🌺 هنگام مواجه شدن با مشکلات 💎 یادت باشه که حتما راه حلی وجود دارد زیرا هر چیز باجفتش به وجود می آید پس بجای "مشکل" بگوییم "مساله" و بدنبال حل آن باشیم چون 🎗بعد از هر سقوطی، صعودی 🎗پس از هر سختی، آسانی 🎗پس از هر زمستانی، بهار 🎗و بعد از هر شبی، روزی به وجود می آید 🌸 مسائل را پیدا کن و حل‌شان کن ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن 🔑برای بیرون آمدن از یک اتاق باید در را پیدا کنی، نه اینکه به دیوارها فکر کنی! @sarzendehbash

🔵 پاسخگو باشید نه واکنشی ! 🔹نباید نسبت به موضوعات و مسائل زندگی ، رفتاری واکنشی داشت ! 🔹وقتی انسان تمام عقل و درک و احساس خود را کنار می گذارد مانند یک پدیده فیزیکی و طبیعی به مسائل واکنش نشان می دهد . مانند توپی که به زمین می زنیم و عکس العمل نشان می دهد و بر می گردد . 🔹اگر شما به آدمی بگویید احمق و او سریع جواب بدهد ، احمق خودتی ، فردی است واکنشی ! 🔹در زندگی مشترک اگر شما فردی واکنشی باشید ، هنگامی که داخل خانه می شوید همسرتان منتظر است که مثلا بگویید : چرا نشستی؟ چرا تلویزیون نگاه می کنی ؟ بچه کجاس؟ و ... 🔹علت آن اینست که شما حادثه ای می بینید و سریع واکنش نشان می دهید. بنابراین نسبت به مسائل پاسخگو باشید نه واکنشی ! @sarzendehbash

منتظر خوشبختی هستی، غافل از اینکه قانون جهان هستی بر عکس است و خوشبختی منتظر تو هست. چون تو خالق آن هستی @sarzendehbash

☀️یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. 😊یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد. 🔸️برای متوقف کردن افکار مزاحم، بخندیم. وقتی از ته دل می‌خندیم، تا چند لحظه انديشيدن متوقف می‌شود. غير ممكن است بخندی و هم زمان بينديشی... #لبخند_تو_را_زیباتر_میکند @sarzendehbash

#نان_لقمه_ای_فوری 🥯 ▫️تخم مرغ : ۱ عدد ▫️ماست : نصف پیمانه(هر ماستی میشه فرق نمیکنه) ▫️آرد سفید قنادی :یک و نیم الی دو پیمانه (من دو لیوان استفاده کردم) ▫️بکینگ پودر : ۱ قاشق غذاخوری ▫️نمک : نوک قاشق چایخوری ابتدا تخم مرغ و ماست رو با هم مخلوط کردم و با هم زن دستی کمی هم زدم تا صاف و یکدست بشه حالا ارد و بکینگ پودر و نمک الک شده رو به مواد اضافه کردم با دست ورز دادم(زیاد ورز دادن نمیخواد) تا خمیر جمع بشه خمیر رو روی سطح کار با وردنه پهن کردم و با هر قالبی که خواستین قالب بزنید(من با لیوان قالب زدم) توی روغن داغ شناور سرخش کردم. نکته: خمیر نباید چسبناک باشه اگه چسبناک بود کمی ارد اضافه کنید... @sarzendehbash

#حرفهای_خودمونی ممکنه شکست بخوری ممکنه شرایط مطابق میلت پیش نره امااااا قرار نیست ناامید بشی تو مسیر موفقیت ممکنه همچین فکرهایی از ذهنت بگذره و باعث بشن که نگران و دلسرد و بی انگیزه بشی ولی اول از همه یادت باشه که اکثر اتفاقات ناخوشایندی که ما تو ذهنمون میسازیم پیش نمیان، بعدم برفرض که پیش بیان ...اگه اتفاقی قرار باشه بیفته، میفته و ما هم بلاخره بعدش قدرت لازم برای تسلط روی خودمون رو پیدا میکنیم ...مسیر قشنگت رو به خاطر ترس از آینده خراب نکن و اجازه نده تا فکرهای منفی لذت راه جذابی که با تلاش زیادی ساختی رو خراب کنن و به حرکت ادامه بده😎💪 @sarzendehbash

✋ مراقبات شب اول‏ ماه رجب 🔺 شب شريف و یکی از چهار شبی است که اختصاص به احیا گرفتن دارد و اعمال دیگری نیز وارد شده است: 1⃣ چون هلال را ببيند بگويد: «اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَ الْإِيمَانِ وَ السَّلامَةِ وَ الْإِسْلامِ رَبِّی وَ رَبُّكَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ» 🌸 و نيز از حضرت رسول صلى الله عليه و آله و سلّم نقل شده است كه چون هلال رجب را می‌ديدند می‌‏خواندند: 🌹 «اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِی رَجَبٍ وَ شَعْبَانَ وَ بَلِّغْنَا شَهْرَ رَمَضَانَ وَ أَعِنَّا عَلَى الصِّيَامِ وَ الْقِيَامِ وَ حِفْظِ اللِّسَانِ وَ غَضِّ الْبَصَرِ وَ لا تَجْعَلْ حَظَّنَا مِنْهُ الْجُوعَ وَ الْعَطَشَ» 2⃣ غسل چنانكه بعضى از علما فرموده‌اند از حضرت رسول صلى الله عليه و آله و سلّم مروى است كه: هر كه درک كند ماه رجب را و غسل كند در اوّل و وسط و آخر آن، بيرون آيد از گناهان خود مانند روزى كه از مادر متولد شده است. 3⃣ زيارت حضرت امام حسين عليه السّلام 4⃣ بيست ركعت نماز در هر رکعت بخواند: ▫️سوره «حمد» ۱ مرتبه ▫️سوره «توحید» ۱ مرتبه‌ و بعد از هر دو ركعت سلام دهد. تا محفوظ بماند خود و اهل و مال و اولادش و از عذاب قبر در پناه باشد و از صراط بی ‏حساب مانند برق بگذرد. 5⃣ دو ركعت نماز رکعت اوّل ▫️سوره «حمد» ▫️سوره «ألم نشرح» ▫️سوره «توحيد» (سه مرتبه) ▫رکعت دوّم ▫️سوره «حمد» ▫️سوره «ألم نشرح» ▫️سوره توحيد» ▫️سوره «فلق» ▫️سوره «ناس» و چون سلام نماز داد ▫️سى مرتبه لا إِلَهَ إِلا الله ▫️سى مرتبه صلوات تا حق تعالى گناهان او را بيامرزد مانند روزى كه از مادر متولد شده است. 6⃣ سى ركعت نماز در هر رکعت: ▫️سوره حمد» ۱ مرتبه ▫️سوره كافرون» ۱ مرتبه ▫️سوره توحيد» ۳ مرتبه 7⃣ دعای امام جواد علیه السّلام از امام جواد عليه السّلام روایت شده است كه فرمود: مستحب است كه اين دعا را در شب اوّل رجب بعد از عشاء بخواند: 🌹 «اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَنَّكَ مَلِكٌ وَ أَنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْ‏ءٍ مُقْتَدِرٌ وَ أَنَّكَ مَا تَشَاءُ مِنْ أَمْرٍ يَكُونُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِنَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ يَا مُحَمَّدُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنِّي أَتَوَجَّهُ بِكَ إِلَى اللَّهِ رَبِّكَ وَ رَبِّي لِيُنْجِحَ بِكَ طَلِبَتِي اللَّهُمَّ بِنَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ وَ الْأَئِمَّةِ مِنْ أَهْلِ بَيْتِهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمْ أَنْجِحْ طَلِبَتِی» و سپس حاجت خود را از خدا بخواهد. 8⃣ دعای امام کاظم علیه السّلام که پس از نماز شب در سجده خوانده می‌شود: 💐لَكَ الْمَحْمَدَةُ إِنْ أَطَعْتُكَ وَ لَكَ الْحُجَّةُ إِنْ عَصَيْتُكَ...💐 📚 به مفاتیح‌الجنان مراجعه شود @sarzendehbash

برای رسیدن به مقصد عجله نکنید مسیرِ راه را در ذهنتان ترسیم کنید برای رسیدن به موفقیت باید قدم های کوچک و پیوسته داشته باشید🤓 مداومت روی کارهای کوچک سبب رسیدن به موفقیت میشود پس عجله نکنید😐 @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش سی و دوم" ❇️ نشانه های یک مرد مقتدر تامین دادن و امنیت دادن مهم ترین راه اقتدار 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

خانم های گل این صوت های دکتر حبشی بسیار خوب و موثر هست ...وزمان کوتاهی داره از بخش اول داخل کانال هست سرچ کنید و استفاده کنید ... التماس دعا❤️

🌺 احترام به خود 💎 مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، 💎 اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید 💎 هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. 💎 مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. ❤️ قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...🍃 شبتون خوش...😍 @sarzendehbash