بهترین زمان بیدار شدن از خواب چه ساعتی است؟ 😴 ▫️پزشکان می‌ گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌ هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌ شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ ها نمی‌ توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. #سلامتی 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

*با چهار کس مهربان باش*:- پدر👴🏻 مادر👵🏼 برادر👱🏻 خواهر🙎🏻 *از چهار چیز به خدا پناه ببر* :- همّ🌟 حزن🌺 ناتوانی🌟 بخل🌺 *به چهار کس سخت نگیر* :- يتيم🍁 بیچاره🌷 فقير🍁 مريض🌷 *به چهار چیز خود را آراسته کن* :- صبر🌵 بردباری🍀 علم📙📙 كرم🌹 *به چهار گروه نزدیکتر شو*:- مخلص🌸 باوفا💖 كريم🌸 صادق💖 *با چهار کس دوستی مگیر* :- دروغگو🌺 دزد🌱 حسود🌺 لجباز🌱 *چهار کس محرومشان نکن* :- همسرت🌸 فرزندان🌾 آشنا و فامیل🌸 دوستانت🌾 *چهار چیز کمش خوبه* :- خوراک💐 خواب🌼 تنبلی💐 پر حرفی🌼 *چهار چیز قطع مکن* :- نماز🕌 قرآن📔 ذکر خدا ☝️ صله رحم🌷 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

🎥مستند کوتاه | از کوچه‌پس‌کوچه‌های قاهره تا دانشگاه کمبریج؛ کشف گنجینه‌ای نفیس در کنیسه یهودیان، اسراری از اولین دهه اسلام را فاش می‌سازد. صفحاتی که قرن‌ها در سکوت خویش خفته بودند، حالا حکایت مظلومیت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها و امیر مؤمنان علیه‌السلام را به گوش جهانیان می‌رسانند. #خطبه_فدکیه #فاطمیه 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: كُلُّ أحَدٍ يَموتُ عَطْشانَ إلاّ ذاكِرَ اللّهِ همه تشنه مى ميرند، مگر ذاكر خدا ميزان الحكمه ج4 ص224 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

اقدام بی‌نظیر یک خانم ⁉️ چگونه دفن شبانه موجب تحقیر دشمن شد؟ 🔰 برشی از سخنرانی 💠حجت_الاسلام_راجی به مناسبت سالروز شهادت 💠حضرت_زهرا سلام‌الله‌علیها 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

حسن ظن داشتن به خدا... استاد عالی 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

💠حدیث روز💠 📜قال امیرالمؤمنین علی (علیه السلام): علَيكَ بمَنهَجِ‌ الاستِقامَةِ؛فإنّهُ يُكسِبُكَ الكرامَةَ و يَكفيكَ المَلامَةَ 💬 بر تو باد پايدارى در راه راست؛زيرا كه اين كار،به تو كرامت مى‌بخشد و سرزنش را از تو باز مى‌دارد. 📚 غرر الحکم،۶۱۲۷ #طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

#سواد_رسانه #فضای_مجازی آوار موسیقی‌های جنسی روی کودکان! 🔸 شنیدن موسیقی با محتوای مبتذل و جنسی تاثیرات گسترده‌ای روی کودکان دارد که به گوشه‌ای از آن اشاره می‌کنیم 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

#ایران_سربلند 🔵تنگ براق ، اقليد ( #فارس) یکی از زیباترین نقاط ایران و یا حتی جهان می باشد ، عناصر طبیعت همچون کوه ، رودخانه ، جنگل و هوای عالی موجب شده تا این منطقه فوق العاده شود 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

وقتی شن‌ها از اهل بیت می‌گویند! 🔹نقاشی شنی زیبای "حدیث کسا" با صدای علی فانی و هنرنمایی علی برنایی ویژه روز مباهله 🔹 آیت‌الله بهجت هر شب حدیث کسا را قرائت می‌کردند و می‌فرمودند: «خیلی دیده شده و گفته‌اند که حضرت حجت (عج) را در مجالس حدیث کسا حاضر دیده‌اند.» 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

📣 تاکنون سیلی محکم خورده‎ای...؟ 🏴 سالروز شهادت حضرت فاطمه الزهرا سلام‎الله‎علیها تسلیت باد 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

📌 خاطره‌ای از آخرین فاطمیه حاج قاسم 🔶 سال بعد من نیستم! 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝