برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید🍳
▫️اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین داشته باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید.
+ خوراکی های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … انتخاب کنین 👌🏻
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
حجاج همولایتی از مسجد شجره محرم شدند و ان شاءالله راهی بیت الله الحرام میشن
#ارسالی‌حاجی‌امسال
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 رویای فوق العاده عجیب فرزند شهید از زبان استاد قرائتی
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
🌸🌸 السلام علیک یا اباالحسن علی بن موسی الرضا علیه السلام 🌸🌸
مراسم جشن شب میلاد امام الرئوف حضرت اباالحسن امام رضا علیه السلام
🌿با سخنرانی: حاج آقا رضایی
🌿مولودی خوانی: مداحان اهل بیت علیهم السلام
🌹 اجرای گروه سرود پسران انقلاب
🌺 مسابقه و اهدای جوایز
⏰ یکشنبه شب ۱۴۰۳/۲/۳۰
🕌مسجد چهارده معصوم روستای صرم
❤️ میهمان سفره مولا جانمان امام رضا علیه السلام هستیم😍🙏🙏
#امام_رضا
#دهه_کرامت
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
7.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐میلادباسعادت آقاامام رضا علیه. وگرامیداشت دهه کرامت مبارک💐
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
اطلاعیه فوری
باسلام و احترام
طرح واکسیناسیون کشوری فلج اطفال مرحله دوم ،
کلیه کودکان زیر ۵ سال ایرانی و غیرایرانی جهت دریافت واکسن فلج اطفال خوراکی مرحله دوم امروز یکشنبه ۱۴۰۳/۲/۳۰لغایت۱۴۰۳/۳/۱ به خانه بهداشت صرم مراجعه کنند
51.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوربین_مخفی_در_زندان!
بیش از ده بار این #دوربین_مخفی را دیده‌ام و هنوز از دیدنش سیر نمی شوم
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️تصاویر فوق‌العاده زیبا از گل‌آرایی سقاخانه حضرت و پنجره فولاد 😍
#امام_رضا
💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز)
@sarm_news
خبرگزاری روستای صرم(صرم نیوز)
🔴 مهم #نماز #یکشنبه‌های #ماه_ذی_القعده هرکس قصد #توبه دارد بخواند🌸 🌟در فضيلت نماز روزهای یکشنبه ماه
یادآوری👆👆
نماز یکشنبه یادتون نره
التماس دعا🙏🙏