کسی که نان سگان میخورد چه میفهمد 🔹غذا و شربت نذری نشانه‌ شرف است. 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

شناسایی ۵۰۰ صفحۀ مجازی توهین‌‌کننده به شهدای کرمان 🔹‌معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا: بالغ بر ۵۰۰ تارنمای حاوی محتوای توهین‌آمیز به ساحت مقدس شهدا که هم‌آوایی با جریانات تولید‌شدۀ معاندان در خصوص حوادث تروریستی کرمان کرده بودند شناسایی شدند. 🔹‌بالغ بر ۱۰۰ تارنما در این خصوص با هویت معلوم در داخل کشور شناسایی شده و رسیدگی به آن‌ها در دستور کار قرار گرفت که در این رابطه تحت اقدامات مقتضی از قبیل دستگیری، احضار، تذکر و حذف محتوای مجرمانه قرار گرفت. 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

کرمان.گنبد جبلیه... گنبد جبلیه، در منتهی‌الیه شرقی کرمان در نزدیکی دو قبرستان صاحب الزمان و سید حسین،واقع آدرس: استان کرمان، شهر کرمان، خیابان شهدا #ایران_زیبای_ما 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

♦️‌یکی تو عاشق وطن و مردمی یکی علی کریمی 🔹‌مردم دیگه شما کفتارها رو شناختن اینقدر عوعو نکنید هرچی هم بزنید بدتر میشه 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

♦️به نظرم همونطور که اکانت های هتاک باهاشون داره برخورد میشه باید با زیباکلام هم برخورد بشه! 🔹کسی که اینطوری داره از رژیم حرومزاده صهیونیستی دفاع میکنه چطوری استاد دانشگاه های ما شده؟! 🔹تا کی زیباکلام باید اینطوری جولان بده؟ ✍" محمد نصوحی " 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

♦️پشت زیباکلام به کجا گرمه که اینطور وقیحانه با صدای آمریکا حرف می‌زنه و از اسرائیل حمایت می‌کنه؟ 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

♦️‌هانیه توسلی رو یادتونه؟! برای یک خبر کشته سازی و شایعه یقه جر می‌داد و فریاد زنان به بیابان ها میگریخت؟ 🔹‌اما استوری های امروزش رو ببینید، شاید ایشون از شهادت اینهمه مظلوم باکی نداره و زندگیش هنوزم مثل قبله ولی خیلی ها هستن که دیگه این داغ براشون هرگز سرد نمیشه 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

♻️توصیه‌هایی به سالمندان برای اصلاح سبک زندگی: ⚠️پرهیز از غذاهای چرب و سرخ‌کرده،غذای مانده، کنسرو، فست فودها، رب‌ها و سس‌های کارخانه‌ای ⚠️اجتناب از مصرف افراطي ماست ، دوغ زیاد ،ترشی‌ها 🔸توصيه به مصرف غذاهای کم‌حجم و پرانرژی ✅مصرف سبزی ، کرفس ، تره، انجیر ، انگور،مویز و کشمش، مغز گردو همراه با پنیر تازه،حریره بادام همراه با عسل و نبات 🔹مصرف آبگوشت (به‌شرط چرب نبودن و خوب پخته شدن اجزا) که داخل آن زيره سبز و سیب‌درختی بريزند. 🔸مصرف شیر(ترجیحاً شير بز) همراه با عسل، ولي سرد و ناشتا ميل نكنند. 💠براي رفع يبوست كه در اين سن بسيار شايع است،آلو يا انجیر که با هم خیس شده و یا میل کردن روغن بادام شیرین خوراکی یاروغن ‌زیتون پیشنهاد می شود. 🔹روغن‌مالی كل بدن با روغن‌های معتدل مثل روغن بادام شیرین، یا برای افرادی که پایه مزاجی گرم دارند، روغن بنفشه،توصیه می شود. 🔺حجامت در اين سنين به ‌طورکلی توصيه نمی‌شود مگر با مجوز طبيب حاذق و شرایط خاص. #سبک_زندگی 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

🎥 «حاج‌قاسم» حکومت کدام داعش را نابود کرد؟ 🔺برشی تکان‌دهنده از برنامه «میراث» که حاوی روایت‌های شنیده‌نشده‌ای از جنایت‌های داعش است. #حاج_قاسم #داعش 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

وصیت حاج قاسم را خواندی و مهمانش شدی ... مریم سلطانی نژاد 6 ساله #حاج_قاسم #گلزارشهدا #مریم 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

از این زیباتر میشه ؟ 🟢به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝