با سه قلم مواد و ده دقیقه وقت یه شیرینی جذاب واسه مهمونات درست کن😍 اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ #شیرینی #ژله #بستنی #دسر @sarzendehbash

اینکه آدمها چطور زندگیشونو میسازن بدست خودشونه اینکه شما چقدرتلاش کردید تابه خواسته هاتون برسید دست خودتونه اینکه شماچقدر دوست داشتید زندگیتون تغییرکنه بازهم بدست خودتونه🌹🍃 @sarzendehbash

رازدار باشید... بذارید یه جریانی که پیش میاد، دیگران تعجب کنن از اینکه شما بعدش اونو پیش کسی باز نکردید! چندتا مثال 😊👇 👈🌹مثلا داداشتون و خانمش اومدن خونه ی شما و اونجا باهم دعواشون میشه😣 معمولا هرکسی باشه فرداش سریع زنگ میزنه به مادرش و جریانو با آب و تاب برای اون تعریف میکنه... ولی شما این کارو نمیکنید🌹 و خانمِ داداشتون چقدر شما رو ستایش میکنه تو ذهنش و مدیون شما میشه که آبروشو پیش مادرشوهرش و بقیه حفظ کردید... 🕊 یا مثلا یه حرفی که مادرشوهرتون به شما میزنه یا یه چیزی رو که تعریف میکنه،واقعا اگر لزومی نداره نرید برای شوهرتون تعریفش بکنید،بذارید از زبونِ خود مادرشوهرتون بشنودش... مثلا میگه فلانی از بستگانشون از خانومش جدا شد... شما هرچند خیلی این قضیه براتون هیجان داره و دوست دارید برای یکی تعریفش کنید،ولی چیزی نمیگید به کسی✋ بعد اگر خود مادرشوهرتون برای شوهرتون تعریفش کرد و متوجه شد که شوهرتون اولین باره که میشنودش،چقدر تو ذهن مادرشوهرتون به عنوان یه فرد رازدار و قابل اعتماد نقش میبندید... 🕊 یا یه آقایی بعد از اینکه از دختری که قرار بود باهم ازدواج کنن جدا شد، یه بار با شوهرِ دوستِ این دختر خانوم که قبلا زوجی خیلی باهم رفت و آمد داشتن قرار میذاره که باهاش درددل کنه... آخرش این دو نفر به هم میرسن ولی آقا خیلی تعجب میکنه که این دوستشون و خانومش جریانِ دیدارِ این دوتا آقا رو رو پیش دختر خانوم باز نکرده بودن و چقدر راز دار و قابل اعتمادن... چقدر آدم پیش این جور افراد احساس امنیت و آرامش داره پس رازدار باشیم🙏 @sarzendehbash

#احترام_به_خانواده_همسر 💢 انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده رابطه است. 👌 شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. 🍃حتی اگر آدمهاى بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! ⭕️ همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند حس خوبی به شما دست نخواهد داد! ✅ پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با خانواده شما برخورد کند. @sarzendehbash

🌸طراوت و پاڪی ﺻﺒﺢ 🌷ﺩﺭهوای ﺯﻣﯿﻦ پراڪنده ﺍﺳﺖ 🌸خدایا 🌷عزیزانــم را 🌸ﺳﺮﺷـار ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﺍﻭﺕ ڪن 🌷و قلبشان را با نـور خـود 🌸روشـن و روزشـان را 🌷سرشـار از شـادی ونشاط گردان 🌸ســـــلام 🌷صبحتون بـخیر و شـادی @sarzendehbash

#خانم عزیز یه کم موقع رابطه مهربون تر باش😍 یه کم بخند😊 یه کم شیطنت کن💃😉 به همسرت بفهمون که از اینکه تو بغلش هستی چقد خوشحالی✅ بهش بفهمون که این رابطه برای تو هم لذت بخشه✅ باور کنید همین جوری خشک و سرد رفتن به رختخواب اصلا خوب نیست⛔️⛔️ مردا دوست دارن تو روابط جنسی همسرشون رو خوشحال کنن دوست دارن اونو راضی ببینن این خودش یه جور ارضا شدن روحیه برای آقایون✅ پس از این به بعد مواظب رفتارمون باشیم خوشحالی👌 رضایت👌 شیطنت👌 @sarzendehbash

#آموزش_ساخت_گل_کاغذی 😍👏 @sarzendehbash

هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید. سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند. این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود. @sarzendehbash

🍪#نان_خرمایی آرد سفید حدود ۳۵۰_۳۰۰ گرم (تقریبا دو تا دو ونیم لیوان،البته ارد کم کم و تا جایی ریخته شود که خمیر کاملا لطیفی شکل گیرد ممکنه کمتر یا حتی کمی بیشتر ازاین میزان هم استفاده شود زیاد ازحد نریزین بافت نون سفت میشه) خمیر مایه ۱ق غ سرصاف شیر ولرم ۱/۲لیوان روغن مایع یا کره اب شده ۱/۳لیوان وانیل کمی زعفران دم کرده ۱ق غ (دلخواهه اگر خواستین رنگ خمیر زردرنگ بشه) شکر ۲ق غ سرپر شیرخشک ۲ق غ (نداشتین حذف بشه) تخم مرغ کوچک ۱عدد مواد لازم برای بین خمیر: خرمای پوست وهسته گرفته ۳۰۰گرم گردوی نگینی،پودرهل،پودر دارچین به مقدار لازم کره ۱ق غ درست کنید و عصرونه کنار خانواده لذتشو ببرید😋 @sarzendehbash

✍ زن دانا و آگاه هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی آمیزد و برای تامین خواسته هایش هرگز از رابطه جنسی به عنوان اسلحه استفاده نمی کند. ✍ سکس ابزاری است در اختیار زن که می تواند با استفاده به جا از آن پایه های زندگی مشترکش را استحکام ببخشد اما نباید از آن به عنوان اهرم فشار علیه همسرش استفاده کند. @sarzendehbash

#همسرداری 💟با این 3 روش، همسرت را بخودت وابسته کن! ❣انرژی مثبت ساطع کنید همه‌مون جذب آدمهای مثبت‌نگر میشیم و از آدمهای منفی‌دور میشیم.اگه فکر میکنین که انرژی مثبت ساطع نمیکنین،ودر حال غرق شدن در افکار منفی هستین، باید تغییر کنین وطرز فکرتونو بسمت مثبت‌اندیشی تغییر بدین.برای موفق شدن در این کار، لازمه که تمرین کنین. درنتیجه بزودی مثبت‌نگر میشین و اونو بسمت خودتون جذب میکنین. ❣کمیاب باشید! زمانی چیزی کمیاب میشه که ارزش اون بیشتر باشه. کمتردر دسترس باشین. نه برای بازی درآوردن و وانمود کردن، بلکه برای اینکه بیشتر به زندگی خودتون اهمیت بدین.یعنی در حالت انتظار نشینین ومنتظر پیامش نباشین. بیکار وعلاف وبی برنامه و،همیشه در دسترس نباشین،اون بیشتر وابسته‌تون میشه! ❣از احساساتش حمایت کنید یکی از روشهای تضمینی برای اینکه بیشتر مجذوبتون بشه، اینه که وقتی بهتون نیاز داره، در کنارش باشین وازش حمایت کنین.اگر روز بد و سختی داشته، بهش گوش بدین یا اگر عزیزی رو ازدست داده، در کنارش باشین وحمایتش کنین. ✅هرچقدربیشتر در رابطه‌تون حضور به موقع وبه جا داشته باشید،همونقدر بیشتر بهتون وابسته میشه. @sarzendehbash