🔺️🔻 خوراکی‌ هایی که طول عمر را افزایش می‌ دهند 🔹️سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید. 🔹️انجیر 🔹️کلم پیچ 🔹️سیب 🔹️سیر 🔹️چای سبز @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️ «سوییپِر» ساعت ۹ از شبکه دو 🔹️ «بی‌نظیر» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹️ «خانواده بی‌نظیر ۲» ۱۲:۳۰ از شبکه سلامت 🔹️ «یک روز عالی» ساعت ۱۳ از شبکه افق 🔹️ «سریع و خشن ۱۰» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹️ «پنگوئن ببری ۳» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹️ «فیل شعبده باز» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹️ «مصادره» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹️ «رادیکال» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹️ «جاماندگان» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹️ «اکولایزر ۳» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹️ «جانوران شگفت‌انگیز» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه فراتر 🔹️ «زاده‌شده برای پرواز» ساعت ۲۳:۴۵ از شبکه یک 🔹️«در مسیر بوستون» ساعت ۲۴ از شبکه سه @Samanebartar | Samanebartar.ir

🔺️🔻 مرگ‌بارترین استان‌ها در نوروز کدام است؟ 🔹️آمارها نشان می‌دهد که استان‌های سیستان و بلوچستان، فارس و کرمان بیشترین فوتی در تصادفات را در ایام نوروز به خود اختصاص داده‌اند. بر اساس آمارهای پزشکی قانونی: 🔹️در طرح نوروزی سال ۱۴۰۲ ۱۲۸ نفر در سیستان و بلوچستان ۱۱۱نفر در فارس ۸۹ نفر در کرمان ۷۸ نفر در در تهران، جان خود را از دست داده‌اند. 🔹️در طرح نوروزی سال ۱۴۰۱ ۱۲۴ در سیستان و بلوچستان ۹۴نفر در فارس ۹۲نفر در کرمان ۷۹ نفر نیز در خراسان رضوی نفر جان خود را از دست داده‌اند. 🔹️در طرح نوروزی  سال ۱۴۰۰ ۹۵ در  فارس ۹۹ نفر در کرمان ۸۶ نفر در سیستان و بلوچستان جان خود را از دست داده‌اند. ▫️ایسنا @Samanebartar | Samanebartar.ir

🌙 دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان 🤲 التماس دعا @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️ارزان کده لوازم خانگی صدف با کلی لوازم شیک و خاص و با کیفیت😍 🔹اگه دوست داری خونت شیک و به روز کنی با کمترین قیمت حتما یه سر به این کانال بزن که پشیمون نمیشی😎😎 🛒فروش حضوری و آنلاین 🌿ارسال به سراسر کشور ✈ ارسال رایگان خرید بالای دو میلیون ⚜ثبت سفارش @Arzankade6767 ادرس ما در ایتا https://eitaa.com/joinchat/1078329772C450a5d91f0 هرعزیزی جنسی را میخواد موجودی بگیره هزینه پرداخت کنه، آدرس دقیق و شماره تماس بفرسته براشون ارسال میشه🌹🌹 فروش حضوری هم داریم😍😍 آدرس خرید: "به صورت حضوری" نجف آباد، یزدانشهر، خیابان مفتح، خیابان بهار ۵

♦️۱۰ تن مرغ منجمد در چهارمحال و بختیاری آماده توزیع است 🔹معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: در راستای رفاه حال مردم و فراوانی مرغ در سطح شهر ۱۰ تن مرغ منجمد برزیلی تامین و توزیع می‌شود. 🔹بهروز میرزایی روز پنجشنبه در خصوص وضعیت توزیع اقلام اساسی در نوروز اعلام کرد : از این میزان مرغ منجمد ۶ تن در روز دوم و چهار تن در روز سوم فروردین‌ماه توسط عاملین توزیع می‌شود و قیمت هرکیلو مرغ منجمد ۶۵۰ هزار ریال است. @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️زاینده‌رود امروز بامداد سوم فروردین‌ بازگشایی شد 🔹معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان گفت: با هدف تأمین بخشی از نیاز آبی کشت غله حقابه بران حوضه زاینده‌رود، از بامداد جمعه سوم فروردین خروجی سد زاینده‌رود افزایش می‌یابد. @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️پلاکت خون در چهارمحال و بختیاری با کمبود مواجه است 🔹مدیرکل انتقال خون چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه ماندگاری پلاکت خون سه روز است، گفت: ذخیره پلاکت خون به دلیل تعطیلی‌های گذشته و ایام ماه مبارک رمضان و کاهش مراجعه‌کنندگان اهدای خون با کمبود مواجه شده است. 🔹حسین هاشمی افزود: روز جمعه پایگاه‌های انتفال خون استان از صبح تا ساعت ۱۳ آماده دریافت خون اهداکنندگان هستند. 🔹وی با اشاره به اینکه بیماران سرطانی، مصدومان حوادث رانندگی و افرادی که عمل جراحی انجام دادند بیشترین مصرف‌کنندگان پلاکت خون هستند، گفت: در روزهای گذشته به دلیل انجام بیشتر جراحی‌های مردم در پایان سال و بعضی مناسبت‌های سال از جمله ماه مبارک رمضان و شب عید پلاکت خون کاهش یافته است. 🔹به گفته وی، هم اکنون ذخایر خونی در وضعیت خوب قرار دارد. @Samanebartar | Samanebartar.ir

📸 درمان کبد چرب بدون دارو! 🔹️درمان خانگی کبد چرب با کمترین امکانات و عوارض می‌تواند علائم این بیماری را کاهش دهد و یا حتی آن را به بهبودی کامل برساند. @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️چهارمحال و بختیاری کمبود گوشت مرغ ندارد 🔹معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری گفت: با توجه به جوجه‌ریزی در اسفند و بهمن سال گذشته، این استان تا اردیبهشت آینده با هیچ کسری در زمینه تامین گوشت مرغ رو به‌رو نیست. 🔹سید عباس میراحمدی روز جمعه در خصوص آخرین وضعیت تامین مرغ بازار نوروزی اعلام کرد: بهمن سال گذشته یک میلیون و ۴۳۱ هزار قطعه و در اسفندماه نیز یک میلیون و ۴۰۰ هزار قطعه جوجه‌ریزی در استان انجام شده است. 🔹وی اظهار داشت: براساس جوجه‌ریزی انجام شده در ۲ ماه آخر سال پیش‌بینی می‌شود استان مازاد تولید گوشت مرغ داشته باشد و شرکت پشتیبانی امور دام امکان برنامه‌ریزی برای خرید مرغ منجمد را دارد. 🔹میراحمدی ادامه داد: با توجه به جوجه‌ریزی انجام شده، پیش‌بینی می‌شود معادل ۲۹ هزار و ۵۰۰ تن گوشت مرغ در استان تولید شود که نسبت به سال ۱۴۰۱ سه هزار و ۵۰۰ تن افزایش تولید وجود داشته باشد. @Samanebartar | Samanebartar.ir

♦️زمانبندی آزمون‌های سال ۱۴۰۳ 🔹زمان ثبت نام و برگزاری آزمون سراسری، کارشناسی ارشد و دکتری در سال ۱۴۰۳ اعلام شد. سازمان سنجش و آموزش کشور اعلام کرد: 🔹ثبت نام آزمون سراسری در نوبت اول از بیستم آبان آغاز می‌شود و تا ۲۶ آبان ادامه دارد و ثبت نام نوبت دوم نیز از نیمه دوم اسفند ۱۴۰۳ آغاز می شود. @Samanebartar | Samanebartar.ir

🎥 هنگام خرید لاستیک به این اعداد روی لاستیک دقت کنید @Samanebartar | Samanebartar.ir