یه زوج با سیاست همچین رفتاری رو دارن👫💗 [🌱]‌توی جمع چه به شوخی و چه جدی بدی های همدیگر رو نمیگن بلکه غیر مستقیم از هم تعریف میکنن [🌚]توی جمع با هم دیگه بلند بلند حرف نمی‌زنن بلکه با ایما و اشاره منظورشون میرسونن [💰]کسی از درآمدشان خبر نداره، هرگز همو با کسی مقایسه نمیکن [🔑]وقتی قهر میکنن منتظر نمی مونن تاکسی اونا رو آشتی بده ،مشکلاتشان رو در خفا و با هم حل میکنن و به هیچ عنوان جلوی جمع با هم بحث نمیکند [👼🏻]قدم بعدی خانواده رو جایی اعلام نمیکنن ، تصمیم بچه داد شدن شون رو همه جا جار نمیزنن @sarzendehbash

وقتی داری با کسی درد و دل میکنی؛ درست مثل اینه که بهش یه چک سفید امضا بدون تاریخ میدی تا هر وقت هرجور خواست ازش استفاده کنه پس مراقب باش که حرف دلت رو با کی و کجا میزنی... @sarzendehbash

مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کاسته می‌شود؛ ولی زن در همان حال 90% فعالیت مغزی دارد 👈🏻 زن یک رادار سیاراست که مرتب اطلاعات رادریافت کرده وتجزیه تحلیل میکند. 😄😳😊 @sarzendehbash

زندگی💚 دفتر نقاشی کوچکیه که هر روز💚 با مدادهای رنگی پراز نقش‌های تازه می‌شه روزهـاتـون پــراز💚 تصویرهای قشنگ روزت پر انرژی💪 @sarzendehbash

🔴 #معاینه_قلب_همسر 💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم می‌رسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک می‌کند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد. 💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاوره‌ها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی می‌کنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم می‌باشم. 💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّه‌ای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی می‌کنید ولی فقط از او #بدخُلقی می‌بینید! 💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند. 💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روان‌شناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایه‌ها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست. @sarzendehbash

🌼خوشحالی: روانشناس سوئیسی تعبیر جالبی از انسان خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمول خوشحالی فاصله دارد. 🍃🌸 بر اساس این تعریف: 🌸خوشحالی یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. 🌸خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست؛ اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. 🌸خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز! 🌸خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن! 🌸خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات. 🌸خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم. 🌸خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتن یك آري بزرگ به زندگي! @sarzendehbash

#آشپزی #دسر #چیز_کیک_نسکافه ردیف اول چهار بسته بسکویت اوریو که ایرانیش هم دربازار بابهترین کیفت موجوده دوبسته بسکویت پتی بور شکلاتی ۵۰ گرم کره اب شده سه ق غ خامه مواد باهم مخلوط ته قالب چرب شده فشرده میکنیم وحدود ده دقیقه ای در فر۱۶۵ درجه میزاریم یا مواد مخلوط وفشرده کنید در فریرز میزاریم بعد ردیف دوم در میکسر ماست شیرین پرچرب کم نمک نصف پیمانه دو ق غ پودر کاکائو یک ق غ نسکافه هفت عدد پنیر کیبی یا پنیر ماسکار پونه ۱۵۰گرم چهار فنجان قهوه خوری شکر شش فنجان قهوه خوری شیر خشک تمام مواد باهم مخلوط کنید در اخر یک قاشق غذاخوری ژلاتین رو باسه ق غ اب بن ماری کنید باز بمواد داخل میکسر اضافه کنید روی بسکویت ریخته بعد چندین ساعت دریخچال میزاریم تا چیز کیکمون ببنده ودر اخر با نوتلا تزیین میکنیم. @sarzendehbash

هیچوقت نباید به دنبال خوشبختی کامل بود. غیر ممکن است بتوان کسی را در این دنیا پیدا کرد که صد در صد خوشبخت باشد. باید به زیبایی‌های کوچک زندگی بسنده کرده و آنها را در کنار هم چید، درست مثل یک جاده. در آن‌ صورت است که وقتی برگردی و پشت سرت را نگاه کنی، میبینی چه مسیر طولانی‌ای را به سمت خوشبختی طی کرده‌ای. ☺️☺️به نظر من که مهمترین خوشبختی سلامتیه😌 @sarzendehbash

#نکات‌همسرداری ❓ چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند : مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این در حالیست که در مقابل این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند تاثیر کمتری دارد. @sarzendehbash

برای یک زندگی خوب هر مشکلی هم که وجود داشته باشه بازم باید در مکالمه رو باز نگه دارید. 🤪👉 👈با هر سختی ای که شده. باید بتونید حرفتونو با زبون خوش بزنید.👌 اول خیلی احساسی برخورد کنین و شروع کنین به سرویس دادن مثلا پوست کردن میوه🍎🍏🍐🍊 و دهن اقای همسر کنید. ☺️💋 👈بعد خیلی منطقی ولی محترمانه حرف یا سوالی رو که دارین بپرسین. و براش نگرانی ها و خواسته هاتون رو توضیح بدین. 💯 اگه دیدن توجهی نداره😒 صحبتو قطع کنید و توی یه شرایط دیگه صحبت کنید. 👌 به صورت مداوم و مستمر بگین ولی #بددهانی و بی ادبی نکنید که اثر عکس میزاره @sarzendehbash

#تلنگر 📗یه جمله ی بی نظیری توی یه کتاب خوندم؛نوشته بود که: 🌀«هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه؛نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه آسمونِ تاریک قبل از وقتش روشن میشه؛ نه درختا قبل از وقتشون سبز میشن! منتظر بمون چیزی هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش ب تو می رسه!» 🙃 من چند بار این جمله رو توی زندگیم با همه وجود حس کردم.. @sarzendehbash