eitaa logo
مرکز مشاوره اسلامی سماح-یزد
1.5هزار دنبال‌کننده
896 عکس
272 ویدیو
15 فایل
مرکز مشاوره سماح (وابسته به حوزه علمیه استان یزد) با کادر مجرب از اساتید روحانی با تخصص مشاوره و روان شناسی در زمینه های خانواده، کودک و نوجوان، ازدواج، تحصیلی، وسواس واضطراب و... خدمات رسانی می نماید. 36262632☎️ 📌خ امام. روبروی مسجد حظیره @akhundi7027
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 بحث و به وسیله نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث می‌شود! 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 💠 اما سعی کنید و یا تلفنی مسئله را حل کنید. 🍃❤️ @moshaverah_yazd
🌷🌸🌷 هشت کارکرد مثبت تعارض عبارتند از : ✅بهره گیری از انرژی به جای سرکوب آن ✅ استفاده خلاقانه از تعارض در جهت رشد پرسشها و آرای جدید ✅ برملا شدن احساسات و افکاری که تا کنون مخفی ماندهاند ✅خلق شیوه هایی نوین برای مدیریت تعارض توسط زوجین ✅ ارزیابی مجدد قدرت در رابطه ✅خلق یک فضای همکاری و مشارکت ✅ یادگیری داشتن دیدی منطقی نسبت به مسائل ✅ مذاکره دوباره در مورد قراردادهای دیرین و تغییر انتظارات در رابطه ادامه در قسمت بعدی... 🍃❤️ @moshaverah_yazd
🌈🌈🌈🌈 💹 میخواهی کنی؟ 💹 حاضری برای تغییر کردن بپردازی؟ اگه میخواهی تغییر کنی ولی حاضر نیستی براش هزینه کنی معلومه از نمیخواهی تغییر کنی. مهم ترین تغییر اینه که از تمام وجود بخواهی و هزینه شو هم پرداخت کنی. هزینه تغییر کردن یه بار خرج کردنه، یه بار گذاشتنه، یه بار از بعضی چیزهاست. یه بار مسیر رو به جون خریدنه، یه بار زیاد کردنه. خلاصه تا هزینه تغییر کردن رو نپردازی تغییر نمیکنی. تغییر مثل آب خوردنه ... اگه تشنش باشی .... ✅✅@moshaverah_yazd
#تلنگر @moshaverah_yazd
[ Photo ] داشتن #افکار_منفی مثل حسادت، نفرت و خشم نسبت به دیگران مانند این است که انسان زهری را بخورد و امیدوار باشد که دیگران مسموم شوند...‼️ 🔻🔻🔻🔻 @moshaverah_yazd
از کجا می شود؟؟ ➕شما فکر میکنید تمام با هدف خیانت به همسرشان وارد رابطه ای دیگر شده اند؟ نه ابدا ... ➖ خیانت معمولا از جایی شروع میشه که تصورش را هم نمی کنید: از یک با همکارتان، دوست دوران مدرسه ، همسر دوست صمیمی و ... اول فکر می کنید چقدر خوب درکتان میکند، بعد فکر می کنید به عنوان یک انسان با او نزدیکی فکری دارید، به مرور دلتان می خواهد بیشتر با او صحبت کنید چون حرفهای او روی شما تاثیر دیگری دارد و فقط وقتی با او صحبت میکنید برایتان همه چیز خوب است و احساس آرامش می کنید. حتی گاهی هیچ گله و شکایتی از همسرتان ندارید ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت میسازید : (همسرم اصلا نمی فهمه من چی می گم، من و درک نمی کنه و...) ➖ بعد یواش یواش دلتان می خواهد اورا بیشتر ببینید و طولانی تر ببینید و بعد کم کم ذهنتان درگیر مقایسه او با همسرتان می شود و در بیشتر اوقات همسرتان در این مقایسه بازنده است.... ➖ همین باعث میشود روابطتان سرد و سرد تر شود، چون شما کسی را دارید که با او دردودل کنید و برایش ناز کنید. دیگر حوصله همسرتان را نخواهید داشت و دیگر به آن راحتی که رابطه را آغاز کردید نمی توانید از آن خارج شوید. ➖خیانت مثل جانوری خزنده و بی صدا، بی دعوت وارد زندگیتان میشود و همه آن را به خطر می اندازد ونابود می کند. 👈 مراقب مرزهایتان باشید ، مرزهای احساسات و افکار و ذهن و نگاه و ارتباط و .... " این تصور واهی من با دیگران فرق دارم و در دام خیانت نمی افتم را دور بریزید " میلیونها نفر با همین تصور اشتباه در همین دام افتاده اند... @moshaverah_yazd
🙋‍♂️🙋‍♀️ دوران ، دوران کودکی کردن و تمرین زندگی است؛ دوران بزرگسالی نیست. وقتی لباس های مجلل و گران قیمت تن کودک می کنیم، دائماً او را تحت فشار می گذاریم که لباست رو کثیف نکنی. چرا لباس بچه ها را راحت انتخاب نمی کنیم که اگر کثیف شد حرص نخوریم. که همه چیز در زندگی حول محور (تحول) است، بازی کردن و کثیف کردن به رشد کودک کمک می کند. پس لباس پوشیدن بچه ها را دقت کنیم. 🌷🌷@moshaverah_yazd
کشیدن شاید از نظر شما کار مسخره وبیهوده ای به نظر برسه، اما باید یاد بگیری! به طرز عجیبی محتاج لحظه هایی هستند که نازشون خریدار داره...!! 😉 وقتی همسرت باهات قهر میکنه و میگه میرم به این معنیه که دستاش رو محکم بگیری و بلند بهش بگی: بمون من دوست دارم😍 نه اینکه شونه هاتو بالا بندازی وبگی هر جور راحتی😕 💟 @moshaverah_yazd
🌷🌸🌷 اگر نیاز به در کودک به خصوص در سال و و نیاز به ایمن، درست برآورده نشود روان بنه هیجانی ایجاد می شود. محرومیت هیجانی را معمولا های و بی عاطفه ایجاد میکنند بین زن و مرد ارتباطات سرد است. سه فاکتور دلبستگی ایمن: ، ، و هدایت. @moshaverah_yazd
⛔️دروغ گفتن ممنوع جلوی شوهرتون هرگز به کسی دروغ نگید،چون اونو فوق العاده نسبت به خودتون بی اعتماد و بدبین میکنید... ❌مثلا خانومی جلوی شوهرش پشت گوشی به دوستش میگه خونه نیستم در صورتی که خونه هستن...😱 ❌شوهر این خانوم هم دیگه هروقت از ایشون تلفنی بپرسه "کجایی" ممکنه تو ذهنش این بگذره که نکنه خانومم داره بهم دروغ میگه....🤔 ❌پس با دست خودتون شوهرتونو نسبت به خودتون بدبین نکنید... اگر ميخواهيد رابطه‌ی محكمى بنا كنيد به يكديگر قول بدهيد كه كاملا راستگو باشيد؛ راستگويى بايد با محبتى همراه باشد كه تاب شنيدن حقيقت را به فرد بدهد. @moshaverah_yazd
رمز ، 🎯 شروع کردن است. موفقیت ها با ها شروع میشوند زیرا تا تصمیمی اتخاذ نشود، در زندگی رخ نمی دهد، تصمیم بگیرید تا ای را خلق کنید که دیگر هیچ شباهتی به ی ناکام شما نداشته باشد💪🏻💯 💠💠💠 @moshaverah_yazd
❤️🍃❤️ ❌لطفا توي همسرت سرك نكش ❌ هیچ کس نباید همسرش را از او بگیرد به این خاطر که نمی تواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند... مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود. وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد... در مورد زنان هم همین بحث صادق است. زنان هم فضاهایی دارند که مختص به خودشان وفضای «من» خودشان است. مثلا حرف هایی مطلقا هستند " بچه ها میگم فردا دامن آبی مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" مردها به این حرف ها می گویند، حرف های اما واقعیتش این است که اینها از آن دسته حرف هایی است که در فضای مردانه نمی گنجد... مرد نباید این فضا را از همسرش بگیرد، چون خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد... زن ها در همین مدل حرف هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی توانند چنین کاری بکنند. @moshaverah_yazd