🖍 برای موفقیت در کارها باید به این موارد دقت کرد: 🌸 1- سادگی: تمرکز بر مراحل کوچک، ساده و قابل کنترل به جای پیچیده کردن امور 🌸 2- خوش بینی: متمرکز کردن انرژی و توجه به راه حل، نه به مساله 🌸 3- شکیبایی: تجربه کردن کامل و آگاهانه مسیر سفر به جای شتاب برای رسیدن به نتیجه ای خاص 🌸 4- اعتماد: اعتماد به زندگی با پنداشتن آن به عنوان طرحی برای رشد و رسیدن به کمال 🌸 5- رشد: نگریستن به زندگی به عنوان کلاسی که در آن از تجارب برای شتاب دادن به تغییر استفاده می‌شود 🌸 6- خدمت به هم نوعان: تمرکز بیشتر بر این موضوع که چگونه به جای غرق شدن در دیدگاه شغلی و تلاش برای موفقیت خود، از کسانی که نیازمند کمک هستند بیشتر حمایت کرد 🌸 7- عمل: تعهد به حضور در موقعیت هایی که زندگی آن را مهیا می‌کند 🌸 8- ایمان: اشتیاق به بهره گیری از فرصت‌ها و پیش رفتن بدون در نظر گرفتن نتیجه 🌸 9- کشش: افزایش توانایی جذب کمک ها از طریق حفظ حالت ذهنی مطلوب @sarzendehbash

#زیبا_بمان ● جهت تقویت مو و درخشندگی پوست و موی خود می توانید از مالیدن روغن نارگیل و زیتون استفاده کنید . ● با نوشیدن مقادیر کافی از آب ، سموم از بدن دفع شده و به زیبایی پوست و مو کمک بسیاری خواهد شد. @sarzendehbash

👌🏻💓 #لبخندانه آقایون مراقب باشید حین خونه تکونی🤪 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

⚡️وقتی مرد از کار میاد خونه، قطعاً خستس و نیاز به آرامش داره؛ همینکه لباسی عوض کنه یا نکنه و... بلافاصله ممکنه تلویزیون رو روشن و اخبار گوش کنه!! یاروزنامه بخونه!! گوشی موبایلش رو چک کنه!! و یا با خود خلوت کنه!! و حتی ممکنه صدات بزنه خانوم ناهار بیار بخورم خسته ام میخوام بخوابم😁 و ... ♥️قلب خونه میدونم این روزا که نزدیک عید و کارات زیاد شده و شایدم از همسرت خسته تر هم باشی و توقع داری همسر بیاد و بهت توجه کنه و کارایی که انجام دادی ببینه و ازت تعریف کنه؛ و اما ... 🤐 بانووووووحواست باشه این کاراشو بی اعتنایی به خود تلقی نکنی چرا که همسر شما از طریق همین کارا رفع خستگی می‌کنه 😉 پس قلق همسرت رو در بیار و صبر و حوصله هم به خرج بده و با سیاست زنانه ات ازش پذیرایی کن💘 اون موقع همون چیزی رو که انتظار داری غالباً اتفاق میوفته!! و یه چیزی که یادم رفت بگم 👇 حواست باشه تو این بازه زمانی که همسرجانتون داره رفع خستگی می‌کنه نق نق و غر غر کردن ممنوع ⛔️ @sarzendehbash

#اعتماد_بنفس #موفقیت تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید.😊 @sarzendehbash

. ☘حرف هایی که گفتنشون سخته، ولی باید قدرت گفتنشون رو پیداکنیم نمی تونم اینکارو براتون بکنم معذرت میخوام راستش نمیدونم تقصیرمن بود متاسفانه بلدنیستم اشتباه کردم @sarzendehbash

⭕️ اثرات استرس بر بدن به روایت تصویر #استرس #اضطراب #بدن ‌ @sarzendehbash

🎥 چطور اخلاق همسرمون رو نرم کنیم؟! 🔴 #استاد_پناهیان @sarzendehbash

آرامش با ارزشترین حس دنیاست در این شب زیبا براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی و یک عالم خوشبختی و برکت از خدای بزرگ خواستارم شبتون بخیر 🌹❤️🌹 @sarzendehbash

🌺 بوی صبحانه می آید عطر چای صفای صبح سنگک داغ والبته بربری😉 وچند لقمه زندگی امیدوارم امروز براتون اون روزی باشه که هیچوقت قشنگیاشو تا آخرعمر یادتون نره... صبح تون بخیر و شادی ❤️ ‌ @sarzendehbash

🌺 می دانی دیشب چند نفر خوابیدند ، اما صبح را ندیدند ! و اجازه حیات دوباره به آن ها داده نشد ؟! 🦋اما خدای مهربان به من و شما اجازه داد که باز هم باشیم ، در دنیا بمانیم و نفس بکشیم ... 🌺🌿یقینا کار خدا ، بی حکمت نیست ... قطعا تکلیفی برای من و شما مشخص کرده ، که امروز ماموریت ما این است که آن را به انجام برسانیم ! 🦋پس با هزاران شوق و امید و لبریز از بندگی و سپاسگزاری به این تولد دوباره و شروع مجدد زندگی ، سلام کن و بگو: خدایا شکرت! 🌺🌿امروز را بهتر از دیروز شروع کن و از زندگی و زنده بودن در کنار عزیزانت لذت ببر.. @sarzendehbash

#بانوی_باسلیقه یه ایده جذاب 👍😍 @sarzendehbash