👇👇👇 *بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید* *این کار آسیب های* *بسیار جدی به بدن* *وارد می کند*

👇👇👇 *پیشگیری از تشنگی روزه داران* *نوشیدنی تخم شربتی به دلیل* *نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود*

👇👇👇 *نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار* *گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است*

👇👇👇 *👈🏻نوشیدن دوغ به موقع افطار ممنوع❌* دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود*

👇👇👇 *علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ* *جلوگیری از ترک* *خوردگی دندان ها* *سلامت کبد و معده*

👇👇👇 *در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید* *قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید💐💐* *نشر صدقه جاریه بإذن الله*

از قدیم وقتی می‌خواستند برای کسی دعا کنند می‌گفتند #الهی________خیر________ببینی آیا می‌دانید مقصود از #خیر چیست؟ آری #مصداق_کامل_خیر امام‌زمان(عج)است چون خداوند در قرآن‌کریم می‌فرماید #بقیه‌الله‌خیر‌لکم‌_ان‌کنتم‌مومنین منم برای شما همراهان عزیز همین آرزو را خواستارم شما هم برای من دعا کنید الهی خیر ببینید ✅ یاعلی‌علیه‌السلام‌

پیامبر خدا صلوات‌الله‌علیه‌وآله در جمعه‌آخر‌ماه‌شعبان‌ چنین فرمودند : قداقبل‌الیکم‌شهرالله‌بالبرکه‌والرحمه‌والمغفره... آری برکتِ زمانِ مقدس (ماه‌رمضان) این است که نفس‌تسبیح و خواب‌عبادت و دعامستجاب #حال‌اگرصاحب‌الزمان‌به‌ماروکندچه‌میشود؟! اللهم عجل لولیک الفرج ✅ یاعلی‌علیه‌السلام‌

✨💟 💟 منـ و جدا شدݧ از چادرمـ، خدانڪند خدا مرا ز عفافـــ و حیا جدا نڪند ↓🌸 از آن زماݧ کہ ببستم من عهد با جآنآݧ دلمـ امانتـ مادر زسر رها نڪند ↓🍃 کہ حق نباشد اگردستــ بر رَدا برده بہ نامـ نامے مادر به سر رَدا نڪند ↓🌸 هرآننڪہ برسر خود چادر اے خدا، دارد مبادبرسرشـ این دُرڪند، حیا نڪند ↓🍃 بہ شڪرچادر اگر سجده تا ابد بڪند یقین ڪہ حق مطلب شأنش، ادا نڪند ↓🌸 بہ درگہ ڪرمش دستِ بردعا گفتمـ مرا به حال خودمـ ، هیچ دم رها نڪند ↓🍃 و در هجومـ وهیاهوے محشر ڪبرے مرا خجول حسینِ زسر جدا نڪند @fanos25

» ✍پوشیدن کفش های پاشنه بلند ارتباط مستقیمی با مغز دارند و باعث آسیب رساندن به اعصاب و سیستم مغزی میشوند ! کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است. 💥تراز طبیعی ستون فقرات با پوشیدن کفش پاشنه بلند به هم میخورد، که باعث کمر درد بسیاری خواهد شد. @fanos25