🔴چرا خودم رو لایقِ آرزوهام نمیدونم؟ 🔺اگر تمامِ آنچه را که می‌خواهیم، نداریم به این دلیل است که احساسِ بی‌ارزش بودن می‌کنیم و به‌طورِ ناخودآگاه آنچه را که می‌خواهیم، از خود دریغ می‌کنیم. اما با پذیرشِ سایه‌ها، خودمان را همان‌گونه که در حقیقت هستیم، می‌پذیریم و دوست داریم. وقتی خودتان را دوست داشته باشید، به‌طورِ طبیعی به‌ دنبالِ آرزوها و شور و شوقتان می‌روید. خود را لایقِ تمام نعمت‌ها و مواهب می‌دانید و با کنار زدنِ موانعِ درونی، راهِ جذبِ آن‌ها را به سویِ خود می‌گشایید.. #احترام_به_خود #عزت_نفس @sarzendehbash

حَلـیم یعنی؛ 👈بیحوصله نباشی 👈بی تابی نکـنی 👈وصبــور باشی! صـبر ستون اصلی شخصیت یه انسانه! بطوریکه، اگه نداشته باشیش؛ هیچ عمل خیری، در کارنامه ات باقی نمی مونه!👌👌👌👌👌 تمرین کن صبور هم باشی😍 شما که انقدر خوبی داری ...قشنگی داری .‌‌.. @sarzebdehbash

قدرتمند تر از عشق «احساس مسئولیت» است؛ آنکه در قبال تو احساس مسئولیت میکند؛ فراتر از عشق دوستت دارد.... شبت بخیر دوست عزیز❤️ @sarzendehbash

اولین فکر در هر صبح باید این باشد:" تو را شاکرم " اولین چیزی که باید به خاطر آن شکرگزار باشیم این است که هر روز از خواب برمی خیزیم. امروز ، روز زیبایی برای بیان قدردانی و سپاسگزاریست. شکرگزاری زندگی تو را با نورِ لطیف خوشبختی منور می سازد و روح تو را در آرامش فرو می برد قلبت را بگشای و برای این همه نعمت و برکت شکرگزار باش! #خدایا_شکرت🙏 @sarzendehbash

#داستان روزی حکیمی به شاگردانش گفت: «فردا هر کدام یک کیسه بیاورید و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست‌شان ندارید و از آنان بدتان می‌آید، پیاز قرار دهید.» روز بعد همه همین کار را انجام دادند و حکیم گفت: «هر جا که می‌روید، این کیسه را با خود حمل کنید.» شاگردان بعد از چند روز خسته شدند و به حکیم شکایت بردند که: «پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و ما را اذیت می‌کند.» حکیم پاسخ زیبایی داد: «این شبیه وضعیتی است که شما #کینه دیگران را در دل نگه دارید. این کینه، قلب و دل شما را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودتان را اذیت خواهد کرد.» @sarzendehbash

✍برای عوض کردن زندگیمان: 🌐برای تغییر دادن خودمان هیچگاه دیر نیست... هر چند سال که داشته باشیم 🔹هر گونه که زندگی کرده باشیم 🔹هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم 🔹باز هم نو شدن ممکن است … @sarzendehbash

#جدی_نگیرید داشتم عکس شناسنامه مو میدیدم... هیچی دیگه مهم ذات آدمه 😜 @sarzendehbash

🌼 🖍 اگر قرار است از زندگی لذت ببریم، الان وقتش است، نَه فردا، نَه ماه دیگه، نَه سال دیگه همین امروز باید زیباترین روز زندگیت باشد، از همین امروز لذت ببرید، زندگی همین #لحظه است ... 💜 از طبیعت لذت ببریم😍 🏝 تالاب استیل در آستارا @sarzendehbash

#ایده 😍 ایده برای پیچیدن فینگر فود های لاکچری @sarzendehbash

🌺 #خود_آگاهی گاهی زندگی سخت است و اما ما سخت ترش می‌کنیم گاهی حال‌مان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش می‌کنیم گاهی می‌شود بخشید اما با انتقام ادامه‌اش می‌دهیم گاهی می‌شود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف می‌دهیم گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه می‌دهیم و گاهی تمام عمر اشتباه می‌کنیم و نمیدانیم یا نمی‌خواهیم بدانیم گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش می‌کنیم گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان می‌شویم کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیمات‌مان و زندگی‌مان باشیم کاش یادمان نرود که ... @sarzendehbash

🌺 امروز را از دست نده... ☂ وقتی مدام کارها را به فردا می اندازیم هم به هدفمون نمی‌رسیم هم زمان حال رو از دست می‌دیم... @sarzendehbash