🥪🧆دستور لقمه های خوشمزه با نان لواش 😍 یک فینگر فود عالی مواد لازم : _نان لواش ۲ الی ۳ عدد _سیب زمینی آبپز ۴ الی ۵ عدد _قارچ تفت داده شده یک پیمانه _پیازچه خرد شده یک پیمانه _کره ی آب شده ۳ الی ۴ ق غ _تخم مرغ یک عدد _نمک و فلفل به میزان لازم در ابتدا سیب زمینی ها را آبپز کنید و در یک ظرف بزرگ با کره و نمک و فلفل مخلوط کنید سپس قارچ و پیازچه را اضافه کنید و بر روی نان ها ریخته و طبق ویدیو رول کرده . سپس و برش داده و به تخم مرغ آغشته کنید و در ماهیتابه سرخ کنید و با سس دلخواهتون نوش جان کنید..😋 @sarzendehbash

خداوند متعال در روز عرفه به سه مکان و سه گروه از انسانها، توجه ویژه دارد: 1. کربلا و زائران امام حسین (ع). 2.  صحرای عرفات (در نزدیکی مکه) و حجاج بیت الله. 3 .هر جا از دنیا که دستی به سوی او بلند شود و دلی بشکند.  امروز خیلی التماس دعا دارم🙏 @sarzendehbash

#روانشناسی 👩🏻‍💼♥ •مثبت اندیشی چیست؟ -مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست -مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست بلکه مثبت اندیشی یعنی : -باور داشته باشید، برای هر مشکلی راهی هست -باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته های تان ، عزم و اراده خودتان است -باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم آخر دنیا نیست -باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر: باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است از امروز تلاش کنید مثبت باشید ، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا، به يقين دنيا رو يه جور ديگه خواهي ديد. @sarzendehbash

🔴 #نکات_مهم_زندگی_مشترک آقا و خانم گرامی چیزی که رابطه شما رو با همسرتون عالی میکنه میدونین چیه❓ 👈🏻احترامه احترام😊 ✳️یک هفته رفتارت رو با همسرت محترمانه تر کن اثرش رو ببین😍 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.🍃 @sarzendehbash

روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش چهاردهم" ❤️ روش درست رفتار با همسر و فرزندان 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

بخش اول صحبت های دکتر حبشی بسیار عالی و کاربردی 🤩🤩 پیشنهاد دانلود😅🤩😇

✋ عید سعید قربان؛ عید بندگی و عبودیت و شکوه ایثار و ایمان مخلوق مبارک باد. @sarzendehbash

صبــــــــــح بخیــــــــر رفیـــــــــق🌻🌞 صبح آمده است🌞 ﺑﺎﺧﻮﺩ ﻋﻬﺪ ﮐﻦ ﮐﻪ از امروز ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪ‌ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ می تواند ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ یک روز خوب عالی باشد خنده هایتان بخیر باد صبـــــح روزعیدتون پـر انـرژی 😁✌️ #صبح_بخیر #عید_قربان @sarzendehbash

🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸 ‍آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند لاغرها آرزو چاق بشوند و چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند...! و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است : «قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر» خوشبختی یعنی "رضایت" مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی باشى «آن‌ وقت خوشبختی» 🌸💖🌸💖🌸💖🌸💖🌸 @sarzendehbash