○💐○ عصـــــرت بخیر فرشته😍 خداقوت ...چقدر نـــــور داری بریم سراغ ڪارهای ساده ولے حال خوب کݩ ...♥️ •🌷•حال خوب بساز مےدونید آب خنک حال رو خوب مےکنہ و پوست رو با نشاط مےڪنه 😌 موافقید باهم چندتیکہ لباس بشوریم با آب سرد؟... خودت میبینے چقدر حال خوب بهت تزریق میشہ ...😍 •🌷•نظافت همگانے ساعت نظافت دستہ جمعےمون که میشه همون ساعت ۴عصر نیت کنیم از اول تا اخرش صلوات بفرستیم هدیہ بہ آقا رسول الله ﷺ🍃 جــــــــــون میگیره جسمت و روحت با این هدیه نفیس 😎💪 •🌷• عصـــــرونہ امروز عصرونه یه چیز خوشمزه درست کن 😍 یه چیزی که ساده باشه خیلی وقته درست نکردی اکثر اهل خونه هم نظرشون مثبت باشه😉 لحظه هاتو قشنگ کن #ایده‌هاےساده‌حال‌خوب‌کن @sarzendehbash

#ترفندهای_جالب به درخواست شما ترفندهاي تا زدن لباس🤗🥰 @sarzendehbash

🌹 گفتگوی ﺩﺭﻭﻧﯽ ﻣﺜﺒﺖ 😊✌️ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺗﺎﮐﯿﺪﯼ ﻣﺜﺒﺖ، ﺍﻭﻝ ﺷﺨﺺ ﻭ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﻣﺎﻧﻨﺪ ‏« ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ » ‏« ﻣﻦ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ» 💪 ‏« ﻣن ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺭﻡ »😊 ﻭ ‏« ﻣﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﭘﺬﯾﺮﻡ »🤝 ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻣﺎ ﻣﻌﺘﻘﺪﯾﻢ ﮐﻪ ۹۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﻧﯽ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺩﺭﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺗﻠﺦ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻋﻤﺪﺍ ﻭ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺳﺎﺯﻧﺪﻩ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﺷﺎﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﻧﻤﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻋﺪﻡ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﺜﻞ ﯾﮏ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﮔﻞ ﻧﮑﺎﺭﯾﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﻋﻠﻒ ﻫﺎﯼ ﻫﺮﺯ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﺗﻼﺷﯽ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺭﺷﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. 💥 باغچه ذهنتان همیشه پراز گلهای زیبا و خوشبو باشه 💥 ‌🦅 #انگیزشی_و_موفقیت💪 @sarzendehbash

کار برای زندگی یا زندگی برای کار ؟ یکم آرومتر زندگی کنیم و هوای اطرافیانمون و بیشتر داشته باشیم. حال خوبی که برای کمک به دیگران در ما ایجاد میشه بسیار لذت بخشه ....خوشحال کن تا خوشحال شی...😇 شبتون خوش😌 @sarzendehbash

🌱 دردناک ترین سنگ ها روکسی به سمتت پرتاب میکنه که براش سنگ تموم گذاشتی ، شوکه میشی ، میشکنی ، حس میکنی نفست بالا نمیاد ، دنیا برات تیره و تار میشه ، پیش خودت میگی شاید از یه غریبه زخم میخوردم انقدر درد نداشت و هزارتا اما و اگر و چرا میاد تو ذهنت ... اما نباید تسلیم بشی ، نباید خودتو ببازی ، بذار رو حسابِ امتحانِ الهی ، بذار رو حسابِ یه تجربه ، یه درس که باید یاد میگرفتی ، تا تو نخوای هیچ کسی نمیتونه نابودت کنه ، از خودت ، روحت و قلبت مراقبت کن و خودت و سرنوشتت رو با ایمان و اعتماد بسپار به خدایِ مهربون 😊🤍🌼 @sarzendehbash

💕زشت ترین #قسمت بدن بینی بد فرم یاشکم برآمده نیست زشت ترین قسمت ذهنیست پراز افکار منفی،خشم،بد بینی و... اگرذهن #آدمی زشت باشد باهزار عمل جراحی زیبایی ذهن اوهمچنان #زشت خواهد بود @sarzendehbash

~🎍~ #بࢪنامہ‌ریزے بریم سراغ برنامه مون😎💪 خب تا اونجایی پیش رفتیم ڪه دزد وقتتون رو گرفتید 🔦 بریم سراغ [ گـــــوڵ زدن های ۵دقیقہ اے⏰] از فردا وقتی میشینی پای گوشی یا تلویزیون یا فڪر و خیال بیھوده بگو دلم میخواد ادامه بدم ولے ... ۵دقیقه ظرفامو بشورم و بیام 😌🖐 ۵دقیقہ چندخط ڪتاب بخونم ۵دقیقہ خونہ رو جارو بزنم ۵ دقیقہ لباس هارو بندازم بشورم توی طوڵ روز همین جور خودت رو ۵دقیقہ اے گول بزن ... ‼️تهش میبینی وای با این گول زدن های ۵دقیقه ای چقـــــدر فعالیت به درد بخور انجام دادی 😍 #مواظب‌دقیقه‌هات‌باش #من‌یہ‌مامان‌منظمم💪 @sarzendehbash

🍃🌸منتظر لحظه مناسب نباش همین لحظه رو دریاب از ثانیه ثانیه زندگی بهترین استفاده را بکن دیگه برنمیگرده 🌸🍃 @sarzendehbash

#هر_دو_بخوانیم هیچ کس نمیتونه توی زندگی شما وهمسرتون سرک بکشه! مگر اینکه شما یا همسرتون ازقبل چراغ سبز روبهش نشون داده باشید. ❌مراقب این نوع رفتارهاتون باشید! (قابل توجه کسایی که از دخالتهای دیگران شکایت می کنن) @sarzendehbash

در کودکی نظام باورهای کودک شکل میگیرد و والدین تاثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندشان دارند... موقع صحبت کردن با آنها مدام از بی پولی سخن نگوییم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشوی و امثال اینها ذهن آنها را با با برکت و فراوانی دنیا با اینکه چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستند و اینکه آینده درخشانی در انتظار شان هست آشنا کنید تا واقعا قدرتمند شوند و با دید مثبتی زندگی کنند. @sarzendehbash

چون خيلي به گل خشك علاقه دارين 😍 🌸🌸 بنظرم خيلي هم جذابُ با مزه شد 😍 نظر شما چيه؟🥰 #ایده @sarzendehbash

🎥 ویدیو انگیزشی: ❇️ 8 چیز که میتونه زندگیت رو متحول کنه👊❤️ @sarzendehbash