✅چه کنیم تا با روزه داری به یبوست مبتلا نشویم؟ ✍در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات و انواع مرطبات در طول زمان روزه داری، برخی افراد دچار یبوست می شوند. برای جلوگیری از بروز این مشکل، مصرف میوه ها در طول افطار تا سحر، مصرف سبزیجات، زیتون و سالاد در وعده ی سحری، استفاده از غذاهای خورشتی مانند خورش آلو اسفناج و خورش به و مصرف نوشیدنی های مناسب مزاج در طول افطار تا سحر توصیه می شود 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 کلیپ روز ✅ نکات کلیدی جزء دوازدهم قرآن کریم ❌بهترین فرصته ببینیم قرآن چی گفته و بهش عمل کنیم❌ ❗️نکات مهمش را بخاطر بسپار❗️ #بهار_قرآن #ماه_رمضان 🇮🇷@sarbazaneve

لحظات و جملاتی ناب از مرحوم آية الله حائری شیرازی رضوان الله علیه ❤️ دین همان عشق است... #کلام_بزرگان 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 زمان حمله چین به تایوان فرارسیده است یا آماده باش ارتش چین است برای قرنطینه ای جدید 🔹انتشار ویدئوهایی در فضای مجازی از انتقال تانک‌ها و خودروهای نظامی سنگین ارتش چین به پشت مرزهای تایوان 🔹گفته شده مقامات چینی از مردم خواسته اند مواد غذایی و اقلام ضروری را ذخیره کنند! 🇮🇷@sarbazaneve

🔻یارانه ویژه رمضان به‌حساب چه افرادی واریز می‌شود؟ 🔹خانواده مددجویان کمیته امداد، سازمان بهزیستی جزء نخستین گروه‌های دریافت‌کننده یارانه کمک معیشتی ماه رمضان خواهند بود همچنین زنان سرپرست خانوار نیز مشمول دریافت این یارانه خواهند بود. 🔹افرادی که در دهک‌های یک تا چهار و همچنین جاماندگان دریافت سهام عدالت بخش دیگری از کسانی هستند که یارانه کمک معیشتی ماه رمضان را دریافت خواهند کرد. 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 مستند استخوان خوک... 🔹ژلاتین های وارداتی منشا خوکی دارند: 🔹و اگر هم منشا گاوی داشته باشند چون ذبح شرعی نشده اند نجس هستند 🔹البته منشأ گاوی به علت زاد و ولد کم گاو اصلا مقرون به صرفه نیست می شه گفت ژلاتین گاوی اصلا پیدا نمی شه 🔹فلینظر الانسان الی طعامه... 🇮🇷@sarbazaneve

🔴 رئیسی: 🔥 ماهانه ۱۰ هزار میلیارد تومان از فاکتورهای دولت قبل را پرداخت می‌کنیم. 🇮🇷@sarbazaneve

📝 #یادداشت 🗳 انتخابات فرانسه؛ مکرون روی لبه تیغ ❇️ با اعلام نتایج انتخابات فرانسه و راهیابی مکرون و لوپن به دور دوم، بسیاری از سیاستمداران اروپایی نگرانی خود را نسبت به پیروزی لوپن ابراز کرده‌اند. آخرین نظرسنجی ها نشان می دهد که 53 درصد از فرانسوی ها تا این لحظه قصد دارند به مکرون و 47 درصد به لوپن رای دهند. در برخی نظرسنجی، اختلاف دو نامزد 3 یا 4 درصد ( به سود مکرون) است. لوپن از راست افراطی فرانسه است و ممکن است قدرت گرفتنش موجب جدایی فرانسه از اتحادیه اروپا گردد. ❎ به همین دلیل نتیجه دور اول انتخابات و راه‌یابی لوپن به دور دوم تنها با اختلاف چهار درصد نسبت به مکرون، بیم‌ها و نگرانی‌های زیادی را در میان سیاستمداران اروپایی به وجود آورده است. حالا بسیاری از دیگر نامزدهای شرکت‌کننده در این انتخابات که میدان را به مکرون و لوپن باخته‌اند، از هواداران خود خواسته‌اند برای "متوقف کردن سیاست راست افراطی" در فرانسه، به امانوئل مکرون رأی دهند. ⁉️ حال باید منتظر ماند و دید که با رای به مکرون در بر پاشنه سابق خواهد چرخید یا با رای به مارین لوپن افراطی شاهد سقوط اروپای متحد خواهیم بود؟ ✍فخرالدین اسدی #ثامن20 🇮🇷@sarbazaneve

🔰 قرارگاه خدمت‌رسانی شهید شوشتری برگزار می‌کند: ✨ طرح همسایه‌ی مهربان وسایل بدون استفاده‌ی شما می‌تونه زندگی خانواده‌ی نیازمندی رو تغییر بده... 🔻شماره جهت ارسال پیامک: ۰۹۱۳۴۶۲۶۴۴۰ #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب 🇮🇷@sarbazaneve

🔰 مجموعه فرهنگی شهید صیاد برگزار می‌کند: 🌙 #طرح_ماه_آسمانی ☀️ ویژه برنامه های ماه رمضان ۱۴۰۱ 🌛 مهمان شهر 💐 ویژه برنامه جذاب و متنوع برای خانواده ها ⏰ جمعه ۲۶ فروردین ساعت ۲۱ 🏞️خیابان اشراق،کوچه بهشت(نمکی)، بوستان توحید #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب 🇮🇷@sarbazaneve

🤩چالـــــش داریم چه چالــــــشی🤩 💥چاااالش دهــــه نودیهــــا 💥 🇮🇷با سرود زیبای ســــلام فرمـــانده☀️ 🍃با خوندن کل این سرود یا بخشی از اون میتونین در چالشمون شرکت کنید🇮🇷 🍃 🎁جوایز نقدی نیز به بهترین آثار فردی و گروهی تعلق میگیره😍😍 🎁جوایز:🎊 ۳ هدیه نقدی پانصد هزارتومانی برای اجرای گروهی ۵ جایزه صدهزار تومانی برای اجرای فردی ۵ جایزه ۵٠ هزارتومانی قرعه بین کلیه شرکت کنندگان مهلت ارسال آثار، تا پایان اردیبهشت ماه ۱۴٠۱ مجری طرح: مجموعه بزرگ مجازی ثامن اصفهان 🔴🔴شرایط مهم شرکت در این چالش،، 1⃣درج کلمه ثامن اصفهان در صحنه اصلی ضبط 2⃣فیلم ارسالی با حجم #زیر ۵٠ مگ دریافت آثار در ایتا و روبیکا به آیدی @Biineshaan #چالش #مسابقه #مدارس #مهد_کودک 🇮🇷@sarbazaneve

#نماهنگ کامل 🎼 🌹 سلام فرمانده 🌹 #چالش_دهه_نودیها #مسابقه #مهد_کودک #مدارس 🇮🇷@sarbazaneve

#آهنگ کامل 🎼 🌹 سلام فرمانده 🌹 #چالش_دهه_نودیها #مسابقه #مهد_کودک #مدارس 🇮🇷@sarbazaneve

🇮🇷 📢#صدای_ثامن | تله جنگ ایرانی-افغانی ‼️ 🍃🌹🍃 🎙 کارشناس: محمدحسین دادخواه #جهاد_تبیین 🇮🇷@sarbazaneve

🍃🌹دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان بسم الله الرّحمن الرّحیم  اللهمّ طَهّرنی فیهِ من الدَنَسِ والأقْذارِ وصَبّرنی فیهِ على کائِناتِ الأقْدارِ ووَفّقْنی فیهِ للتّقى وصُحْبةِ الأبْرارِ بِعَوْنِکَ یا قُرّةَ عیْنِ المَساکین.  خدایا در این روز مرا از پلیدی و کثافات پاک‌ ساز و بر آنچه مقدّر است شدنی‌ها صبر عطا کن و بر تقوی و مصاحبت نیکوکاران موفق دار به یاری خود ای روشنی چشم مسکینان #ماه_رمضان #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان 🇮🇷@sarbazaneve

💔🍃جمعه‌های دلتنگی ❤️🍃 طرح لبخند تو پایان پریشانی هاست... 🍃🌹«اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» ✨قرار ما جمعه‌ها ختم صلوات به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان (عجل‌الله تعالی فرجه الشریف) ✨ 🍃🌹............................ 👈 لطفاً روی لینک زیر کلیک کنید و با ذکر تعداد صلوات کلمه #ثبت را بزنید. https://EitaaBot.ir/counter/d7czt 🌱کپی آزاد ☺️ #امام_زمان #ماه_رمضان 🇮🇷@sarbazaneve

🍃🌹تحدیر (تندخوانی) #جزء_سیزدهم 🌱 با صوت استاد حجت الاسلام قاسمیان ✨زمان ۲۴ دقیقه #ماه_رمضان #بهار_قرآن #ماه_مبارک_رمضان 🇮🇷@sarbazaneve

﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 #سلام_امام_زمانم #امام_زمان #دعای_تعجیل 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 سردار #قاآنی: از کسانی که علیه رژیم صهیونیستی مبارزه می‌کنند پشتیبانی می‌کنیم / رژیم صهیونیستی کوچکتر از آن است که بخواهد با نظام الهی مقابله کند فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم نخستین سالگرد شهادت سردار شهید #حجازی: 🔸جوانان مقامت با علمیات‌های خود تمام سیستم رژیم صهیونیستی را به هم زده‌اند. 🔸یک جوان فلسطینی تمام ارکان رژیم صهیونیستی را می‌لرزاند بعد اینها سر و صدا می‌کنند و قصد جنگ با ایران اسلامی را دارند؟ 🇮🇷@sarbazaneve

🔴 سردار صفوی: صهیونیست‌ها را تعقیب می‌کنیم. همان گونه که مقر آنان را در اربیل هدف قرار دادیم، در هر نقطه‌ای که امنیت ما را هدف قرار دهند، به آنان ضربه محکمی وارد خواهیم کرد. 🇮🇷@sarbazaneve

🌙اَللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ 🌙 🔸️دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان #استوری #دعای_روز_سیزدهم_ماه_رمضان #ماه_بندگی 🇮🇷@sarbazaneve