#آموزش املت لقمه ای😍😍😋 🥗🍔 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲ https://eitaa.com/samen_meraj

#کوکوی_کدو_سبز😍😋 (مدت زمان پخت ۱۵ دقیقه) مواد لازم : کدو سبز ۵ عدد نمک ۱ ق.چ تخم مرغ ۲ عدد آرد ۴ ق.غ فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ پیازچه ۱/۲ پیمانه یا ۳ دسته 1.مناسب برای کاهش وژن : کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود. 2.بهبود سلامت قلب : کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برایسلامت قلب ضروری است. 3.بهبود سلامت چشم ها: این میوه ، سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد ،که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند ،که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند.همچنین، منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲ https://eitaa.com/samen_meraj

دختره میره پیتزا فروشی یه پیتزا سفارش میده؛ صندوق‌دار می‌پرسه پیتزاتون چند قسمت بشه؟ ۶ یا ١٢ قسمت؟ دختره میگه وای نه من ١٢تا نمی‌تونم بخورم همون ۶ قسمتش کنید! من صندوق دار پیتزاها 🙈😂 https://eitaa.com/samen_meraj

🌹ایستگاه مشاوره🌹 💥سوال۱۸۴💥 فرزندم مشقهایش را نمی نویسد! اتاقش را مرتب نمی کند! به زحمت از خواب بیدار می شود! کارهای شخصی اش را انجام نمیدهد! برای همه کارهایش به ما وابسته است! بااو چگونه رفتارکنم؟ اینها مشکلاتی ست که امروزه اکثرا والدین با آن درگیر هستند. مشکلاتی که نوعی لجبازی و ابراز خشم به والدین کنترل گر است. مهمترین علت این نوع مشکلات، کنترل بیش از حد والدین است؛ نوعی وابستگی که والدین به کودک خود دارند که در طول رشد کودک سبب ساز مشکلات عدیده ای می شود. اما راه حل چیست؟ شاید باورش سخت باشد اما تنها یک راه برای حل این مشکلات وجود دارد : رها کردن کودک یا نوجوان به حال خود، نسخه ای معجزه آسا که در صورت انجام درست آن در کوتاه ترین زمان کودک یا نوجوان شما متوجه مسئولیت های متناسب با رشد خود خواهد شد و انجام کارهایش را به عهده خواهد گرفت. کافیست از امر و نهی کردن کودک در مورد کارهای شخصی اش دوری کنید ونکران عدم انجام آنها نباشید ودرصورت انجام امور ،تشویق مناسب دریافت کنند این راه حل مستلزم صبوری شما است و انجام درست آن در طی یک الی دو هفته شما را متعجب خواهد کرد. https://eitaa.com/joinchat/3278832094C8be70bdefc کانال صدای مشاورشهلا محمودیان https://eitaa.com/samen_meraj

🌷ایستگاه تفکر🌷 💫💫💫💫💫💫💫💫💫 اگرفرزنداتان زیاد داد میزند و وقتی ناراحت هست رفتارهای پرخاشگرانه دارد حتما این سؤال را از خودتان بپرسید👇 آیا من و همسرم در هنگام خشم و ناراحتی همین رفتارها را داریم؟؟؟؟ اگر پاسخش مثبت هست حتما رفتارتان را اصلاح کنید الگوهای رفتاری تاثیر زیادی بر رفتار دارد با کلام نمیتوانید رفتار کودک را اصلاح کنید کودکان چیزی را که می‌بینند یاد میگیرند نه چیزی را که میشنوند. پس به کودکت نگو داد نزن😡 خودت خشمت را کنترل کن او یاد میگیرد 😊 https://eitaa.com/joinchat/3278832094C8be70bdefc کانال صدای مشاورشهلا محمودیان https://eitaa.com/samen_meraj

#ناب🎈 خجالت‌نمیکشم...🤞🏻 •••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  https://eitaa.com/samen_meraj

شاه کلید عاقبت بخیری..!🌱 این شاه کلید ها قفل عاقبت بخیری رو باز میکنه ، شک کنی باختی ...!! •••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  https://eitaa.com/samen_meraj

به پدر و مادرتان عشق بورزید. ما اغلب آنقدر سرگرم🌸 بزرگ شدن هستیم که فراموش میکنیم آنها هم دارند پیر می شوند.🌸🍂 •••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  https://eitaa.com/samen_meraj

مادر فصلها میگذرد از روزهای بی تو اما هنوز فقط یاد توس که ارامش جان من است ... •••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  https://eitaa.com/samen_meraj

به یادهمه مادرهای اسمانی 😭😭😭

•••🍃🌺JOiN👇🏻 •••••••❥•  https://eitaa.com/samen_meraj 🌹این داستان زیبا رو گوش کن.... به نظر من آدم ها جایز الخطان البته نه هر خطایی گاهی ممکنه از آدم های اطراف ما خطایی سر بزنه دوست رفیق همسر خانواده و ... نباید با هر خطای کوچیکی آدم های خوب زندگیمونو دور بندازیم و فراموش کنیم شاید روزی ما هم همون اشتباه و مرتکب بشیم... نظر شما چیه..