🎥 در آغوش تو... 🆔 @Samanebartar

♦️جزئیات مهم از لایحه بودجه سال ۱۴۰۲/ گمانه زنی از تثبیت نرخ ۲۳ هزار تومانی ارز 🔹براساس پیگیری‌های انجام شده کل بودجه سال ۱۴۰۲، در مجموع به ۵۰۰۰ هزار میلیارد تومان رسیده است و گفته شده که بودجه عمومی دولت ۲۰۰۰ هزار میلیارد تومان و بودجه شرکت‌ها نیز ۳۰۰۰ هزار میلیارد تومان در نظر گرفته شده است. 🔹درآمدهای مالیاتی حدود ۷۰۰ هزار میلیارد تومان در نظر گرفته شده که با احتساب درآمدهای حاصل از عوارض گمرکی به ۸۲۰ هزار میلیارد تومان رسیده است. 🔹در بودجه نیز شاهد افزایش حقوق ۲۰ درصدی هستیم البته همچنان مدل دقیق این افزایش مشخص نیست و در نهایت باید دید که در مجلس چه تصمیمی در این خصوص گرفته می‌شود. 🔹براساس شنیده‌ها پیشنهاد ابتدایی نرخ ارز در بودجه ۲۶ هزار تومان بوده که مورد موافق قرار نگرفته است. براین اساس به نظر می‌رسد که نرخ ۲۳ هزار تومان که در بودجه سال گذشته نیز قرار گرفته بود در بودجه سال آینده نیز قرار خواهد داشت./تسنیم 🆔 @Samanebartar

📺  فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«ابابیل» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔸«ساخت آمریکا» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«لویی پاستور» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔸«محرمانه تهران» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«دست‌های آلوده» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔸«نبرد خلیج فارس» ساعت ۱۴ از شبکه کودک  🔹«قطار ۳:۱۰ به یوما» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔸«قلاده‌های طلا» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«پسرم رسول» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔸«مسیح» ساعت ۱۸ از شبکه افق 🔹«هوشیاری موقت» ساعت ۱۸:۲۰ از شبکه دو 🔸«برنی دلفین» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«مسیر روشن» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔸«خارج از دید» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«مادربزرگ اوه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🆔 @Samanebartar

♦️پیام قدردانی شهردار هوره در خصوص مشارکت مردم نسبت به مسائل شهر از جمله بارندگی ها در روزهای اخیر: 🔹با توجه به بارش برف اخیر این موهبت الهی، شهروندان عزیز با مشارکت خود در راستای همدلی با این شهرداری و مدیریت شهری و ایجاد دلگرمی در مسئولان شهر و شهرستان به یاریمان شتافتند. 🔹اینجانب ضمن تشکر از مشارکت مردم و گروه‌های مردم نهاد همکاری مدیران و پرسنل شهرداری در ستاد مدیریت بحران شهرداری و با توجه به رسالت این شهرداری در داشتن شهری ایمن برای شهروندان که جزء اهداف و ساختار تشکیلاتی و وظیفه ذاتی این شهرداری بوده است که با صبوری شهروندان و آرامش و مشارکت بی‌منت، تقدیر و تشکر نموده و نیز تشکر ویژه از  حاج رمضان علی درخشان (کامیون دار/ لودر) که به‌عنوان پشتوانه و دلگرمی مجموعه شهرداری هوره و در خدمت رسانی به شهروندان فهیم و متین یاریمان نمود تشکر و قدردانی می نمایم و حتی اگر یاری همدلی و صبوری شما همشهریان عزیز نبود شهرداری با توجه به نبود ماشین آلات با مشکل جدی روبرو می‌گردید و این همت و صبوری شما عزیزان همیشه باعث دلگرمی برای پرسنل شهرداری و شرمندگی برای بنده حقیر به همراه داشته است. 🔹در پایان از کلیه پرسنل اجرایی و ستادی که با تلاش ۴۸ ساعته خویش با عزمی راسخ و با متانت و روی خوش، خدمت بی‌منت در تمام مراحل قبول زحمت نمودند تا شهروندان در آرامش، ایام را سپری نمایند، تشکر ویژه می‌نمایم. ✍ مهدی عباسیان - شهردار هوره 📡 سامانِ‌برتر، اولین و پرمخاطب‌ترین رسانه خبری شهرستان سامان 👇👇👇 🆔 @Samanebartar

سوسیس کالباس نخورید! ▫️محققان دانشگاه کوئینز بلفاست با انجام یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که مصرف مواد گوشتی حاوی نیتریت مانند سوسیس و کالباس نقش مؤثری در افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند.نیترات‌ها و نیتریت‌ها نگهدارنده‌های کلیدی هستند که در تولید بسیاری از محصولات گوشتی استفاده می‌شوند. در تحقیقات زیادی نشان داده شده است که این مواد شیمیایی ممکن است با سرطان مرتبط باشند. ▫️ در یک مطالعه، به مدت هشت هفته گروهی از موش‌ها با سوسیس فرانکفورتر حاوی نیتریت، سوسیس بدون نیتریت یا گوشت خوک بدون نیتریت تغذیه شدند. محققان در مطالعه خود گفته‌اند:«از نظر تعداد کلی تومورهای دستگاه گوارش، گروه فرانکفورتر با میانگین 11.2، بالاترین میزان را داشته است که این میزان به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از گروه کنترل با میانگین 7.3 تومور بوده است. همچنین به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از گروه سوسیس که میانگین 8.6 تومور را داشتند و گروه گوشت خوک با میانگین 8.3 تومور است.» 🆔 @Samanebartar

کمبود ویتامین D در زمستان بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند ▫️دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود ویتامین D است یا چیز دیگر، دشوار است. این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر: ▫️زودبه‌زود مریض میشوید ▫️اغلب خسته‌اید ▫️دردهای استخوانی و عضلانی دارید ▫️خلق‌ افسرده‌ دارید ▫️زخم تان دیر خوب میشود ▫️ریزش مو دارید + بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه، کمبود ویتامین D به‌ سادگی برطرف میشود. غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از ماهی‌ های چرب و لبنیات غنی‌ شده با ویتامین D. همچنین میتوانید انواع مکمل‌‌های ویتامین D مصرف کنید 🆔 @Samanebartar

🔺شهر کرمان ۱۳ دی‌ماه تعطیل اعلام شد 🔹 طبق مصوبه شورای تأمین استان کرمان، روز ۱۳ دی‌ماه مصادف با سالروز شهادت سردار شهید حاج‌قاسم سلیمانی، شهر کرمان تعطیل است. 🆔 @Samanebartar

🔺 برنامه دیدارهای امروز لیگ برتر فوتبال ایران 🆔 @Samanebartar

♦️ذخیره خون در چهارمحال و بختیاری ۵.۵ روز است 🔹مدیرکل انتقال خون چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه میانگین ذخیره خون هفت روز است، گفت: هم‌اکنون ذخیره خون در استان ۵.۵ روز است. 🔹حسین هاشمی، با اشاره به مطلوب بودن وضعیت ذخیره خون استان گفت:هم‌اکنون نیاز بیمارستان‌های استان به فرآورده‌های خونی به طور کامل تامین می‌شود. 🔹وی اظهار داشت:هم‌اکنون ۳۵۰ بیمار تالاسمی و هموفیلی به صورت مستمر دریافت‌کننده خون هستند و تامین خون و فرآورده‌های خونی سایر بیماران در دستورکار قرار دارد و تامین خون سالم و تازه نیازمند اهدای مستمر خون است. 🆔 @Samanebartar

🔺 افزایش حقوق‌ها با منابع تورم‌زا نخواهد بود 🔹سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد: دولت با در نظر گرفتن محدودیت‌های موجود در سال ۱۴۰۲ حقوق کارمندان را به میزان قابل قبولی افزایش خواهد داد./مهر 🆔 @Samanebartar

🔺تدابیر جدید برای مهار زیر سویه های اومیکرون/ جلسه ستاد ملی کرونا با حضور رییس جمهور تشکیل می شود سپهر خلجی، رییس شورای اطلاع رسانی دولت: 🔹در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا که فردا برگزار می شود، گزارش های وزارت بهداشت، وزارت کشور و قرارگاه عملیاتی ستاد ملی کرونا به رییس جمهور تقدیم خواهد شد. 🔹بخشی از دستور جلسه فردا به تدابیر مرتبط با واکسیناسیون کرونا اختصاص داشته و ستاد ملی با توجه به رصد زیر سویه های جدید اومیکرون در کشور تدابیری در این زمینه خواهد داشت. 🆔 @Samanebartar

♦️نرخ آب و برق خوش‌مصرف‌ها افزایش نمی‌یابد وزیر نیرو: 🔹سیاست دولت در بخش آب، برق و گاز در خصوص نرخ‌ها و تعرفه‌های مصرفی بدین صورت است که برای مشترکانی که الگوی مصرف را رعایت کرده‌اند شاهد افزایش بهای مصرف نباشیم؛ اگر نرخی هم تغییر می‌کند برای این دسته بسیار بسیار اندک خواهد بود. 🔹اما برای مدیریت مصرف، باید مصارف بالاتر از الگو محدود شود و به عبارتی در این بخش، سیاست‌های قیمت‌گذاری به‌گونه‌ای خواهد بود که مانعی برای مصارف اسراف‌گونه باشد. 🆔 @Samanebartar