🟣مراحل پیش از ازدواج(قسمت سوم) #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

آدمی تا زمانی که سختی هایش را میفهمد زنده است. ولی وقتی سختیهای دیگران را درک می کند آن وقت یک انسان است #لئو_تولستوی شبتون بخیر❤️ @sarzendehbash

هر صبح در بازار زندگی به "خوشبختی" چوب حراج میزنند... اینکه ما قدم برنمیداریم و قیمت پیشنهادنمیکنیم داستان دیگریست... "خوشبختی" پیداکردنی نیست بدست آوردنیست ! سلام؛ صبح بخیر ♥️ @sarzendehbash

دمنوش آرامش بخش و ضد استرس ☕😎 گل گاو زبان گل محمدی به لیمو بهار نارنج اسلایس لیمو چوب دارچین چای ترش عناب @sarzendehbash

🍃🍃خوب فکر کردم و دیدم دقیقا همان وقت‌هایی که در اوج سختی‌های جهانم بودم، داشتم زندگی می‌کردم! فکر می‌‌کردم آسودگی همه چیز است و دنبال آرامش بودم، اما هدف داشتن و در مسیر بودن و به شوق مقصدی جنگیدن، برای من همه چیز بود. هربار که آسوده می‌شدم، اندوه جهان روی سرم آوار می‌شد و دقیقا به حال همان روزهایی غبطه می‌خوردم که از فرط کار و مسئولیت‌های بسیار به ستوه می‌آمدم! من باید زیاد دغدغه می‌داشتم و باید زیاد می‌دویدم و باید زیاد تلاش می‌کردم و فقط در چنین شرایطی احساس می‌کردم دارم با کیفیت‌تر از همیشه زندگی را زندگی می‌کنم. @sarzendehbash

کیک رژیمی فقط با دو قلم مواد 😎 ❤مواد لازمش: سیب ۳تا۴ عدد شکلات تلخ بن ماری شده ۲۰۰ گرم ❤ دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه . @sarzendehbash

چجوری تمرکز مونو ببریم‌بالا😌💜!′ • لیست کارهاتو یادداشت کن 🎧💗 • برای کارات اولویت بندی داشته باش 🎼🌸 • خواب شبانه کافی داشته باش 🏞🧚🏻‍♀ • برای انجام هر کاری زمان تعیین کن ⏰🌝 • چندتا کار رو با هم انجام نده 🎨🍭 • سعی کن هر روز ورزش کنی ⛹🏼‍♀💕 • در یک محیـط ارام کار کن 🐨🍓 #موفقیت @sarzendehbash

این "فقط تو مهمی" و "به خودت فکر کن" که تراپیستا بهتون یاد میدن باعث میشه موجودات خطرناکی برای جامعه بشید... @sarzendehbash

🕌در حرم ✨حوله احرام من 🌸از جنـــس دعاسـت 🕌حجرالاسود من ✨پنجره فولاد رضاست 🎊پیشاپیش ولادت با سعادت 💫شمس الشموس ، 🌸امام الرئوف علی بن موسی الرضا (ع) مبارکباد.💐 @sarzendehbash

باید یاد بگیری همان طور که هر روز لباس هایت را انتخاب می کنی، افکارت را انتخاب کنی. این قدرتی است که می توانی آن را پرورش دهی. ذهنمان تنها چیزی است که باید کنترل کنیم... @sarzendehbash

🎥 بچه‌ها باید در حدّ کُشت همدیگر رو بزنند.😉 ❌اتاق شخصی ممنوع ✅بچه ها باید سه جور با هم درگیر باشند: 1⃣ گفتاری 2⃣ رفتاری 3⃣ فیزیکی @sarzendehbash