eitaa logo
مرکز روانشناسی سنا
496 دنبال‌کننده
298 عکس
114 ویدیو
9 فایل
@sana_psy با مشاورین و درمانگران متخصص مرکز سنا در بستری متناسب با فرهنگ دینی در خدمت شما هموطنان عزیز هستیم. 📞 ۰۲۱۷۷۶۷۱۰۵۶ 📱۰۹۹۰۹۱۱۴۳۴۸ آدرس: تهران. میدان شهدا. خیابان مجاهدین اسلام. کوچه کاظمی. پ ۵.طبقه اول . واحد ۲ ارتباط با ادمین : @paziresh_sana
مشاهده در ایتا
دانلود
👶👶 ⁉️ تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها : ♦️ وقتی با پسرتان صحبت می‌کنید، جملات واضح، منطقی و به دور از هر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید، چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی ميكنند. ♦️ اما وقتي با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه تان را طولاني تر كنيد و از مثالهای زيادی استفاده كنيد و صحبتهايتان را با بازيهای دخترانه همراه كنيد دختر بچه‌ها با صحبتهای طولانی شاد و سرگرم ميشوند. ⬅️ به همين دليل است كه در طول تاريخ ثابت شده كه خانومها بيشتر از آقايان صحبت ميكنند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
👶👶 ⁉️ کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید! نداريم، نيست! از پس مخارج بر نمیاییم! گـرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد! ❌ صحبت از "نداری" كودك را نا امن می كند! شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همينه كه "بالاخـره بابام پول داره يا نه؟"، "پول بابام تموم شده؟" اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می افته؟" پدر و مـادر بايد تفكر "فراوانی" را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی پولی و تحریم و... شود. اولين نا امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر "نداری" است. تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست. بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد. خودش را ضعیف و ناتوان میبیند و گاه حتی فکر میکند خودش عـامل این بدبختی و شرایط است. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
👶👶 سلام دوستان ! امروز می‌خواستم درباره‌ی دنیای کودک و نوجوان صحبت کنم. به نظرتون چه چیزهایی برای رشد و پرورش بهتر این نسل مهمه؟" چیزی به دهنتون اومد ما اینجا هستیم ☺️ 👇 @paziresh_sana بریم که چالش هفتگی رو شروع کنیم 🙂 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
👶👶 موضوعات مختلفی در مشاوره کودک و نوجوان اهمیت دارن . برخی از این موارد شامل : 1. ارتباطات : یادگیری نحوه برقراری ارتباط مؤثر با والدین و دوستان می‌تونه به کودکان کمک کنه تا احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. 2 . احساسات : کمک به کودکان در شناسایی و مدیریت احساساتشان، مانند خشم، غم یا اضطراب، بسیار مهم ست. 3 . مهارت‌های اجتماعی : آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان می‌تونه به آن‌ها کمک کنه تا در تعاملات روزمره موفق‌تر باشند. 4 . مدیریت استرس : یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس و آرامش می‌تونه به کودکان در مواجهه با چالش‌ها کمک کند. 5 . توسعه هویت : در سنین نوجوانی، کمک به نوجوانان در درک هویت خود و پذیرش خود بسیار مهم ست. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
👶👶 به کودکتان کمک کنید تا احساساتش را درک کند. زمانی که کودک احساس درستی داشته باشد رفتار درستی از خود نشان خواهد داد واین امر میسر نمی شود جز با پذیرفتن عواطف و احساسات کودک. انکار مداوم عواطف احساسات کودک موجب سردرگمی و خشم او می شود. 🔻کودک: مامان خیلی گرمم هست 🔻مادر: نه هوا سرده گرمکن ات رو در نیار 🔻کودک: ولی من خیلی گرممه 🔻مادر: گفتم که هوا سرده گرمکن ات رو در نیار. ❗️کودک: مادر من خسته ام ❗️مادر: نه خسته نیستی تازه از خواب بیدار شدی ❗️کودک: (بلندتر) اما من خسته ام ❗️مادر: نه تو خسته نیستی فقط کمی خواب آلودی. بیا لباساتو بپوش ❗️کودک: (با شیون) نه من خسته ام همانطور که می‌بینید نه تنها تمام گفتگو هایمان منجر به بحث و جدل شد بلکه مدام به کودک آموختیم که به جای اعتماد به احساساتش به من اعتماد کند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
💬 پیامبر رحمت(ص) : دعاى براى فرزندش، همانند دعاى پيامبر براى امّتش است. دعاى از موانع اجابت دعا، مى گذرد. مشكاة الانوار،ص ۲۸۲ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‼️‼️ ایجاد انگیزه کودکان با باج دادن؟؟🤔 راه های ایجاد انگیزه در کودکان، بدون باج دادن خودتان انجام دهید. آیا می خواهید کودک شما سبزیجات بخورد؟ خودتان سبزی بخورید. یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است. شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به تقلید از والدین خود می کنند. از دادن باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم می‌شود. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
👶👶 کودکان در مراحل مختلف رشد خود با چالش‌های متنوعی روبرو می‌شوند. برخی از این چالش‌ها شامل موارد زیر است : 1. توسعه اجتماعی : کودکان ممکن است در یادگیری نحوه برقراری ارتباط با دیگران، ایجاد دوستی و مدیریت احساسات خود دچار چالش شوند. 2. توسعه عاطفی : آن‌ها ممکن است در درک و بیان احساسات خود مشکل داشته باشند و نیاز به کمک بزرگ‌ترها برای مدیریت احساساتشان داشته باشند. 3. یادگیری و تحصیل : برخی کودکان ممکن است در یادگیری مهارت‌های جدید، مانند خواندن یا نوشتن، با دشواری مواجه شوند. 4. تغییرات محیطی : تغییرات مانند جابجایی، ورود به مدرسه جدید یا تغییر در خانواده می‌تواند برای کودکان چالش‌برانگیز باشد. 5. فشارهای اجتماعی : کودکان ممکن است تحت فشار برای تطابق با انتظارات اجتماعی یا دوستان خود قرار بگیرند که می‌تواند منجر به اضطراب یا استرس شود. 6. تکنولوژی و رسانه‌ها : با افزایش استفاده از تکنولوژی، کودکان ممکن است با چالش‌هایی مانند اعتیاد به بازی‌های ویدیویی یا تأثیرات منفی رسانه‌ها مواجه شوند. این چالش‌ها طبیعی هستند و با حمایت و راهنمایی بزرگ‌ترها، کودکان می‌توانند آن‌ها را پشت سر بگذارند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
مقام معظم رهبری : بچه‌ها را متدین بار بیاورید. متدین بار آوردنِ بچه‌ها همان چیزی است که می‌تواند آینده‌ی این کشور را آباد کند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
💬 چرا بی حوصلگی در نوجوانان به وجود می‌آید ⁉️ 📌 دوره دوم نوجوانی تحت تاثیر “نارضایتی” است : کودکِ دیروز و نوجوان‌ امروز شما دیگر راضی نمی‌شود که او را به عنوان یک کودک تعریف کنید و رفتار کودکانه با او داشته باشید، او می خواهد یک بزرگسال باشد اما مطمئن نیست چگونه این کار را انجام دهد❗️ 📌 او بیش از هر زمان دیگری خواهان آزادی است تا مستقل باشد، اما چیزی که او کشف می‌کند این است که آزادی یکی از دلایل اصلی ایجاد بی حوصلگی است 📌 او متوجه می‌شود این خودش است که تصمیم می‌گیرد تا چگونه وقت خود را بگذراند و اغلب دچار تعارض می‌شود❕ عاشق این است کاری انجام ندهد اما همزمان هم از نداشتن کاری برای انجام دادن متنفر است❗️ دوست ندارد به او بگویند چه کاری انجام دهد، اما دوست هم ندارد نداند چه کاری انجام دهد❗️ 📌 او انتخاب‌های بیشتری پیش رو دارد اما نمی‌داند می‌خواهد با آن‌ها چه کار کند ❗️ بنابراین نوجوان به جای احساس هیجان، احساس می‌کند که نمی‌داند چگونه این فرصت‌ها و آزادی خود را پر کند. 📌 در واقع کسالت و بی حوصلگی در نوجوانان بخشی از بهایی است که آن‌ها در این سفر رشدی نامشخص خود – اینکه نمی‌داند با خود چه کند- باید پرداخت کند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
💬 ✴️ مهمترین حساسیت های نوجوان 💢 نگاه به دیدهٔ کودک به او نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 💢 مقایسه نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 💢 تبعیض از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. 💢 بی اعتمادی والدین به او نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy
6.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👶 🗯 با کمی خلاقیت وارد دنیای رنگها و تخیلات کودکانمان بشویم و به آنها چگونه شاد زیستن یاد بدیم؛ این وظیفه ی ماست 😊☺️ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐 @sana_psy