eitaa logo
خانم!سرزنده باش...😎
3.4هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
5.1هزار ویدیو
5 فایل
☀️من بهارم کارشناس ارشد علوم قرآنی 😌👋 ☀️اینجا قراره کلی ترفندهای خانومانه یاد بگیریم🧕 ❌کپی از پست هایی که فیلم برداری از باغ یا محصولات خودمه، ممنوع و راضی نیستم‌❌ 💥 ارتباط با مدیر 👇 @tarh_honar 💥 تبلیغات👇 https://eitaa.com/tabliq_sarzendeh
مشاهده در ایتا
دانلود
ببخش باران تو هی می‌باری و ما هی شسته نمی‌شویم @sarzendehbash
🍃🍃آدم ها را بدون اینکه به وجودشان نیاز داشته باشی دوست بدار و محبت کن … ! ﴿کاری که خدا با تو می کند…﴾ سلام صـبحتون بخیروشادی 🥰🌸 @sarzendehbash
✍️ حالا که راه خلاصی از اهمال کاری نیست، چطور اهمال کار بهتری باشیم؟ 🔸تعلل تا حدی اجتناب ناپذیر است. بحث سر حذف کامل تعلل نیست، بلکه بحث سر انتخاب هوشمندانه آنچه باید در آن تعلل کنیم است تا بتوانیم روی چیزی که از همه مهمتر است تمرکز کنیم. 📌۱- بخشی از کار مهم را امروز انجام دهید. در بین کارهای مهمتان، اگر کار خاصی برایتان اهمیت بسیار ویژه‌ای دارد، تنها راهی که می‌توانید قطعاً مطمئن شوید، آن کار انجام می‌شود این است که بخشی از آن را امروز انجام دهید. حتی اگر به قیمت پشت گوش انداختن دیگر کارهای مهمتان تمام شود. 📌۲- کارهای در دست اجرایت را محدود کن. پرداختن همزمان به چند کار یعنی تمام نکردن هیچ کار. بنابراین تعداد کارهایی که اجازه دارید در یک بازه زمانی انجام دهید، به سه کار محدود کنید. به محض انتخاب آن سه کار، تمام کارهای دیگر باید در صف باقی بمانند تا یکی از این سه کار تکمیل شود. 📌۳- در برابر وسوسه‌های اولویت‌های میانی مقاومت کنید. باید یاد بگیرید به کارهایی که فقط کمی دوست دارید انجام دهید هم نه بگویید، چون تنها یک بار شانس زندگی کردن دارید. @sarzendehbash
4.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زن ها رفیقِ نیمه راه نیستن قلب زن است که جهان را به چرخش در می آورد زن ها در هر اندازه و رنگ و شکلی موجودند می دانندکه بغل کردن و بوسیدن می تواند هر دل شکسته ای را التیام بخشد کار زن ها بیش از بچه به دنیا آوردن است، آنها شادی و امید به ارمغان می آورند. آنها شفقت وفکر نو می بخشند زن ها چیزهای زیادی برای گفتن و برای بخشیدن دارند خداوند گفت:این مخلوق عظیم فقط یک عیب دارد فرشته پرسید:چه عیبی ؟ خداوند گفت:قدر خودش را نمی داند! @sarzendehbash
.. «دوست داشتنم» هنوز بوی باران و کاهگِل می‌دهد بوی مدادِ جویده شده‌ی کودکی‌ام بوی گلبرگ‌های گل محمدی لای قرآن من را قد انگشتان دو دستم دوست دارم.. @sarzendehbash
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پای سیب😍😋 ⚪موادلازم: آرد قنادی  ۱۴۵ گرم تخم مرغ۲ عدد متوسط شکر ۱۰۰گرم (۱/۲ پ) بکینگ پودر ۴ گرم شیر۴۵ گرم روغن مایع۸۵ گرم پودر نارگیل چرب ۱۵ گرم وانیل۱/۳ ق چ سیب  ۱ عدد پودر دارچین (۱ ق غ ) با ۱ ق غ شکر مخلوط بشه و بعد حلقه های سیب رو داخل این ترکیب میغلطونیم 💛نکات: دمای فر برقی : ۱۷۰ درجه دمای فر گازی. : ۱۸۰ درجه مدت پخت : ۲۵ تا ۳۰ دقیقه @sarzendehbash
برایت آرزو می کنم امروز بتوانی رها شوی از یک احساس بد از یک خاطره تلخ و از یک الگوی رفتاری غلط... روزت پر از انرژی مثبت🤩 @sarzendehbash
❌هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد🖐 ✍نگذارید ببینه اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه . 🔷تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و  استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه. 👈این که دوست داره تو اوقات فراغتش زمانی رو به  سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره. ✅سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه. 🟣اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما. @sarzendehbash
به آرامش میرسی، اگر هیچکس را برای چیزی که هست و کاری که می‌کند سرزنش نکنی... به آرامش میرسی اگر آستانه تحملت را بالا ببری و بپذیری که آدم‌ها متفاوتند، و قرار نیست همه باب سلیقه‌ی تو باشند... به آرامش میرسی اگر بپذیری رفتار دیگران تا وقتی به روان و آرامش تو آسیبی نمی‌زند، به خودشان مربوط است. آدم‌های امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله‌ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند. آدم‌ها خودشان مسئول رفتار و انتخاب‌های خودشان هستند. اگر رفتاری آزارت داد، و برخوردی با تفکراتت متفاوت بود، یا کنار بیا، یا فاصله بگیر. فقط همین… @sarzendehbash
4.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
واقعا اگه ما بودیم چیکار میکردیم تو این لحظه ؟ 🥲🥺😣😄 ✅کاش به‌ این‌درجه از ریلکسی برسیم😐😂 @sarzendehbash
1.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‏تو همچو من سَرِ کویَت هزارها داری... ولی بدان که گدایت فقط تو را دارد... ❤️ @sarzendehbash
🌷چهارشنبه تون پرامید ♥️ذهنتون آروم 🌷شادی هاتون بی پایان ♥️قلبتون پراز مهر 🌷برکت در زندگی تون جاری ♥️زندگیتون پراز عشق 🌷شادی و زیبایی ♥️نصیب لحظه هاتون 🌹روز خوبی پیش رو داشته باشید ... @sarzendehbash