فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 توصیف رهبر انقلاب از تصویری که از شهید حججی در اسارت داعش منتشر شد
🔹18 مرداد سالروز شهید محسن حججی
یحیی السنوار(جانشین شهید هنیئه) حرف آخر را اول زد:
"صلح و مذاکره در کار نیست یا پیروز میشویم یا کربلاء رخ میدهد"
نتانیاهو را مجبور خواهیم کردیم لعنت کند روزی را که مادرش در آن روز او را متولد کرد👌🇮🇷🇵🇸
رکوردهایی که ناهید کیانی شکست:
- اولین تکواندو کار زن تاریخ ایران که به فینال المپیک صعود میکنه.
- اولین ورزشکار زن تاریخ ایران در المپیک که به فینال صعود میکنه.
- اولین ورزشکار زن تاریخ ایران که مدالی بالاتر از برنز میگیره. (طلا/نقره)
ناهید کیانی به پرافتخار ترین ورزشکار زن تاریخ ایران در المپیک تبدیل شد.
👌قابل توجه زائران گرامی اربعین حسینی علیه السلام
🔥تدابیر گرمازدگی
#پیاده_روی
#اربعین
#گرما_زدگی
👈برخی علائم گرمازدگی:
☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود.
☜تنفس فرد کوتاه و سریع
☜نبض سریع و ضعیف
☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه
☜سردرد
☜گشادی مردمک چشم
☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات
☜استفراغ و تهوع
☜سرگیجه
☜ضعف و غش
☜ادرار زرد تیره یا نارنجی
☜سردرد و اسهال
☜احساس خفگی
🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟
▪️بچه ها
▫️سالمندان
▪️ورزشکاران
▫️بیماران قلبی و کلیوی
▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم
▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب
❇️ پیشگیری از گرمازدگی
🔺پرهیز از گرمیجات مانند:
۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و..
۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و...
۴_ پرهیز از غذاهای چرب
۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار
۶_ پرهیز جدی از قهوه!
🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی
۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند.
(قبل و بعد آن نیز حتما رب انار میل کنند)
۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود.
۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی
۴. استفاده از ضد آفتاب
۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید
❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی :
❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد)
❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید
❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.
❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید.
❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید.
❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود.
❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود.
❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید.
❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک
❋بررسی مداوم نبض
🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید:
🍹شربت خاکشیر و ریحان
🍹شربت سکنجبین ساده
🍹شربت گل سرخ
🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب)
🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره
🥤شربت آب لیمو ترش تازه
🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور
🥣آب دوغ خیار
🌷بوییدن گلاب
🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار
ماشالله حسن یزدانی
کاری که تو با این کشتیگیر کردی "حسن روحانی" با ما کرد.
جای در پای تختی؛ سومین مدال المپیک
⚡️تکرار یک رکورد تاریخی پس از 64 سال
حسن یزدانی به سومین فینال پیاپی خود در المپیک رسید و به رکورد 3 مدال جهان پهلوان غلامرضا تختی رسید؛ بیشترین مدال یک کشتیگیر ایران
جهان پهلوان تختی
🥇1956 ملبورن
🥈1952 هلسینکی و 1960 رم
حسن یزدانی
🥇2016 ریو
🥈2020 توکیو
⁉️2024 پاریس
9.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دستگیری عامل اصلی پروژههای ضد جمعیتی سازمان ملل در ایران
🔹 وقتی آنقدر موضوع جلوگیری از برنامه های مرتبط با افزایش فرزندآوری برایشان مهم است که در وزارتخانه ها و مراکز مهم تا سطوح بالا نفوذ میکنند.... این زن دستگیر شد اما هنوز نفوذی ها هستند....
🔹باور کنیم برای دشمن موضوع جمعیت ایران کم از انرژی هسته ای و بمب اتم نیست!!
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با دوتا سوال منطقی از خانمهای بی حجاب
این خانمها
هاج واج موندن که چی جواب بدهند 💪
یه کار فرهنگی عالی و تاثیر گذار.👌
جامعه ی ما به این جور چالش ها نیاز داره
قابل توجه مسئولین رسانه های ملی ؛؛
باید در سطح گسترده چنین برنامه هایی بسازند و وظیفه ی خودشون رو در انجام کار فرهنگی ایفا کنند
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 فردا سالگرد حمله اتمی امریکا به ناکازاکی است
‼️ سفیر امریکا گفته در این همایش شرکت نمی کنه چون ژاپن سفیر اسرائیل رو دعوت نکرده
AUD-20240808-WA0031.opus
1.08M
لطفا لحظاتی وقت بگذارید جهت آگاهی خانواده و دوستان دقیق گوش فرمایید