❤️🌙 اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی : 💤ساعت 9 تا 11 شب : زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد 💤ساعت 11 تا 1 شب : عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید 💤ساعت 1 تا 3 نیمه شب : عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود 💤ساعت 3 تا 5 صبح : عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند 💤 ساعت 5 تا 7 صبح : این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید 💤 ساعت 7 تا 9 صبح : جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند 💤مهمترين علت پيری زودرس و بيماريها : دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت

هیچ گلی نمیتونه خودشو بو کنه هیچ کتابی نمیتونه خودشو بخونه و خب توام مشکلت همینه که نمیتونی خودتو ببینی چقدر کاملی

یادت گرامی باد پاک به دنیا اومدی و پاکم رفتی نه از ناموس کسی عکس گرفتی و نه عکس ناموس کسی را پخش کردی😍🤦‍♂️

لیوانای خوابگاه 😎😅👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍁 ✅چه وقت باید احساس بزرگی کرد: هر گاه از خوشبختی همه، "حتى" کسانی که دوستمان ندارند هم خوشحال شدیم. هر گاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم. هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم. هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود. هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم. هرگاه به بهانه عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم. هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود. هرگاه دانستیم عزیزخدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد. هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود. هرگاه همه چیز بودیم و گفتیم: "هیچ نیستیم" پس بیاییم بزرگ باشیم... و بزرگ شدن را تمرین کنیم... و بعدبزرگ شدن را تعلیم دهیم...

تو فقیر نیستی! - گفت: فقیرم. • گفتند: نیستی. - گفت: فقیرم! باور کنید. • گفتند: نه! نیستی. - گفت: شما از حال و روز من خبر ندارید. و حال و روزش را تعریف کرد. گفت که چقدر دست‌هایش خالی است و چه سختی‌هایی شب و روز می‌کشد. ولی امام هنوز فقط نگاهش می‌کردند. - گفت: به خدا قسم چیزی ندارم. • گفتند: صد دینار اگر به تو بدهم، حاضری بروی و همه‌جا بگویی که از ما متنفری؟ از ما فرزندان محمد (صلی الله علیه و آله)؟ - گفت: نه! به خدا قسم نه. • هزار دینار؟؟ - نه! به خدا قسم نه. • ده‌ها هزار؟ - نه! باز دوستتان خواهم داشت. • گفتند: چطور می‌گویی فقیری وقتی چیزی داری که به این قیمت گزاف هم نمی‌فروشی؟ "چطور می‌گویی فقیری وقتی کالای عشقِ به ما، دارایی تو هست؟" روایت مردی که به خدمت امام صادق علیه‌السلام رسید.... #شهادت_امام_صادق

دهه_نودی شیرین زبون😅👏 جواب کوبنده به دشمنان ماشاءالله چه دختری.... ماشاءالله لاحول و لا قوه الا بالله...🤲

🎥#کلیپ_مهدوی 🔸معرفت به امام زمان عجل الله!! 👌بسیار زیباست. 👈حتما ببینید و نشر دهید. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ‎‎‌‌‎

🕊زیارتنامه ی شهدا🕊 🌹🌱🌹🌱اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَولِیاءَ اللهِ وَ اَحِبّائَهُ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یَا اَصفِیَآءَ اللهِ وَ اَوِدّآئَهُ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصَارَ دینِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَمیرِالمُومِنینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ فاطِمَةَ سَیِّدَةِ نِسآءِ العالَمینَ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی مُحَمَّدٍ الحَسَنِ بنِ عَلِیٍّ الوَلِیِّ النّاصِحِ ، اَلسَّلامُ عَلَیکُم یا اَنصارَ اَبی عَبدِ اللهِ ، بِاَبی اَنتُم وَ اُمّی طِبتُم ، وَ طابَتِ الاَرضُ الَّتی فیها دُفِنتُم ، وَفُزتُم فَوزًا عَظیمًا ،فَیا لَیتَنی کُنتُ مَعَکُم فَاَفُوزَمَعَکُم🌹🌱🌹🌱 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 #شادی_روح_شهدا_صلوات #شهیدعلیرضابابایی

🌱لذّت این نان ؛ به دو دنیا نمی‌دادند که قوّت راه معراج‌شان بود . . . #مردان_‌بی_ادعا #صبح_بخیر

🌱السلام علیک یا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف #وصیت_شهید مرضی بالاتر از این؟! چرا درمانی برایش جست‌وجو نمی‌کنیم؟ روحمان از بین رفته ، سرگرم بازیچه دنیاییم ، الَّذِینَ هُمْ فِی خَوْضٍ یَلْعَبُونَ، ما هستیم. مرده‌ام ، تو مرا دوباره حیات ببخش. خوابم ، تو بیدارم کن خدایا! به‌ حرمت پای خسته‌ی رقیه(س) ، به‌ حرمت نگاه خسته‌ی زینب(س) ، به‌ حرمت چشمان نگران حضرت ولی عصر(عج) ؛ به ما حرکت بده..... شهید #عباس_دانشگر🌷

🔰 به خواندن وصیت نامه شهدا اکتفا نکنید! 🔹تنها به خواندن وصیت نامه های شهداء و گریه کردن برای آنها اکتفا نکنید، شما بیندیشید که آن شهید به چه راهی رفته و چه وصیتی کرده است و به وصیت نامه ها عمل کنید زیرا که امام امت فرموده است این وصیت نامه ها انسان را می لرزاند و بیدار می کند و خواندن وصیت نامه بهتر از هفتاد سال عبادت است. #شهید_محمدحسین_عدالتخواه🌷 #ماه_من

زمان‌هایی که با شهید حسناوی بودم، گاهی اوقات می‌دیدم کسی دست نیاز به سمتش دراز می‌کنه، دست خالی برنمی‌گشت، یکبار در بازار کربلا داشتیم غذا می‌خوردیم که شخصی آمد و گفت من گرسنه هستم، جواد هم همه‌ی آنچه برای خودمان سفارش داده بود، بدون کم و کاستی برای آن شخص نیز سفارش داد، بهش گفتم آخه تو از کجا می‌دونی که فیلم بازی نمی‌کنه؟!‌ جواد گفت: من به فیلمش کاری ندارم، مگه وقتی ما از خدا چیزی می‌خواهیم، او نگاه می‌کنه که ما لیاقتش را داریم یا نه؟ خدا کریمه و به کرَمش می‌بخشه، نَه لیاقت ما، من در آن لحظه، تمام محاسباتم از دنیا به هم ریخت. 🌷 #شهید_جواد_علی_حسناوی🌷 📎 به روایت دوست شهید

🌱لذّت این نان ؛ به دو دنیا نمی‌دادند که قوّت راه معراج‌شان بود . . . #مردان_‌بی_ادعا #ظهر_بخیر خدایا شهادت رزق بزرگمردانمون ....🤲🤲🌺🌺

بزاق دهان سگ زیر میکروسکوپ☝️ اسلام 14 قرن پیش اب دهان سگ را برای انسان خطرناک تشخیص داد!

پدری به پسرش گفت: یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده ... پسر همین کار را کرد. پدرش گفت: هرجا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن پسر بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و مرا را اذیت می‌کند ... پدر پاسخ داد: وقتی تو کینه دیگران را در دل نگه داری هیمن اتفاق می افتد، این کینه، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#تلنگر تکراری اما پر معنا....👌👌👌🌺🌺

رفیقان رسم همدردی کجا رفت...😔

یاد شهیدان سرافراز و قهرمانان واقعی کشور عزیزمان بخیر ...‌..... آنانی که صادقانه و خالصانه لبیک گوی امام زمان خویش گردیدند ، جان در کف تقدیم گرفتند و شهادت را چه عاشقانه برگزیدند و چه زیبا لبیک گفتند .... 🌷 « دلتنگی برای شهدا ...» سراپا وسعت دریا گرفتند همان مردان که در دل جا گرفتند تمام خاطرات سبزشان ماند به بام آسمان مأوا گرفتند به دوش ما چه ماند اى دل، که وقتی خدا را شاهدى تنها گرفتند چه شد اى دل، که در این راه رفته‏ جواز وصل را بى ما گرفتند مگر مردان غریبى میپسندند غریبانه ره دریا گرفتند! « ارواح طیبه شهیدان فاتحه و صلوات تقدیم نماییم .. »

فراموشی نام، یاد، خاطره و منش و رفتار شهدا خسران جبران‌ناپذیری است و تخفیف و انکار آن‌ها ظلم به آن رادمردان تاریخ است. یاد و نام آن اسوه‌های ایثار و فداکاری همواره جاودان باد. مردانی که از خود گذشتن را به ما یادآوری می‌کردند🌷

خوشبخت آن دلے کہ فقط "مُبتـلاۍ توسـت"..:)!

همکارا با لبخند وارد میشن😁😁 اگر تونستی نخند😅

تابستونا شیشه ماشین رو پایین نمیدم تا بقیه فکر کنن کولر دارم آره دیگه ما این‌طوری صورتمون رو با سیلی سرخ می‌کنیم😐😁😅 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

﷽ 🌸روز دختر که میشه 🌿روز پدر که میشه 🌺روز عقد که میشه ☘برای دخترهای شهدا خیلی سخته 🌻دخترای شهدا روزتان مبارک 💔هیچی تو دنیا واسه دختر جای خالی باباشو پُر نمی‌کنه 💛دردانه های شهدا میلادحضرت‌معصومه‌علیهاالسلام🌸 روز_دختر_مبارک_باد🎊🦋

#روز_دختر مبارکِ دُردونه هایی که یتیم شدند تا ما در امنیت زندگی کنیم #شهیدجوادمحمدی