُ في طاعَةِ رَبِّهِ»
🌼بازنده كسى است كه عمر خود را ببازد و خوشبخت كسى است كه عمرش را در طاعت پروردگارش گذراند.
📚غرر الحکم3502
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
❓سوال:
♦️باتوجه به شرایط ماه مبارک، مدیریت خواب منزلمان بخصوص بچهها بهم ریخته؛ امکانش هست درباره عوارض آن برایمان بفرمایید، چون بچههامون میگویند چه اشکالی داره ما که به کارهامون میرسیم؟
🔹استاد شکیب:
🔅برخی از عوارض شببیداری و تأثیر آن بر روی سلامت فردعبارتند از:
1️⃣بداخلاقی از عوارض شب بیداری
🔅بد خلقی از موارد شکایات متعدد اطرافیان افرادی است که شب بیداری دارند.
🔅افرادی که کمبود خواب دارند نسبت به مسائلی که آنان را خشمگین می کند برخوردهای تندتری دارند.
2️⃣سردرد یکی از مشکلات ایجاد شده پس از شب بیداری
🔅ارتباط بین شب بیداری و سردرد های بعد از آن هنوز ه طور کامل پیدا نشده است.
🔅چیزی که روشن است دردهای مزمن در افراد که دچار میگرن هستند پس از بی خوابی به شدت افزایش مییابد.
3️⃣شب بیداری و ناتوانایی در یادگیری
🔅کمبود خواب در حافظه ی کوتاه مدت بی تاثیر نیست.
حافظهی کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهی یادگیری است.
🔅بیخوابی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی که یکروز قبل به حافظهی خود سپردهاند تأثیر منفی میگذارد.
🔅بیخوابی بر روی یادگیری مطالب جدید نیز تأثیر منفی میگذارد.
📌...ادامه دارد...
#سوال
#دیر_خوابیدن
#کم_خوابیدن
#شب_بیدای
#عوارض
#استاد_شکیب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
♦️...ادامه...
4️⃣چاقی یکی از عوارض شب بیداری
🔅اختلال خواب هورمونهای افراد را دچار اختلال میکند.
🔅افرادی که شببیداری دارند اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند.
🔅در صورتی که فرد نتواند کالریهای دریافتی را در زمان بیداری بشوراند دچار اضافه وزن و چاقی میشود.
5️⃣از عوارض شب بیداری مشکلات بینایی
🔅از مشکلات شب بیداری ، ایجاد اختلال در بینایی است.
🔅دید تونلی، دوبینی و تار شدن بینایی از جمله این مشکلات است.
🔅هر چه میزان بیخوابی بیشتر باشد احتمالِ ایجادِ اختلالات بیشتر است.
🔅همچنین این افراد ممکن است دچار توهم بینایی در زمانی بیداری هم بشوند.
6️⃣افزایش بیماری قلبی پس از شب بیداری
🔅بیدار ماندن افراد برای مدت طولانی فشار خون را افزایش میدهد.
🔅افرادی که در شبانه روز تنها ۴ ساعت میخوابند ضربان قلب بالاتری دارند.
🔅بیماریهای قلبی در افرادی که کم خواب هستند، بیش از سایرین به چشم میخورد.
7️⃣کاهش سرعت عمل از عوارض شب بیداری
🔅شب بیداری سرعت عمل افراد در انجام کارها را تحت تاثیر قرار میدهد.
🔅افرادی که مدت زیادی شببیداری داشتهاند عکس العمل کندتری نسبت به سایرین داشتهاند.
8️⃣از عوارض شب بیداری کاهش سیستم ایمنی بدن
🔅شب بیداری حتی برای یک شب ، سیستم ایمنی بدن را به اندازه ای ضعیف میکند که قدرت آن برای مبارزه با میکروارگانیسمها از بین میرود.
🔅سیستم ایمنی بدن وظیفهی مبارزه با انواع باکتریها را داراست، حتی در صورت زخمی شدن نقطهای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروبها به بدن از ناحیهی آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند.
9️⃣زیاد شدن غیرعادی ادرار پس از شب بیداری
🔅سیستم تولید ادرار در زمان خواب فرآیند آهسته تری دارد، به همین دلیل افراد در زمان خواب نیاز به استفاده از سرویش ندارند.
🔅از عوارض شب بیداری این فرآیند آرام دیگر وجود ندارد، این وضعیت تولید بیش از حد ادرار شبانه نام دارد.
‼️علت شب ادراری در کودکان و سالمندان این است که تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه میدهد.
🔰استاد شکیب
❗️برای دریافت نوبت مشاوره نوجوان از اساتید آقا عصرها با شماره 02537838080 داخلی واحد نوجوان تماس بگیرید
🔅مرکز مشاوره اسلامی سَماح شعبه مرکزی
🎗وابسته به حوزه های علمیه
#سوال #دیر_خوابیدن #کم_خوابیدن #شب_بیدای #عوارض
#استاد_شکیب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
هدایت شده از کتابسرای سماح
👆این کتاب مجدد شارژ شد👆
📙کتاب آداب عشق ورزی❤️
📚آموزه هایی درباره رفتارهای جنسی و عاطفی همسران
♦️لینک_خرید_از_سایت
♦️آیدی_فروش
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
🔖درباره کتاب: آداب عشق ورزی
👩❤️👨در تجربه های مشاوره ای به وضوح یافت شده که بسیاری از مشکلات همسران ریشه در ناکامی های جنسی و عاطفی شان دارند و نیز بسیاری از توفیق هایشان ثمره کامیابی در این عرصه است. از این روست که آموزش مهارتهای این رابطه را برای همسران به ویژه زوج های جوان ضرورتی حتمی می دانیم
#خانواده
#زوج
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
❌ اگر نتوانستید از سایت خرید کنید یا حال نداشتید از طریق پشتیبانی در خدمتیم 😍
🛒خرید حضوری و مجازی داریم
🏃♂️🏃♂️از تخفیف ها جا نمونید🏃♂️🏃♂️
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺یکشنبه 27 فروردین 1402
🔻25 رمضانالمبارک 1444
🔅یا ذالجلال والاکرام
🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری
🌹قالَ مولانا زین العابدین عليه السلام:
♦️«لمّا قيلَ لَهُ: إنّ الحسنَ البصريَّ قالَ : لَيسَ العَجَبُ مِمَّن هَلَكَ كيفَ هَلَكَ و إنّما العَجَبُ مِمّن نَجا كيفَ نَجا ! ـ :
♦️أنا أقُولُ: لَيسَ العَجَبُ مِمَّن نَجا كيفَ نَجا ، و أمّا العَجَبُ مِمَّنْ هَلَكَ كَيفَ هَلَكَ مَع سَعَةِ رحمةِ اللّهِ؟!»
🌼امام زين العابدين عليه السلام ـ آنگاه كه به ايشان عرض شد: حسن بصرى مى گويد: از اين كه كسى هلاك شود جاى تعجّب نيست، بلكه از نجات يافته تعجّب است كه چگونه نجات يافته است ـ فرمود:
🌸اما من مى گويم: از اين كه كسى نجات يافته تعجّب نيست، بلكه تعجّب از هلاك شده است كه چگونه با وجود رحمت گسترده خداوند هلاك گشته است؟!
📚ميزان الحكمه جلد4 صفحه 388
#امام_سجاد_علیهالسلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
#سوال | ما برای چی اومدیم به این دنیا؟
🔸 یکی از پرسشهای اعتقادی فرزندان، در زمینه هدف آفرینش انسانهاست.
🔸 این سوال یک جواب سهل و ممتنع دارد یعنی "عبد بودن" و بندگی کردن.
‼️اما این جواب را چطور به بچهها منتقل کنیم؟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
هدایت شده از کتابسرای سماح
❗️تخفیف بیست درصدی❗️
❤️کتاب همسران همراه❤️
📚سیره خانوادگی همسران علما و بزرگان دین
♦️لینک_خرید_از_سایت
♦️آیدی_فروش و پشتیبانی
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
🔖درباره کتاب: همسران همراه
🔸این کتاب در 4 فصل نگارش شده است.
1️⃣فصل اول: ازدواج با طلبه
2️⃣ فصل دوم: خودسازی
3️⃣ فصل سوم: همسرداری
4️⃣ فصل چهارم: فرزندپروری
📌کتاب همسران همراه میکوشد فضاهایی از دانش و مهارتها را در برابر دیدگان همسران طلاب و روحانیون با استفاده از زندگی همسران موفق علما و بزرگان دین ترسیم کند تا بدان وسیله بتوانند به اهمیت نقش خود در خانواده ,تربیت نسل و نیز در جامعه پی برده و برای رسیدن به جایگاه الگویی تلاش کنند.
🏆 متن پشت جلد کتاب: ما در دوران مبارزه و بعد از دوران مبارزه، دوران پیروزی انقلاب، آزمایش کردیم؛ مردانی که همسران همراه داشتند، هم در مبارزه توانستند پایدار بمانند، هم بعد از انقلاب توانستند خط درست را ادامه بدهند. البته عکسش هم بود...
🎙 بیانات مقام معظم رهبری ۱۳۹۰/۱۰/۱۴
#خانواده
#زوج
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
❌ اگر نتوانستید از سایت خرید کنید یا حال نداشتید از طریق پشتیبانی در خدمتیم 😍
🛒خرید حضوری و مجازی داریم
🏃♂️🏃♂️از تخفیف ها جا نمونید🏃♂️🏃♂️
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺دوشنبه 28 فروردین 1402
🔻26 رمضانالمبارک 1444
🔅یا قاضی الحاجات
🔅ای برآورنده حاجتها
🌹قالَ مولانا امیر المومنین عليه السلام:
♦️«لا تَرَی الجاهِلَ إلاّ مُفرِطاً أو مُفَرِّطاً!»
🌼نادان را جز در حال زیاده روی یا کوتاهی کردن نمیبینی.
📚حکمت ۷۰ نهج البلاغه
#امام_علی_علیهالسلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
💢💢 آخرین فرصت ثبت نام 💢💢
7️⃣ هفتمین دوره جامع و کاربردی
💜تربیت زوج درمانگر 💜
♦️همراه با سوپروایزری♦️
✅ ویژه دانشپژوهان رشتههای روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی
🔹🔸 خواهران و برادران
ـــــــــــــــــــــــــــــــ👇🌸👇🌸👇ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
2️⃣ کارگاه تخصصی: زوج درمانی شناختی رفتاری CBCT
🔻8 جلسه
💲600 هزار تومان🎁با تخفیف ویژه: 400 هزار تومان
💢 وضعیت: درحال ثبت نام
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ👆🌸👆🌸👆ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
👤 استاد: حجت الاسلام دکتر ترکاشوند
👥 حضوری و 🖥 مجازی
📆 تاریخ برگزاری: اردیبهشت 1402
⏳روز و ساعت: پنجشنبهها صبح تا ظهر
🎉 مزایای شرکت در دوره🎉:
📜 اعطای گواهی آموزشی الکترونیکی
📖 ارائه طرح مطالعاتی
🤝 دعوت از نفرات برتر برای همکاری در مراکز مشاوره حوزه در سراسر کشور
⏯ همراه با ارائه محتوای آموزشی
💢ثبت نام:
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601
🔺
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺سهشنبه 29 فروردین 1402
🔻27 رمضانالمبارک 1444
🔅یا ارحم الراحمین
🔅ای بخشندهترین بخشندگان
🌹قالَ مولانا امیر المومنین عليه السلام:
♦️«فاقَهُ الکَریمِ أحسَنُ مِن غَناءِ اللَّئیمِ!»
🌼تنگدستیِ انسان بزرگوار نیکوتر از توانگریِ فرد خسیس و فرومایه
📚غرر الحکم، حدیث ۶۵۸۶
#امام_علی_علیهالسلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
#تلنگر | به چه خونهایی مدیونیم
🔰در روزهای پایانی بهمن ماه ۱۳۶۱ در جریان درگیری گروهک ضدانقلاب(گروهک کومله) با پاسگاه یازی بلاغی شهرستان سقز شهید شکری در حالیکه حامل کدهای بیسیم بوده، مورد اصابت گلوله قرار میگیرد و برای اینکه پیام و رمز به دست مزدوران نیفتد آنها را میبلعد.
♦️دشمن که از به دست آوردن کدها ناامید میشود برای تخلیه اطلاعاتی، او را به شدت مورد شکنجه قرار میدهد به طوریکه چشمانش را بیرون میآوردند بینی و گوش و لب بالای آن را میبرند پوست بدنش را زنده زنده جدا میکنند و در حالیکه هنوز جان در بدن داشته او را مثله کرده تا بتوانند کدهای مخابراتی را به دست بیاورند اما توفیقی به دست نمی آورند و عاقبت این شهید بزرگوار دعوت حق را لبیک میگوید.
🥀پیکر شهید شکری به علت جراحات بسیار به سختی مورد شناسایی قرار میگیرد تا اینکه شبی در خواب پدر خود رفته و از او میخواهد که وی را به همراه ببرد که در نهایت پیکر شهید از ساییدگی کفهای پا و زخم روی دست شناخته میشود.
📚«عهدی از جنس عشق»
🌺شادی ارواح مطهر شهدا صلوات
#روز_ارتش
#شهید
#شهادت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺چهارشنبه 30 فروردین 1402
🔻28 رمضانالمبارک 1444
🔅یا حی یا قیوم
🔅ای زنده، ای پاینده
🌹قالَ مولانا امیر المومنین عليه السلام:
♦️«لا کَنزَ اَنفَع مِنَ العلم!»
🌼هیچ گنجی سودمندتر از دانش نیست.
📚الكافي : 8/19/4
#امام_علی_علیهالسلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
♦️با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما همراهان گرامی در روزهای پایانی این ماه عزیز به اطلاع میرساند:
🔰"کانال مرکز مشاوره حوزههای علمیه (سماح)" جهت ارتقاء سطح کیفی مطالب ارائه شده و پاسخگویی بهتر به نیاز مخاطبین، و بهرهمندی بیشتر شما عزیزان از اساتید متعهد و متخصص این مجموعه در سراسر کشور، در نظر دارد موضوعات مختلف مشاورهای و تربیتی را با انتخاب شما مورد بررسی قرار دهد و گام بهتری در راستای رشد و تعالی مهمترین عنصر جامعه، یعنی خانواده بردارد.
🔹شما عزیزان میتوانید اولویتها و پرسشهای مشاورهای و تربیتی خود، در زمینههای:
🔅خانواده
🔅ازدواج
🔅روانشناختی
🔅کودک
🔅نوجوان
🔅تحصیلی و شغلی
🔅و...
را با ادمین سماح @admin_samah به اشتراک بگذارید تا بعد از بررسی و دسته بندی موضوعات مطرح شده، به بررسی آنها بپردازیم.
‼️نکته مهم:
📌مطالب خود را با عنوان "سوال" یا "اولویت" ارسال نمایید و منتظر دریافت پاسخ "ثبت شد" بمانید.
🌸پیشاپیش از صبر و شکیبایی و همراهی شما عزیزان کمال تشکر و قدردانی را داریم.🙏
@admin_samah
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
‼️قرار شد سوالات تربیتی و مشاورهای باشه!!!
🔹این دیگه رسماً سوال شرعی هست😂
🔰ارسال "سوالات" و "اولویتها" 👇
https://b2n.ir/z11444
بالهای رسیدن به خدا.mp3
1.16M
#ماه_رمضان | روزهای پایانی
♦️بالهای رسیدن به خدا
🎙مرحوم آیت الله ناصری ره
#خدا
#آیتالله_ناصری_ره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا