تدابیر روزه داری برای افراد دیابتی

جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 پنج‌شنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین –خورش خلال بادام _ خورش گل کلم 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب – بادام زمینی- مربای هویج 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: خوراک زبان- کباب تابه‌ای 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- سمنو_ میوه فصل 💠قبل از خواب: شیرعسل ✍حکیم قنبری

#خواص_نوره تقویت بدن با استفاده از واجبی شاید مهم ترین خاصیت آن زیاد شدن قلوه پی یعنی بزرگ شدن غده آدرنالین که آدرنالین تقویت کننده بدن است و بدن بر آن استوار است.موی بدن وقتی بلند شود موجب سستی مفاصل و تنبلی می شود.استفاده از نوره بدن را قوی می گرداند و پیه کلیه ها را زیاد میکند و بدن را با نشاط و سرحال و سالم می سازد. بعداز زدن نوره حتما حنا به بدن مالیده شود به مدت پنج دقیقه روزهای چهارشنبه و جمعه ممنوع می‌باشد نوره میبایست ایستاده به بدن مالیده شود ✅ حکیم قنبری

سرای سلامت قنبری ✅روزه و بیماری عده ای میگویند که روزه گرفتن باعث ایجاد حالت تهوع و معده درد و قلب درد میشه برای همین روزه نمیگیرند اما علت این عوارض چیست؟ اگر شخصی در هنگام سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب بنوشد اما چون معمولا وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف میشود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می‌نوشند. این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع، فشار معده ، فشار قلب و … دارد

✅سلامتی معده و کبد در ماه رمضان 1-پرهیز از آب یخ 2- مصرف آب فاتر 3- آبی که فقط یک لحظه بجوشد و ولرم شود 4- پرهیز از حمام بالای نیم ساعت بعد از غذا و در طول روز 5- پرهیز از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب همراه غذا و بلافاصله بعد از آن

افطار: افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است در افطار باید غذای مفصل خورده شود البته نباید به قدری خورد که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا،آب،هوا تقسیم کنید (مقدار غذا حدودا 400 گرم مصرف شود) غذایی هایی مثل حلیم و آش ترش و …. مقوی و بوده و برای افطار خوب است. استفاده از غذاهای غلیظ در وعده افطار باعث می شود که هم معده خالی سنگین شده و معده دچار ضعف شدید میشود ، ضمن اینکه زمانیکه طول می کشد تا انرژی به تن برگردد بین 8 تا 12 ساعت است ، پس شخص در ضعف به سر می برد ، ضمنا در وعده سحر میل به غذا کم می شود و شخص در طول روز احساس گرسنگی را تجربه می کند .

✨امام رضا علیه‌السلام می فرمایند: 🔹چون گرسنه شـدی بخور 🔹چــون تشنه شدی بنـــوش 🔹چون ادرار برتو فشارآورد ادرار کن 🔹جز از سرنیاز با همسرت نزدیکی مکن 🔹احساس‌خواب‌آلودگے کردی،بخواب ✅که اینـها مایه تــن درستی اســت. 📚فقه الرضا، ص۳۴۰ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖 حکیم. قنبری

👼😍😋 تشخیص جنسیت فرزند از روی نبض زنی که بچه اش پسر است نبض سمت #راستش قوی تر میزند زنی که بچه اش دختر است نبض سمت #چپش قوی تر میزند 🤗 نیازی هم به سونوگرافی نیست این هم یه ترفند عالی برای شما😍