🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ چرا وعده ناهار زائد و غلط است؟
✍تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید.
پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند.
پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند.
☜【طب شیعه】
🇮🇷@sarbazaneve
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥نقش آفتاب و گرما در حفظ سلامتی
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیراندیش
🇮🇷@sarbazaneve
🔰 عماریار برگزار میکند:
📣 قابل توجه پدرومادرها، مربیان و دغدغهمندان حوزه تربیت
⭕️ در هفته #تربیت_اسلامی، با تهیه این دورههای آموزشی، یاد بگیریم چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم🔻
🔸مجموعه «رواق آرامش» - سبکهای فرزندپروری، رشد روانی، رشد اجتماعی، تربیت جنسی و نقش بازی در تربیت فرزند
🔹مجموعه «هم بازی» - بررسی رازها و تأثیرات شگفتانگیز «بازی» بر هویت، تربیت، آموش و سلامت کودکان
🔸مجموعه «روانشناسی رشد» - واکاوی ابعاد درونی و روانی کودک و تأثیر آن در رشد وی
🔹مجموعه «باغبان» - پاسخهای کوتاه و روشن درمورد مسائل دینی، مسائل عفاف و استفاده صحیح از تلویزیون، موبایل و رایانه
🔸مجموعه «فردا رو ما میسازیم» - بررسی تاثیر قصه و قصهگویی در تربیت
🔹مجموعه «۴۸ بازی در هم بازی» - ایدههای جذاب برای بازی فرزندان
⬅️ برای تهیه کارگاهها، با تخفیف ۲۰ درصدی وارد لینک زیر شوید و از کد تخفیف teslamy14 استفاده کنید
🌐 Ammaryar.ir/amoozesh/
🇮🇷@sarbazaneve
🔰 مجموعه فرهنگی شهید صیاد برگزار میکند:
👩👧 دورهمی شادیانه مادر دختری
🎉 به مناسبت اعیاد شعبانیه
‼️ویژه عموم بانوان و دختران
🌸 با محوریت بانوان و دختران
مجموعه فرهنگی شهید صیاد 🌸
🎊 جشنواره تفریحی ماسه های جادویی
🤩 همراه با برنامه های شاد و مهیج
🎭 بازی های امدادی،طناب کشی، ابروالیبال...
📅 زمان: پنجشنبه ۱۹ اسفندماه
🕘 ساعت ۹ صبح لغایت ۱۶
🏞 مکان برگزاری:
اتوبان شهید حبیب الهی، باغ بانوان ناژوان
🚌 حرکت اتوبوس(۸/۳۰ صبح)
از مقابل ترمینال کاوه
جنب مسجد امام حسن مجتبی(ع)
💳 هزینه ثبت نام: هرنفر ۱۰هزار تومان
⭕️ ظرفیت محدود
‼️ توجه: زیر انداز، تغذیه، ناهار و... برعهده خود افراد می باشد.
📲 جهت ثبت نام به شماره ۰۹۱۳۱۱۰۷۴۱۵ در پیام رسان واتساپ پیام ارسال نمایید.
🇮🇷@sarbazaneve
🔆 مجموعه استوری با موضوع جهاد تبیین منتشر شد.
#سری_اول
📚مجموعه کامل بیانات و دستورات رهبر انقلاب اسلامی پیرامون #جهاد_تبیین
🔻 لینک دانلود کیفیت اصلی👇
yun.ir/v3bceb
🌐 www.jebhemarket.ir
🇮🇷@sarbazaneve
#سلام_مهدے_جان❤️
💐اے عشق بیا ڪہ سینہ هامان چاڪ شد
🍃#این_النبا_العظیم ؟گشتیم هلاڪ
💐چشمی ڪہ تو را ندیده باشد
🍃ڪور اسٺ
💐خون شد
✨ صبحتون مهدوی ✨
🇮🇷@sarbazaneve
8.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 کلیپ «روایت عجیب پیامبر»
👤 استاد پناهیان: در #آخرالزمان یک قومی جای یاران رسول الله میآیند که از سرزنش هیچ سرزنشگری نمیترسند...
⁉️ این قوم چه کسانی هستند!؟
🇮🇷@sarbazaneve
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شنیدنی👌
#رهبرانه
بیانات رهبر معظم انقلاب درباره قضایای اوکراین
🤔 درسها و عبرتهای جنگ
#اوکراین
🇮🇷@sarbazaneve