#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام رضاعليه السلام : بكوشيد كه زمانتان را به چهار بخش تقسيم كنيد: زماني براي مناجات با خدا؛ زماني براي تأمين معاش؛ زماني براي معاشرت با برادران و معتمداني كه عيب ‌هايتان را به شما مي ‌شناسانند و در دل، شما را دوست دارند و ساعتي براي كسب لذّت‌هاي حلال. با بخش چهارم، توانايي انجام دادن سه بخش ديگر را به دست مي‌آوريد. 📚فقه الرّضاعليه السلام ، ص ۳۳۷ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: تفریح، یک کار اسلامی است. من قبول ندارم کسی چهره‌ی اسلام را یک چهره‌ی خشمگین و اخمو و بد اخلاق تصور کند. به‌هیچ‌وجه، اسلام این نیست. چهرۀ اسلام، چهرۀ یک انسان جدی است؛ یک انسان متین. یک چهره‌ی جدی و متین را شما تصور کنید! این، چهرۀ اسلام است. یک چهرۀ جدی، در هر جای زندگی، آن کار بایسته را انجام می‌دهد. یک جا باید شادمانی کرد؛ یک جا باید تلخی نشان داد؛ یک جا انسان با دشمن روبه‌روست؛ یک جا با غریبه روبه‌روست؛ یک جا با خودی روبه روست و یک جا با یک مشتاق و دوست رو به روست. اینها با هم فرق می‌کند. یک انسان متین، چهره‌اش همه جا یکسان نیست. آن‌جا که با یک دشمن روبه‌روست، طبیعی است که چهره‌ی دیگری خواهد داشت. آن‌جا که با یک انسان غریبه رو به روست - که دشمن هم نیست، اما غریبه است - یک‌طور روبه‌رو می‌شود و با یک دوست و محبوب و عزیز و نزدیک و دلسوز، یک طور دیگر روبه رو می‌شود. اسلام این‌گونه است و هر جایی یک برخورد دارد. در چهره‌ی اسلام، تفریح و ادخال سرور - دیگران را مسرور کردن، خشنود کردن، خوشحال کردن، شاد کردن و امیدوار کردن - جای بسیار حساسی دارد. ۱/۱٠/۷۱ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹على علیه السلام می فرماید: شادى، روح انسان را باز (و بلند پرواز نموده) نشاط را مى‏‌انگیزاند. غصّه، نفس انسانى را در فشار قرار داده و در حصر نگاه مى‌‏دارد و فضاى نشاط را مى‌‏پیچد (و جمع مى‏‌کند). 📚میزان الحکمه، ۱۴۱۹، ج ۳، ص ۱۲۹۰، حدیث ۸۴۴۸٫ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: این نکته‌ی بسیار مهمی است که اصلاً از تفریح مقصودمان چیست؟ فقط خنده که نیست. مقصود این است که این خنده، آسایش به روح بدهد و آرامشی ببخشد. همان‌طور که گفتیم، جامعه مثل کارخانه‌ی عظیمی که از فولاد درست شده و یک میلیون قطعه فولاد را حرکت می‌دهد؛ سایش دارد، استهلاک دارد، لذا گاهی مقداری روغن لطیف و خوشرنگ، تمام سایشها را از بین می‌برد و کار، تندتر، روانتر و بهتر انجام می‌گیرد. تفریح، چنین نقشی دارد و باید به حرکت کلی جامعه کمک کند. ۱/۱٠/۷۱ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام باقرعلیه السلام می فرماید: لهو و تفریح مؤمن در سه چیز است: بهره‌ورى و لذّت بردن از زنان، شوخى با برادران (دینى) و نماز شب. 📚میزان الحکمه، همان، ج ۷، ص ۲۸۰،روایت ۱۸۳۷۰٫ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: من سرور را در نماز می‌بینم. این را که می‌گویم، حقیقتاً احساس من است. گاهی اوقات انسان از حادثه‌ای، از خبری، از پیشامدی، از ناتوانی‌ای در صحنه‌ای و در میدانی غمگین است و به چیزی می‌خواهد پناه ببرد، که این غم را بزداید. گاهی انسان به تفریح و دوستی، به رفاقت و به بگو بخند، پناه می‌برد. کسانی می‌توانند، کسانی هم گیرشان نمی‌آید و نمی‌توانند. اما من به تجربه دریافته‌ام، آن عاملی که همواره در چنین حالاتی به انسان مسرت می‌بخشد، نماز است. یعنی انسان وقتی به طرف نماز می‌رود، دلش باز می‌شود و آن مسرّت معنوی در او به وجود می‌آید. چرا؟ چون نماز، آن مرحله‌ای است که انسان با خدا، بدون هیچ‌گونه واسطه و هیچ پرده‌ای حرف می‌زند. آن، مسرّت حقیقی است. از این مسرّت، نباید غافل شد. ۱/۱٠/۷۱ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹رسول گرامی اسلام می فرماید :  خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد. 📚بحار الانوار : 64 / 184 #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: شما اگر یک روز ورزش سنگینی بکنید، بعدش احساس رضایت بیشتری میکنید. علاوه بر این‌که خود آن ورزش هم تأثیری در جسم شما می گذارد و نشاطی به شما میدهد که طبیعی و قهری است و دست شما نیست - چه بخواهید و چه نخواهید، ورزش در جسم شما اثر میگذارد - یک چیز دیگر هم هست و آن این‌که شما احساس میکنید که امروز کار بیشتری کرده‌اید. ۲۹/۱۱/۷۵ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش امام سجاد علیه السلام می فرماید: خداوندا ! سلامتی در جسم و توانایی بدنی به من ارزانی فرما! 📚مفاتیح الجنان، دعاء ابو حمزه ثمالی #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: وقتی که من با این سن و با این همه اشتغالات - واقعاً وقت گذاشتنِ من برای ورزش یک مجاهدت است - بتوانم از لابه لای کارهای فراوان و متراکم، وقتی برای ورزش باز کنم و با وجود بالا رفتن سن و انحطاط مزاجی، مقيّدم به کوهستان بیایم، شما ببینید که جوانها چه وظیفه‌ای دارند! توصیه‌ی من این است که جوان ها به من نگاه کنند. من وقتی به کوه می آیم و گاهی میبینم حتّی از من مسن‌تر هم کسانی میآیند که با استحکام و استقرار جسمانی و قرص و محکم این راه را طی می کنند، واقعاً لذّت میبرم. البته این نکته را تأکید کنم که وقتی می گوییم جوانها، معنایش این نیست که ورزش مخصوص جوانهاست. نخیر؛ همان‌طور که ورزش برای جوان ها لازم است، برای مسن‌ترها هم لازم است. بلکه می شود گفت برای جوان ها لازم است، برای مسن‌ها واجب مؤكّد است. توجّه کردید؟ چون اگر کسانی که پا به سن گذاشته‌اند، ورزش نکنند، پیری زودرس به سراغشان خواهد آمد و قطعاً دچار عوارض پیری خواهند شد و از کار خواهند افتاد. چرا کسی که میتواند کار و تلاش کند و عمر خود را ده، بیست سال با ورزش، بر حسب روال طبیعی استمرار بخشد، این کار را نکند؟ ۲/۶/۷۵ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹پیامبر اکرم صل الله علیه و آله می فرماید :  خوشبخت کسی است که اسلام را پذیرفته و به قدر معاش خود در آمد دارد وقوای بدنش نیرومند است. 📚بحار الانوار : 72 / 67 #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar

#چگونه_متحول_شویم؟ #قدم_پنجم_ورزش 🌹امام امت: من حرفم این است. از این رو توصیه میکنم همه ورزش کنند؛ هم جوانها، هم پیرها، هم میان‌سالها، هم مردها و هم زنها. زنها هم باید ورزش کنند. گاهی من در همین راه «كُلک چال» که از پایین به بالا می آیم، یا بالعکس به طرف پایین میروم، خانم هایی را میبینم که با چادر مشکی این راه را طی میکنند. با این‌که قسمتی از این راه، بسیار ناهموار و یا به قول ما مشهدی ها قلب است، درعین‌حال خانمها این راه ناهموار را تحمّل میکنند و با چادر مشکی می آیند. خوب؛ این همّت است دیگر. من این‌طور زنها و همچنین افراد مسنّی که این راههای طولانی را طی میکنند و میروند، بسیار تحسین می کنم. ۲/۶/۷۵ #تحول_معنوی #مکتب_انقلاب_اسلامی 🔴کانال «سرواستوار» در ایتا و روبیکا👇👇 🔸ایتا: http://eitaa.com/sarveostovar 🔹روبیکا: http://rubika.ir/sarveostovar