صبحونه ی جذاب و خوشمزه که بچه ها عاشقش ميشن😋 تخم مرغ آبپز ۲ عدد ریحون تازه ۱ مشت گردو ۳ عدد پنیر خامه ای ۱ ق غذاخوری نمک و فلفل آب لیمو ترش نان تست @sarzendehbash

✍️ روش «جک کنفیلد» برای ارزیابی عملکرد روز 🔸جک کنفیلد در مصاحبه‌ای از عادتی ساده می‌گوید که در بهبود روابط او و همسرش مؤثر بوده است. به این شکل که هر از گاهی از هم می‌پرسند: «تو از ۱ تا ۱۰ به رابطه‌مان چه نمره‌ای می‌دهی؟» به فرض اگر طرف مقابل بگوید ۷، دیگری باید بپرسد: «بگو چه کار باید بکنم که این نمره به ۱۰ برسد؟» 🔸حالا می‌توانید از این روش برای ارزیابی روزتان استفاده کنید. از خودتان بپرسید: «تا این ساعت از روز، از ۱ تا ۱۰ به امروزم چه نمره‌ای می‌دهم؟» و سؤال دوم: «چطور می‌توانم تا آخر شب به این نمره بیفزایم؟» @sarzendehbash

🌸هيچ وقت باور اينكه اتفاقاي خوب در راه هستند 🌺 رو كنار نگذاريد 🙂 🌷چون معجزه ها هرروز اتفاق مي افتن!🕊 @sarzendehbash

#وشب_بخیر 💫🌙 @sarzendehbash

بزرگترین فروشگاه جوراب 🧦 🎉🎊 فروش انواع جوراب و روسری ساق بلند 😍 ساق کوتاه 🤏 اسپورت 🕶 مجلسی و هر نوعی که بخوای 😎 باقیمتایی که هیج جا ندیدید🍒 فروش اقساطی ،سبد خرید https://eitaa.com/joinchat/3382510086C68668e5f0a زود یه چک کنننن 😉😉

برای اونایی که توی صبحشون به کمی نور امید برای بیدار شدن و جنگیدن برای هدفاشون نیاز دارن خورشید باش . . .🌞 @sarzendehbash

🛑🎥گاهی اوقات، ما با مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنیم که حتی وجود هم ندارند! امان از این حباب های ذهنی جنگ با خود و درونمان @sarzendehbash

📕#داستان_طنز_خواندنی ✍📔حکایت کاسه زهر کودکی پیش خیاطی شاگردی می کرد روزی از روزها خیاط کاسه ای عسل به دکان آورد و برای اینکه کودک به عسل دست نزند به او گفت : در این کاسه زهر است ، مراقب باش که از آن نخوری خیاط دکان را ترک کرد و کودک مقداری پارچه فروخت و مقداری نان گرفت و تمام عسل را خورد ، وقتی خیاط برگشت سراغ پارچه را گرفت ، کودک گفت اگر قول بدهی مرا نزنی به تو راست خواهم گفت کودک گفت : من غفلت و نادانی کردم و دزد پارچه را دزدید و از ترس اینکه مرا بزنی کاسه زهر را خوردم تا بمیرم ولی تا حالا زنده مانده ام ، حالا دیگر خود دانی 📕برگرفته از:رساله دلگشا ✍اثر:#عبید_زاکانی @sarzendehbash

🍃🍃کاش بیفتند اتفاقات خوب؛ کاش معجزه شود... از قاب‌های روی دیوار، لبخند بریزد، از دل گلدان‌ها، بهار بشکفد و از منافذ سقف‌ها، بهشت چکه کند... کاش بیفتند اتفاقات خوبی که تصورشان هم محال بود خورشید عمیق‌تر از همیشه طلوع کند و تا همیشه بتابد بهار از راه برسد و تا همیشه بماند و ما لبریز اشتیاق شویم و جور دیگری زندگی کنیم، جوری که هیچ‌کس در آرزوی بهشت نباشد! جوری که "این جهان، جهنمِ جهان دیگری" نباشد... کاش بیفتند اتفاقات خوب، کاش معجزه شود... @sarzendehbash

ای نقطه آرامشم ای دار و ندارم! من بیشتر از خود به وجود تو دچارم علی صفری @sarzendehbash

⚡️بلا و امتحان ته امتحان رشده....🌱 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash