🌷🌷🌷 چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا 1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. 2 - سعی کنیم بیشتر بخندیم. 3- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. 4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. 5 - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. 6 - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. 7 - در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم. 8- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. 9- لذت عطسه کردن را حس کنیم. 10- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. 11- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. 12- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم . 13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. 14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. 15- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! 16- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم. 17- برای کارهایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است! 18- مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری کنیم. 19- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. 20- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر. 21- گاهی از درخت بالا برویم. 22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. 23- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!. 24- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. 25- گاهی نیمه شبها از خواب بیدار شویم و از خدا بخاطر نعمتهایش تشکر کنیم 26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم. 27- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم. 28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم . 29- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم. 30- زیر باران راه برویم. 31- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم .. 32- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . 33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم. 34- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم. 35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. 36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم. 37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. 38- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. 39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. 40- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد. 🇮🇷@sarbazaneve

🌷🌷🌷 🔸همه ی آدم ها روی کسانی که دوسشون دارند یه حساب دیگه ای باز میکنند و توقع یک سری رفتارهارو ندارند... 🔸اما وقتی زدن تو برجکت و بر خلافِ تصورت رفتارکردند انگار دنیا برات تموم میشه. 🔸روزات رنگ غم میگیره و تاریک میشه اما بعد از چند مدت،هرچقدر خلافِ تصورت رفتار کنند دیگه برات اهمیتی نداره، 🔸دیگه دلت سیاه نمیشه...دیگه بغض راهه گلوتو نمیگیره...! فقط تو دلت میگی خب ازاین آدم بیشتر از اینا هم توقع نمیرفت! 🔸و می شینی راحت به زندگیت ادامه میدی...بعضی وقتها آدمها خودشون، خودشونو از چشمت میندازند! 🇮🇷@sarbazaneve

🌷🌷🌷 هشت تا رازِ شروع یه روز با نظم: ۱-وقتی ساعت زنگ خورد، دیگه فکر نکنید! فقط از رختخواب بپرید بیرون! ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن پیام های گوشیتون رو‌چک‌‌نکنید! اینکار باعث میشه تو طول روز تمرکزتون بیشتر باشه! ۳-یک لیوان آب بخورید. ۴-پنج دقیقه ذهنتون رو خالی کنید و روی یه کاغذ هرکاری که امروز باید انجام بدید رو بنویسید. ۵-دو دقیقه الویت بندی کنید:سه مار مهمی که اگر امروز انجامش بدید به خودتون آفرین میگید رو مشخص کنید و به خودتون قول بدید که سریع انجامش بدید. ۶-اهدافتون رو مرور کنید. ۷-صبحانه بخورید. ۸-شرو‌ع کنید! 🇮🇷@sarbazaneve

✨🇮🇷✨ مجموعه #استوری جهــــــاد تبییـــــن؛ مورد تاکید رهبری #جهاد_تبیین 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 مهمترین تصمیمات و مصوبات امروز جلسه هیات دولت 🔹سخنگوی دولت:از امروز اینترنت رایگان به ۳ دهک پایین جامعه تعلق می‌گیرد آیین نامه رتبه‌بندی معلمان ابلاغ شد 🔹طبق آخرین توافقات سید ابراهیم رئیسی و مصطفی الکاظمی سقف میزان تردد در ایام زیارتی خاص اربعین و روز عرفه افزایش پیدا کند 🇮🇷@sarbazaneve

🎞 اظهارات بی‌شرمانه عوامل وطن‌فروش شبکه سعودی اینترنشنال درست پس از تحریم‌های جدید آمریکا علیه مردم ایران: 🔺"به ایرانیان فشار حداکثری بیاورید و آنان را بیش از پیش تحریم کنید و مثل قاسم سلیمانی ایرانیان بیشتری را ترور کنید!" 🇮🇷@sarbazaneve