#بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ • مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه • ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار • اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب • ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی • ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی • آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) • کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) • زینک: همراه با وعده غذایی ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌🇮🇷@sarbazaneve

⚠️تجربه دولت دوازدهم برای آیندگان!!! #بی_اعتمادی_به_غرب #تجربه 🇮🇷@sarbazaneve

꧁༼﷽༽꧂ ❤️ یــه #نــڪــتــه❤️ 🎥 آیا میدونید #فابینگ چیست؟ ⭕️ متاسفانه امروزه در جمع‌هایمان با پدیده‌ی فابینگ مواجه هستیم... 🇮🇷@sarbazaneve 💕 @khosravi1253 💕

꧁༼﷽༽꧂ ❤️ یــه #نــڪــتــه❤️ 🎥 چرا اگر تعداد فرزندان زیاد شود، تربیتشان سخت‌تر نمی‌شود؟ 🇮🇷@sarbazaneve 💕 @khosravi1253 💕

❇️ جهان پس از او (حاج قاسم) و آرمانی که نزدیک است... | #ببینید 🎥 #انتقام_سخت ا #Hero #سردار_دلها 🇮🇷@sarbazaneve

🟢 اهتمام مرحوم حاج‌آقا رحیم ارباب به یک ذکر در ماه مبارک رجب 🌹 با مراجعه به این لینک و اهدای صلوات ان شاء الله مشمول دعای این عارف وارسته شویم: http://iporse.ir/6008579 #شهید_مرتضی_مطهری #ماه_رجب 🇮🇷@sarbazaneve

دریای خون 🔻 امسالم مثل هر سال ساکنان جزایر فارو دانمارک رسم غلط سالانشون رو با کشتار وحشیانه دلفینا برگزار و بیش از ۱۴۰۰ دلفین رو کشتند، مثل اینکه فعالای محیط زیست‌شونم مثل فعالای حقوق بشرشون در قبال کشورهای اروپایی لال تشریف دارند. #حق_حیوانات #تمدن_نکبت 🇮🇷@sarbazaneve

📹 ببینید | چرا #جهاد_تبیین ضرورت دارد؟ ⁉️ چگونه #امیدآفرینی کنیم؟ ⁉️ آیا آیه لا اکراه فی‌الدین با جهاد تبیین در تضاد است؟ ⁉️ آیا تبیین در سیره ائمه و آیات قرآن هم وجود دارد؟ 📺 برشی از صحبت حجت‌الاسلام #راجی در گفتگوی ویژه خبری از شبکه دو سیما 🇮🇷@sarbazaneve

🔴۴۰ تا ماهواره استارلینک آمریکا ساعاتی بعد از پرتاب با برخورد به اتمسفر زمین سوختند و از بین رفتند. اما شما هیچ‌وقت اخبار این شکست‌های آمریکا رو نمی‌شنوید، چون یه عده اینجا فقط مسئول اینن مغز مارو از عدم موفقیت‌های ایران پُر کنن و #خودتحقیری کنن 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 چرا اکثر رابطه های عاشقانه به #ازدواج ختم نمیشه!؟ جواب دخترا و پسرا 👆 🇮🇷@sarbazaneve

مقاومت اسلامی لبنان با صدور بیانیه‌ای نوشت: امروز جمعه پهپاد «حسان» مقاومت به مدت 40 دقیقه در عمق 70 کیلومتری اراضی اشغالی فلسطین به پرواز درآمد و همه تلاش‌های دوشمن صهونیستی برای رهگیری و سرنگونی این پهپاد بدون نتیجه بود. این پهپاد پس از تکمیل ماموریت شناسایی خود با موفقیت به پایگاه بازگشت. پهپاد حسان که به یاد و نام بزرگمرد مقاومت «حسان اللقیس» نامگذاری شده موفق شد از همه سامانه‌های راداری، موشکی و هوایی صهیونیست‌ها عبور کرده و با پرواز در مرکز فلسطین اشغالی و جمع‌آوری دیتاهای لازم سالم به پایگاه بازگردد. 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 ببینید... ⭐️ مثل یک شطرنج‌باز ماهر ⚠️ در جنگ نرم هیچ‌وقت عکس‌العملی عمل نکنید. البتّه پاسخ دشمن را باید داد، امّا بهتر از عکس‌العملی عمل کردن و واکنشی عمل کردن، عمل کردنِ کنشی و ابتکاری است. ✊ یک‌قدم همیشه از دشمنِ خودتان جلوتر باشید؛ حدس بزنید که دشمن چه‌کار می‌خواهد بکند، چه حرکتی می‌خواهد انجام بدهد، حرکتِ خنثی‌کننده و پیش‌گیرنده را قبل از او انجام بدهید؛ 🌟 مثل یک شطرنج‌باز ماهر که حدس می‌زند طرف مقابل چه حرکتی را انجام خواهد داد و قبل از اینکه حرکت را انجام بدهد، کاری را انجام می‌دهد که او قفل بشود، نتواند آن حرکت را انجام بدهد؛ همیشه جلوتر از او حرکت کنید. 🎙رهبر حکیم انقلاب #جنگ_نرم #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب 🇮🇷@sarbazaneve

💚السَّلامُ عَلیڪَ ایُّهَا المُقَدَّمُ المَامول 💚السَّلامُ عَلَیڪَ بِجَوامِعِ السَّلام 🔸سلام بر تو ای کسی که اوّلین آرزوی همه هستی 🔸همه سلامها و درودها نثار تو باد #صلوات بر قطب عالم امکان امام زمان عج 🌹🍃🌹🍃 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌🇮🇷@sarbazaneve

امام هادی علیه السلام: العُقوقُ یُعقِبُ القِلَّةَ، و یُؤَدّی إلَی الذِّلَّةِ نافرمانی از والدین، تنگدستی می‌آورد و به ذلّت می‌کشاند. بحارالانوار: ۷۴/۸۴/۹۵ #حدیث_روز 🇮🇷@sarbazaneve

پیش به سوی تمام قرمز؛ وضعیت جدید استان اصفهان 🔹در جدیدترین نقشه رنگ‌بندی اعلام شده از سوی استان اصفهان، تمامی شهرستان‌های استان اصفهان به وضعیت قرمز کرونا رسیدند. 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 رهبر انقلاب: ما دیر یا زود به انرژی صلح‌آمیز هسته‌ای نیاز مبرم خواهیم داشت و اگر امروز اقدام نکنیم ۲۰ سال دیگر دیر خواهد بود 🔹دشمن روی مسئله صلح‌آمیز هسته‌ای ما تکیه ظالمانه می‌کند. ما دنبال سلاح هسته‌ای نیستیم، دنبال بهره‌مندی صلح‌آمیز از انرژی هسته‌ای هستیم. #ایران_قوی 🇮🇷@sarbazaneve

🔴 واکسن نورا آنتی بادی خنثی‌کننده بسیار قوی در بدن ایجاد می‌کند مدیر علمی پروژه واکسن کرونا نورا: 🔹 نتایج مراحل اول و دوم کارآزمایی بالینی واکسن نورا نشان می‌دهد این واکسن آنتی بادی خنًثی کننده بسیار قوی در بدن ایجاد می‌کند. 🔹هرچند ماندگاری دقیق واکسن نورا در حال بررسی است، اما تیتر آنتی بادی مناسب داوطلبان مرحله اول کارآزمایی بالینی تا چهار ماه وجود داشته است. #ایران_قوی 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 دستگیری نماینده قلابی دفتر مقام معظم رهبری و شورای عالی امنیت ملی، توسط نیروهای اطلاعات 🇮🇷@sarbazaneve

🛑 آغاز نام نویسی سفرهای نوروزی عتبات عالیات از امروز رئیس سازمان حج و زیارت: 🔹ثبت نام سفرهای نوروزی عتبات عالیات از امروز آغاز می‌شود و تا عید نوروز این برنامه‌ها عملیاتی خواهد شد. 🔹از ۲۴ اسفند تا یک روز پیش از ماه مبارک رمضان سفرهای حداکثری به عتبات عالیات و سوریه خواهیم داشت. 🔹بسته های زیارتی کوتاه مدت و ارزان تر برای عتبات عالیات برنامه ریزی و اجرا می شود و سفرهای سوریه نیز تسهیل خواهد شد. 🇮🇷@sarbazaneve

🌷🌷🌷 ❌چند تا شماره استعلام که ممکنه به دردتون بخوره 👌 🔹سامانه استعلام تعداد سیم کارت ⬅️ ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰ 🔹استعلام نمره منفی گواهینامه ⬅️ ارسال کد ملی به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰ 🔹استعلام خلافی خودرو ⬅️ ارسال کد VIN به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰ 🔹استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری) ⬅️ شماره گیری کد دستوری #۱۴۲۰*۴* 🔹استعلام وضعیت یارانه ⬅️ ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه ۶۳۶۹ 🔹استعلام وضعیت سربازی و معافیت ها و غیبت ها ⬅️ ارسال علامت سوال (؟) به سامانه ۱۱۰۲۰۶۰۱۰ بفرستین تو گروهاتون خیلی جالبه 👌 🇮🇷@sarbazaneve

❓ســــوال پرسیدن ما به سه علت انقلاب کردیم: ۱. فساد و دزدی دربار ۲.فساد و فحشایی که در جامعه بود ۳.ساواک و زندانیان سیاسی و عدم آزادی مطبوعات و بعد مطرح کردن که متاسفانه مردم چیزی که می‌بینن همین وضعیته و اعتماد مردم داره کم و کمتر میشه 🎙پاسخ : جناب آقای دکتر حسینی 🇮🇷@sarbazaneve

✅عطر گل‌محمدی و گلاب ✍در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهم‌ترین آن غم زدا بودن آن است. اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه می‌شود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی را داشته باشد. ☜【طب شیعه】 🇮🇷@sarbazaneve

🔴 درمان #عدم_کنترل_ادرار 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🇮🇷@sarbazaneve

♨️ پیشنهاد به جوانان انقلابی 🔰 استفاده از فرصت جذب معلم 👈 در نهمین آزمون استخدامی کشور 🗓 ثبت نام تا دوشنبه ۲ اسفند 🔶جهت کسب اطلاعات بیشتر به سایت سازمان سنجش مراجعه فرمایید. #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب 🇮🇷@sarbazaneve

❇️ جهان پس از او (حاج قاسم) و آرمانی که نزدیک است... | #ببینید 🎥 🇮🇷@sarbazaneve

⭕️تشریح #جهاد_تبیین در سی ثانیه 🇮🇷@sarbazaneve