مشاوره #تحصیلی
♻️بهترین استفاده از ایام #تابستان
پیام شماره 3️⃣:
❇️ #برنامهریزی برای ایام تابستان
برای هر روز خود با توجه به تواناییهایتان در هر درس برنامه بنویسید، از قدیم گفتهاند كه سنگ بزرگ نشانه نزدن است پس بعد از بررسی توانایی های خود، یك برنامه منطقی و واقع گرایانه تهیه كنید و خود را متعهد به اجرای آن كنید چرا كه داشتن برنامه موجب میشود كه شما نسبت به عملكرد خود یك دید كلی داشته باشید و از چهارچوب درست خارج نشوید و زمان خود را به بهترین شكل مدیریت كنید.
⭕️مراحل تعیین #برنامه:
1️⃣قدم اول : بررسی وضعیت
ارزیابی خود را درباره وضعیت آموزشیتان در هر درس بنویسید:
🖊میانگین نمرات تراز خود را در هر درس یادداشت نمائید مثلا بنویسید میانگین نمره تراز من در درس ریاضی ۱۷ بوده است و بعد تصمیم بگیرید میخواهید چقدر پیشرفت داشته باشید.
🖊تشخیص دهید که در کدام درس نیاز دارید بیشتر تلاش کنید.
2️⃣قدم دوم: انتخاب منابع مطالعاتی
با توجه به وضعیت درسی خود یکباره تصمیم نگیرید که طی سه هفته دو بار کتابی را دوره نمائید. منابع مطالعاتی خود را نیز دقیقا مشخص کنید. برای م#طالعه دروس و یادگیری مطالب حتما از کتاب درسی بهره بگیرید. البته ممکن است در یک #درس تسلط کافی داشته باشید و نیازی به مطالعهی تشریحی آن درس نباشد. مرور یادداشتها برایتان کافی است تمرینهای کتاب درسی و آزمونهای قبلی منابع مفیدی برای تمرین میباشند. باید آنچه را قبلا فراگرفتهاید در ذهنتان تثبیت نمائید و آنگاه به مطالب جدید بپردازید.
3️⃣قدم سوم: تعیین زمان دقیق مطالعه
پیش بینی کنید که اساسا در ایام تابستان چند ساعت وقت برای مطالعه دارید و برای مطالعه هر درس چند ساعت میتوانید اختصاص دهید. مشخص کنید برای هر درس به چه میزان تمرین نیاز دارید. به اهمیت هر درس و وضعیت خود در هر یک از دروس توجه کنید. اگر هنگام تنظیم برنامه رویاپردازی کنید و تصمیمات بلند پروازانه بگیرید نه تنها نتیجه بهتری کسب نخواهید کرد بلکه تمام زحمتی که برای تنظیم برنامه کشیدهاید به هدر خواهد رفت. مثلا اگر یک ساعت در روز میخواهید ریاضی بخوانید آن را مشخص کرده و بعد از آن یک زمان کوتاهی برای استراحت در نظر بگیرید و بعد از درس بعدی را اختصاص دهید.
استاد حسنی نژاد
🌷مرکز مشاوره حوزه های علمیه🌷
@mmhozehh
#خواستهها و #انتظارات همسر
پیام شماره 4️⃣
💢درگیر شدن:
معمولا همسرانی که با این #الگو با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند، روحیه ای #ستیزهگر و جنگجو دارند و گاهی اوقات به طرف مقابل طعنه زده یا او را دست می اندازند.
▶️مثال آقا و آن ماشین شیک و مدل بالا را به یاد می آورید؟ در این الگو، همسرش با خواسته او درگیر شده و احتمالا میگوید: با این حقوقی که می گیری؟ مثالی دیگر، خانم به شوهرش می گوید، لحظه ای موبایلت را کنار بگذار تا راجع به مدل تلویزیونی که می خواهیم بخریم، حرف بزنیم و شوهرش با یک پوزخند می گوید: آخه تو راجع به مدل تلویزیون چی میدونی؟
♻️پژوهش نشان می دهد این زوجین نیز فرجامی جز #طلاق ندارند.
مشاوره #خانواده
استاد ترکاشوند
💐مرکز مشاوره حوزه های علمیه💐
@MMHOZEHH
هدایت شده از علیرضا پناهیان
Panahian-Clip-KoodakZibayeDaroon-64k.mp3
2.25M
🎵مراقب کودک زیبای درونت باش!
🔻بیایید کودکی خودمان را حفظ کنیم ..
#کلیپ_صوتی
@Panahian_ir
#ازدواج
⚠️ شهوات و عشقهای بیمبنا، ماندگار نیست❌
💠 رهبرانقلاب:
#محبت ها و #عشق هایی که بر اساس مبانیِ انسانی نیست و از روی مسائل ظاهری و #شهوات زودگذر است، اینها خیلی پایه و بنیادی ندارد.
اما محبتی که بر اساس آن اصل انسانی است که خدای متعال آن را قرار داده، بخصوص با شرایط ازدواج اسلامی، این محبت روز به روز بیشتر میشود. ١٣٨٠/٠١/٠٢
❤️مرکز مشاوره حوزه های علمیه ❤️
@MMHOZEHH
#خواستهها و #انتظارات همسر
پیام شماره 5️⃣
✅برآورده ساختن از یک طرف و بی اعتنایی یا درگیر شدن از طرف دیگر:
در این الگو، یکی از همسران مدام به برآورده ساختن خواسته ها و انتظارات همسرش می پردازد، اما همسرش نسبت به خواسته های او بی اعتناست، او را به حساب نمی آورد و یا حتی در بعضی موارد باخواسته های او درگیر می شود.
🔰 طبق پژوهشها، این رویکرد آشکارا ویرانگر #رابطه همسران است و حتی از الگوی بی اعتنایی که در آن زوجین هر دو به خواسته های یکدیگر بی اعتنا هستند مخرب تر می باشد.⚔️
استاد ترکاشوند
💐مشاوره #خانواده 💐
📌مرکز مشاوره حوزه های علمیه📌
🔈@MMHOZEHH
#روانشناختی
📱نوموفوبیا
💢#نوموفوبیا به معنی ترس جدایی از موبایل
💢به گفته روانشناسان، یکی از دلایل این اختلال، ارضا نشدن احساساتی است که در زندگی واقعی فرصت بروز پیدا نمیکنند و افراد تنها از تخلیهی آنها در فضای مجازی راضی میشوند.
❇️نکته قابل تامل: پیشتر کارشناس طراحی گوگل، تریستان هریس، گفته بود که «گوشیهای هوشمند طوری ساخته شدهاند که اعتیادآور باشند».
@MMHOZEHH
❤️🍃❤️
💠 آیتالله خوشوقت (ره)
کسی که #اخلاق_خوش در خانه دارد مانند کسی است که #روزها را #روزه دارد و #شبها را #عبادت کند.
💢در یک کلام زبان باعث سوراخ کردن کیسهی اعمال است، هر چه اعضا زحمت میکشند و جمع میشوند یک حرکت زبان کیسه را سوراخ میکند!
💢اگر از زن و فرزند غضبناک شدید باید از مهلکه خارج شوید وگرنه قطعاً زمین خواهید خورد.
شرط دیدن امام زمان تقواست و بس؛ مقداری هم زبان را قرص داشتن است و باید ثابت کنی اختیار زبانت را داری.
#کلام_بزرگان
مرکز مشاوره حوزههای علمیه
@mmhozehh
🔹افزایش ۱۰۰ درصدی #طلاق در اثر ارتقاء شغلی زنان!
🔻کشور سوئد عموماً به عنوان بهترین کشور در برابری #جنسیتی در حوزه اشتغال نام برده می شود و زنان حضور چشمگیری بعنوان مدیر ارشد و نماینده پارلمان در این کشور دارند. از این رو محققان پژوهشی جامع بر روی مدیران ارشد و نمایندگان پارلمان این کشور انجام دادند.
🔻نتایج این تحقیقات که طی چند روز گذشته منتشر شده است نشان میدهد میزان طلاق در زنانی که در زمینه شغلی ارتقاء پیدا میکنند دو برابر شده در حالیکه این عامل در میزان طلاق مردان هیچ تاثیری نداشته است.
🔻این پژوهش که انجام آن ده سال زمان برده است تاکید میکند که اشتغال زنان، حتی در کشورهایی که زنان و مردان وظایف مشابهی در خانه و بیرون از خانه دارند نیز، تاثیر مستقیم بر روی زندگی شخصی زنان دارد.
مرکز مشاوره حوزه های علمیه
@mmhozehh
🆘 @Roshangari_ir