#زیبا_بمان برای رسیدن به پوست سالم و شاداب، بهتر است یک برنامه مراقبتی روزانه برای خود داشته باشید. خیلی مهم نیست که نوع پوست شما چه چیزی است، زیرا داشتن یک روتین مراقبت از پوست مداوم باعث می شود تا سلامت کلی پوست حفظ شود. از طرفی این کار باعث می‌شود تا جای زخم‌های سطحی و لکه‌های کمرنگ روی پوست از بین بروند. @sarzendehbash

✨✨✨✨✨ برای داشتن حس خوب: ۱- به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲-بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. ۳-به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگری از این دست. اگر توجه کنید باز هم مقدا بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.🌻☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌ @sarzendehbash

🌹 نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خداوندا پناهم باش در هنگامی که ناملایمات مرا از درون در فشار قرار می دهند؛ تا شکایت نکنم 🌸خداوندا پناهم باش در بدست آوردن عالی ترین و شریفترین امتیازی که به انسان هدیه کرده ای امتیاز «صبر»..... 🌸خداوندا یاریم کن تا  در سختی مصیبت ها و پدید آمدن زمینه های گناه؛ خوددار باشم و استقامت و بردباری را برگزینم.و کسل و سست و بی حال نشوم تا حق بندگیت را ضایع نکنم 🌸و دلتنگ و بی قرار نگردم تا بتوانم شکر تو را بجا آورم و زبان به شکایت نگشایم که اگر شکایت کنم به راه عصیان رفته ام 🌸خداوندا پناه می برم به تو از کمی و ضعف صبر #الهی_آمین @sarzendehbash

📸🌹📸 نماهنگی بسیار زیبا با زبان انگلیسی برای سیدالشهداء علیه السلام 🌹🌍🌹 پیاده می رویم کربلا ، از نجف تا کربلا ... ، برای دیگران هم ارسال کنید تا عاشقان سیدالشهداء علیه السلام بدانند مکتب امام حسین علیه السلام برای همیشه تاریخ جهانی است ... #شهدا #سید_الشهدا #کربلا #نجف @sarzendehbash

‌•°💛🌵’’ [• #حرف‌قشنـگ •] . «خودتان را به شکرگزاری عادت دهید» از نور خورشید تشکر کنید، از خانواده، از خانه، از سلامتی،چشم،گوش،دست و پا و..... از غذایی که میخورید و..☺️🌸 . #لَاِن‌شڪرتم‌لازیدنَّڪم @sarzendehbash

از کنار ژله به این خوشگلی آسون رد نشو که حسابی خوشگل و رنگی و دلبره😍👌 ژله مواد لازم ژله آبجوش بستنی ژله ها اختیاریه هر رنگی که دوست دارید استفاده کنید به یک بسته پودر ژله یک لیوان آب جوش اضافه کنید بعد اجازه بدید تا ذرات حل بشه اجازه بدید خنک بشه بعد نصف پیمانه بستنی به دمای محیط رسیده اضافه کنید زیاد هم نزنید تا کف روش از بین نره یک طرف بطری رو طبق فیلم برش بزنید درشو محکم ببنیدید اجازه بدید کاملا خنک بشه و بریزید داخل قالب و بزارید یخچال تا خودشو بگیره ولی زیاد سفت نشه بعد از یخچال خارج کنید تست کنید باید کمی به انگشتان بچسبه لایه دوم بریزید و باز بزارید یخچال ادامه بدید تا بطری پر بشه و ژله تموم بشه به مدت ۸ ساعت داخل یخچال بمونه تا کاملا سفت بشه بعد از این مدت قالب رو داخل آب داغ بذارید و زود دربیارید ظرفتون رو خیس کنید و قالب رو داخل ظرف برگردونید و به آرومی جدا کنید و برش بزنید نوش جان @sarzendehbash

۷ راه عالی غلبه بر موانع و #موفقیت در زندگی✅✅✅ #انگیزشی😍 🌺🌺🌺🌺 بریم بسازیم روز قشنگه رو 💪💪💪💪💪💪💪 بسم الله بگو و شروع کن☺️ @sarzendehbash

#همسرانه 💖سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید 💖فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. 💖سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. 💖اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید... @sarzendehbash

کسی که قلب وروحش رفته، جامانده نیست، جامانده کسی است که عشق وشوروطلب زیارت اربعین به ذهنش هم نرسیده وعلاقه ندارد. اگر به هر دلیلی اشتیاق رفتن هست و شرایطش نیست خیری بوده وثواب نیت را برده اید. شاکر باشید و نگویید جامانده ایم. @sarzendehbash

🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی #تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات #غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم #عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم #چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم #صد_سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه #من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در #عالم_آخرت هستیم و فقط #اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، #جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به #عقب برگردیم. @sarzendehbash

🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃 🌺 #یادآوری: تلاوت سوره واقعه در شب جمعه سفارش شده است. امام صادق (ع) فرمودند: هر كس در هر شب جمعه سوره واقعه را بخواند، خداوند وی را دوست بدارد و نیز دوستی او را در دل همه مردم اندازد و در طول عمرش در این دنیا بدبختی و تنگدستی نبیند و آسیبی از آسیب‌های دنیا به او نرسد و از همدمان امیرالمؤمنین (ع) باشد و این سوره خصوصیتی نسبت به امیرالمؤمنین(ع) دارد كه دیگران با وی در آن شریك نیستند. آثار و بركات سوره مبارکه واقعه: ۱) رفع فقر و تنگدستی💚 ۲) ایجاد بركت🌺 ۳) محبوبیت💕  ۴) آسانی مرگ و بخشش اموات🍃 هنگام تلاوت من رو از دعای خیرتون محروم نفرمایید. @sarzendehbash

↯🍫↯ ســــــــــلام بہ روی ماه خانوم خوشگلاے مھربون 😍👋 مخصوصا دلبرایی ڪه پیام مارو از نجف و ڪربلا مےخونن ♥️ قــــــــــدم هاتون قبول باشہ... یہ صبح دیگہ و یه روز دیگہ براے مزه دار ڪردن زندگے و خوشحاڵ ڪردن اهل خونہ و خدا 🍃 از دستش ندیــــــــــــــــــــا ...😉 پاشو صبحت رو قشنگ بساز ... یہ صبحونہ عالے ...🍳 اسفند دود کݩ ... یہ دوش مشتے و خنک جهت بیدار شدن سلول هاے بدن😁 یہ نفس عمیق توے هوای تمیز صبح 🍃 یہ ماچ آبدار بہ اهل خونہ😘 و صــــــــــداے دلنشیݩ رادیو اربعیݩ 📻 ڪه البته داره از تلویزیون میاد 😌 اینڪه بخوابی و بگی حالا بعدا پامیشم کارامو انجام میدم و ... الان خوابـــــم میاد و... ڪی میره این همه راه رو و... آســــــــــونہ... 🚫ولے بعدا نشین بگو چرا حوصله ام نمےکشه روحیه ام خسته شده چرا هیچ چیز قشنگ و دلچسب نیست😎 چـــــون روزِ شمارو بقالے سرکوچه نمےسازه فقط خودتی ڪه باید زرنگ باشی و دست از تنبــــــــــلی و ڪسالت های الڪی برداری😍💪 روزت رو بساز ....عزیزم🌸 @sarzendehbash