❇️ بله صدا زدن محترمانه خیلی مهمه. خیلی وقتها خانم ها فکر میکنن با شوهرشون میتونن مثل رفیق دبیرستانیشون صحبت و برخورد کنند در حالی که اینطور نیست. @sarzendehbash

💟 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن #همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. @sarzendehbash

ســــلام صبح زیبـاتون بخیر 🕊🌸 امیدوارم روزتون بانشاط🕊🌸 لبتون پر از تبسم قـلـب تــون پـر از نـور 🕊🌸 روزگـارتـون شـیـرین🕊🌸 و نعمت های الهی نصیبتـون بـاد🕊🌸 @sarzendehbash

#پخت_برنج این اشتباهات را هنگام پخت برنج انجام ندهید! @sarzendehbash

⭕️⭕️⭕️ سرزنش کردن اکیدا ممنوع! 🔹استاد پناهیان @sarzendehbash

#تمرین_اقتدار خب بریم سراغ تمرین😄 ⭕️ یکی از کارهایی که واقعا اقتدار مرد رو نابود میکنه سرزنش کردن هست. اصولا سرزنش کردن هر انسانی خیلی بد هست ولی سرزنش شوهر میلیون ها برابر بدتره! 🔹 بنابراین خانم ها اگه دیدن شوهرشون یه اشتباهی کرده به هییییییییچ وجه سرزنشش نکنند. 💢 این موضوع خیلی مراقبت میخواد. مثلا ممکنه شوهر شما ناخواسته توی جمع حرف بدی به شما زده باشه. اینجا اگه شما بعدش با حالت طلبکاری و سرکوفت زدن باهاش صحبت کردی اون نه تنها از کارش پشیمون نمیشه که با صدای کلفت میگه دلم میخواد. صد بار دیگه هم باشه بدتر میگم و ... هر نوع سرزنش و سرکوفت زدن به مرد شدیدا ممنوع هست. 🔶 اگه اشتباهی کرده در زمان مناسب به صورت غیر مستقیم بگید تا اشتباهش رو تکرار نکنه.🌹 @sarzendehbash

✅ #افزایش_قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوان‌ساز هستند عبارتند از: ✳️ #پودر_هسته_سنجد + #شیر_گاو محلی ✳️ #انجیر ✳️ #باقالی ✳️ #برگ_چغندر ✳️ داروی #استخوان_ساز ✳️ #سویق ✳️ #حجامت ❇️ پرهیز از: #نوشابه ها، #چیپس ، غذاهای آماده و #فست_فودها ، #پفک ، آبمیوه زیاد بیش از یک لیوان درروز (برای کودکان زیر دو سال)، نخوردن #غذاهای_کارخانه_ای که #اسیداوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود و به #دستگاه_گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری ازجمله #کوتاهی_قد به همراه دارد. @sarzendehbash

😍دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید چوب خدا صدا نداره... 🤔 @sarzendehbash

✋ روش‌های خانه تکانی ذهن 6️⃣ زمانی را برای استراحت اختصاص دهید آرامش نه‌تنها برای یک بدن خسته بلکه برای یک ذهن شلوغ و کاهش استرس نیز ترمیم‌کننده است. تعدادی از فعالیت‌ها و تکنیک‌ها وجود دارند که می‌توانید امتحان کنید که به پاکسازی ذهن شما از افکار تهاجمی و درهم‌ریختگی ذهنی کمک میکند ... @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش هجدهم" 🔺فهرستی از عوامل محرک خودتون رو تهیه کنید. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

✅ این تمرین رو میخوایم همه اعضای محترم امروز انجام بدن. عوامل محرک خودتون رو در یک فهرست برای خودتون بنویسید. 🔶توی زندگی روزمره در ارتباط با همسر یا فرزندان یا پدر و مادرتون نسبت به چه مواردی حساس هستید؟ چه زمان هایی عصبی میشید؟ چه چیزی شما رو بهم میریزه؟ حداقل ده مورد رو لیست کنید. اگه مورد خاصی نبود رو هم میتونید برای ما بفرستید. @sarzendehbash