🔴 ضرورت ورزش ♻️ غذایی که می‌خوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در کبد، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل به عضو می‌شود، بخش دیگر که پسماند و فضولات آن است، اگر در بدن بماند آسیب می‌رساند. 🔹 پسماندها یا بدن را گرم می‌کنند و سوء مزاج گرم مادی پدید می‌آورند و گاهی بواسطه‌ ایجاد عفونت، امراضی چون تب ایجاد می‌کنند؛ گاهی هم باعث سرد شدن‌بدن و سوء مزاج سرد مادی می‌شوند و با از بین رفتن حرارت غریزی، بدن رو به سردی می‌رود. 🔹 انباشت فضولات در بدن، باعث ایجاد سده و گرفتگی در اعضا وایجاد ثقل و سنگینی در بدن می‌شود که زمینه بروز بسیاری از بیماری‌هاست. 🔹 برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها، فضولات و پسماندها چه‌ از راه طبیعی و چه غیرطبیعی باید از بدن خارج شوند. بخش زیادی‌از این فضولات از طریق ادرار، مدفوع، عرق، منی، خون‌حیض و... از بدن خارج می‌شوند. 🔹 گاهی برای خروج فضولات از داروهای مستفرغ (استفراغ‌آورها)، منضج (داروهایی که خلط را پخته و آماده دفع می‌کند) و مسهل (اسهال‌آور) استفاده می‌شود. 🔹 استفاده از دارو برای دفع فضولات، جز هنگام ضرورت، برای بدن ضرر دارد و طبق نظر حکما، دارو همچون صابون است (لباس را تمیز ولی عمر لباس را می‌کاهد) داروها نیز عوارض دارند و با مصرف این داروها، اخلاط مفید بدن هم خارج می‌شوند. 🔹 لذا بهترین راه دفع فضولات بدن، که سبب دفع اخلاط مفید نیز نمی‌شود، ورزش و حرکت بدنی (ریاضت) است که فضولات را از طریق عرق، از بدن خارج می‌کند. چنانچه «ابن سینا» مهمترین تدبیر حفظ‌الصحة (حفظ سلامتی) را «ریاضت» می‌داند. #

🍀🌿 مزاج شناسی و مشاوره سلامت و تشکیل پرونده ، رایگان انجام خواهد شد. 🍀ما میزبان سلامتی شما هستیم🍀 🖌نام و نام خانوادگی: سن: قد: وزن: ✅سابقه بیماری خاصی ندارید؟پوکی استخوان.پادرد.کمردرد.کم خونی.یبوست.نفخ معده و ... 🖌 سوالات تکمیلی 1⃣روزانه چندبار دفع مدفوع دارید؟ 2⃣نفخ شکم ،باد گلو، ترش کردن دارید؟ الف-ندارم ب-دارم 3⃣غلظت خون دارید؟ الف-ندارم ب-دارم 4⃣کبد چرب؟ الف-ندارم ب-دارم 5⃣_بدن شما نسبت به كدام يك از غذاهاي زير واكنش نشان ميدهد؟ الف : غذاهای گرم (خرما،عسل و فلفل و زنجبیل و...)👈احساس گرماي زياد يا گر گرفتگي ب : غذاهای سرد (لبنیات، هندوانه و ...) 👈احساس خواب آلودگي يا سستي بدن 6⃣شبها از دهانتون روی بالشت آب میاد؟ 7⃣کم کاری تیروئید دارید؟اگر دارید آیا آزمایش دادید؟ 8⃣آیا در دوران شیردهی یا بارداری هستید؟ 9⃣-آیا دچار اضافه وزن شده اید؟ الف-همیشگی بوده و از بچگی تپل بودم ب-بعد ازدواج ،در خانمها بعد زایمان چاق شدم. 0⃣1⃣ داروی خاصی مصرف میکنید؟ 1⃣1⃣دیابت دارید؟انسولین تزریق میکنید؟ 2⃣1⃣ متاهل هستید یا مجرد؟ 3⃣1⃣شاغل هستید یا خیر؟ 4⃣1⃣ سطح تحصیلاتتون رو ذکر کنید. 5⃣1⃣ الف- کیست سینه ندارید؟ ب-سابقه شیمی درمانی ندارید؟ 📱شماره تماس(الزامی) 🇮🇷ساکن کدام شهر هستین؟ 📖به یادگیری طب سنتی علاقه دارید؟ 🔴اولویت درمان خود را ذکر کنید دوست دارید ابتدا کدوم مشکل‌تون حل شود؟؟؟ ❌⚠️❌لطفا جهت تشکیل پرونده و تسریع در روند بررسی درخواست شما ، تمامی موارد بالا را با دقت انجام و پاسخ دهید تا به بهترین شکل شرایط بدنی شما بررسی شود تا بهترین نتیجه بدست بیاید.در غیر اینصورت از بررسی معذوریم @saraye_salamat2023

ناز نفس حاج محمود کریمی نیمه شبی، تنهایی گوش بدید، گریه کنید @saraye_salamat2023

تدابیر روزه داری برای افراد دیابتی

جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 پنج‌شنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین –خورش خلال بادام _ خورش گل کلم 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب – بادام زمینی- مربای هویج 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: خوراک زبان- کباب تابه‌ای 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- سمنو_ میوه فصل 💠قبل از خواب: شیرعسل ✍حکیم قنبری

#خواص_نوره تقویت بدن با استفاده از واجبی شاید مهم ترین خاصیت آن زیاد شدن قلوه پی یعنی بزرگ شدن غده آدرنالین که آدرنالین تقویت کننده بدن است و بدن بر آن استوار است.موی بدن وقتی بلند شود موجب سستی مفاصل و تنبلی می شود.استفاده از نوره بدن را قوی می گرداند و پیه کلیه ها را زیاد میکند و بدن را با نشاط و سرحال و سالم می سازد. بعداز زدن نوره حتما حنا به بدن مالیده شود به مدت پنج دقیقه روزهای چهارشنبه و جمعه ممنوع می‌باشد نوره میبایست ایستاده به بدن مالیده شود ✅ حکیم قنبری

سرای سلامت قنبری ✅روزه و بیماری عده ای میگویند که روزه گرفتن باعث ایجاد حالت تهوع و معده درد و قلب درد میشه برای همین روزه نمیگیرند اما علت این عوارض چیست؟ اگر شخصی در هنگام سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب بنوشد اما چون معمولا وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف میشود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می‌نوشند. این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع، فشار معده ، فشار قلب و … دارد