✍کارهایی که انرژی شما را از بین می‌برد: 🔹متقاعد کردن دیگران برای تغییر. 🔹برعهده گرفتن چند کار به طور همزمان. 🔹توجیه کردن انتخاب‌ها و شیوه‌ای که دوست دارید زندگی کنید. 🔹آدم قوی داستان بودن‌. 🔹درگیرکردن بی‌مورد خود در زندگی دیگران. 🔹تلاش برای متقاعد کردن دیگران که شما را درک کنند. 🔹تلاش برای کاملا بی‌نقص انجام دادن کارها. 🔹تلاش برای اطمینان یافتن از این‌که همه از شما راضی هستند. #مهارت_زندگی @sarzendehbash

اهل آرامش که شدی شاد کردن دیگران بیشتر از شاد بودن خودت به دلت می‌چسبد؛ آرامش سهم دل‌هاییست که نگاهشان به نگاه خداست... #شب_خوش @sarzendehbash

🌸 خدایا ✨با نام تو آغاز می کنم 🌸شروع هر لحظه را ✨ای که زیباترین 🌸علت هر آغاز تویی ! ✨این روز و هفته را به 🌸لطف و مهربانی  تو می سپارم ✨یار و یاورم باش ای بهترین 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #صبح_بخیر @sarzendehbash

🖍 ‌‌استادی میگفت: 🌸 صبحها که دکمه های لباسم را می بندم, به این فکر میکنم که چه کسی آنها را باز خواهد کرد؟ خودم یا مرده شور؟! دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی است.. به آنهائى که دوستشان دارید, 🍂 🌼 بی بهانه بگوئيد :"دوستت دارم." بگوئيد: در این دنیای شلوغ, سنجاقشان کرده اید به دلتان. بگوئيد: گاهی فرصت با هم بودنمان کوتاهتر از عمر شکوفه هاست. 💐 بگوئيد: بودن ها را قدر بدانيم، نبودن ها همين نزديكى است. @sarzendehbash

زیبایی زندگی!!!! در آنچه بدست می آوریم نیست زیبایی زندگی به راهیست که رفته ایم.... ما در هیچ سرزمینی زندگی نمی‌کنیم منزل حقیقی ما قلب کسانی است که دوستشان داریم... @sarzendehbash

#داستان در راه مشهد، شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند. به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی‌عرضه است، اسبش دائم عقب می‌ماند. شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش بر آن اسب سوار است، حیوان کشش این‌ همه عظمت را ندارد. ساعتی بعد عقب ماند، به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمی‌کند، دائم جلو می‌تازد. میرداماد گفت: اسب او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است، سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق بال در آورد. این است "رسم رفاقت" در غیاب یکدیگر، حافظ آبروی هم باشیم. @sarzendehbash

شیرینی زبان خیلی راحت و فوری🙌 مواد لازم برای درست کردن شیرینی زبان خمیر هزارلا عسل زعفران دم کرده کاتر شیرینی زبان خمیر هزارلا رو میتونید از لوازم قنادی فروشی ها تهیه کنید بصورت فریز شده هست قبل از استفاده یک الی دوساعت بزارید به دمای محیط برسه و یخ زدایی بشه با کاتر شیرینی زبان کاتر بزنید یک لایه بچنید داخل سینی فر بعد شربتی که با یک قاشق عسل و دو قاشق زعفران دم کرده رقیق کردید با فرنچه روش بمالید سپس لایه دوم را قرار بدید و دوباره شربت بزنید با چاقو یک شیار در وسط شیرینی ایجاد کنید و داخل فر با دمای ۱۸۰درجه از قبل گرم شده بیست دقیقه قرار بدید از فر بیرون بیارید اجازه بدید از حرارت بیوفته سپس دوباره شربت بزنید و کمی پودر پسته بریزید... نوش جان😍 @sarzendehbash

#انگیزشی بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش @sarzendehbash

🌺 10 قانون کلی برای زندگی 💎 قانون يکم: به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد، بايد بدانيدکه در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست. 💎 قانون دوم: در مدرسه ای غير رسمی وتمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد. 💎 قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎 قانون چهارم: درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. 💎 قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎 قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. 💎 قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. 💎 قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. 💎 قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد. 💎 قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد. @sarzendehbash

🌺 هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ✅ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از مامیکنند، به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم... @sarzendehbash

ایده درست کردن فلاسک با بطری 🍂 @sarzendehbash

•°~🦋🌱 ‹ آرامش‌است،عاقبتِ‌اضطراب‌ها › خلاصه‌که‌اینقدرغصه‌نخوریدبالاخره خوب‌میشه،قشنگ‌میشه، میرسـیم،میبینیم، میخندیم ! +خدایابرسان‌مرابه‌آنچه‌صلاحِ من‌است‌🌿'! #انگیزشی🌿 @sarzendehbash