همین که فردا مدرسه نمیرم منت خدای را عزوجل:/ #طنز😁 @sarzendehbash

🌺 آرزوها پیله‌هایی در دل هستند که با امید پروانه‌ای بال گشوده و به سوی خدا اوج می‌گیرند °•🦋 امیدوارم در این شب پروانه ی آرزوهایتان بر زیباترین گلهای اجابت بنشیند. ✨شبتون بهشت✨ @sarzendehbash

دعای روز دوازدهم ماه رمضان🌱 @sarzendehbash

✨به این فکرنکنید که چه روزایی روازدست دادید! به این فکرکنیدکه چه روزایی رو نبایدازدست بدید! روزِت رو با فکرکردن به گذشته و حسرت خوردن خراب نکن بلکه امروزت رو باافکارمثبت وزیبا آغازکن👌 @sarzendehbash

✍هفت باور نامعقول که از ما آدم های خشمگین میسازد: 🔻مردم باید طبق انتظارات من زندگی کنند 🔻مردم باید به روش من رفتار کنند 🔻زندگی باید عادلانه و منصفانه باشد 🔻من باید در رقابت با دیگران برنده باشم 🔻من به هرقیمتی باید موفق شوم 🔻من نباید اشتباه کنم 🔻هیچکس نباید به من نه بگوید #باور_ها #روانشناسی @sarzendehbash

✋ تندخوانی جزء #دوازدهم قرآن کریم 🎤 استاد معتز آقایی 🔹 از آیه ۶ سوره مبارکه «هود» تا آیه ۵۲ سوره مبارکه «یوسف» @sarzendehbash

من اینو فهمیدم که خوشبختی چیزی نیست که بقیه از زندگی میخوان!خوشبختی دقیقا همین الانه که نمیدونی بعدا چی میشه! خوشبختی همینه که به امید فردا کارهای کوچیک و بزرگت رو لیست میکنی تا سر موقع انجام بدی و از زندگی لذت ببری! ظهرت بخير جانا... @sarzendehbash

۱۵ مورد از کم‌هزینه‌ترین لذت‌های دنیا: ۱- گاهی به تماشای طلوع و غروب آفتاب بنشینیم. ۲ - سعی کنیم بیشتر بخندیم. ۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم. ۴ - به کسی که دوستش داریم عشق بدهیم. ۵ - گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. ۶ - بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. ۷ - لبخند بزنیم. ۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. ۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم. ۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. ۱۱- زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. ۱۲- سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر‌به‌فرد با بقیه فرق داشته باشیم. ۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. ۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. ۱۵- برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! امروز فقط ۲ تاشو امتحان کنید! @sarzendehbash

🛑🎥 دنیای زیر مرداب عالیه @sarzendehbash

#خانه_داری #ترفند یه ترفندراحت و خلاقانه برای شستن #مخلوط_کن ک همیشه کارِسختیه 🔺چقدر راحت میشه تمیزش کرد 🏡⚘👩‍🍳🍃 @sarzendehbash

تو سال جدید به خودتون قول بدید که آدم قدرتمندی باشید؛ مطالعه رو جایگزین چت کردن با آدمای منفی کنید؛ به سلامتی ذهن و جسمتون بیشتر اهمیت بدید؛ با آدم‌هایی که ذهنیت کوچیک دارن هر جایی ندارید و برای زمانتون ارزش قائل باشین؛ برای نگه داشتن آدمایی زندگیتون که فرق شمارو با بقیه نمیفهمن، متفاوت بودن و خاص بودن خودتون رو زیر سوال نبردید.. @sarzendehbash

هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی، ثروت فراتر از پول است. ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی ۱۵، نوع ثروت را معرفی می‌کند که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند: ۱. نگرش مثبت ۲. رابطه‌ی درست ۳. ادب ۴. یادگیری مادام العمر ۵. انضباط شخصی ۶. تندرستی واقعی ۷. آرامش خاطر ۸. خلاقیت ۹. عشق ورزیدن به کار ۱۰. داشتن برنامه و هدف ۱۱. داشتن قلب و زبان شاکر ۱۲. درک دیگران ۱۳. استفاده موثر از زمان ۱۴. بخشندگی ۱۵. اعتماد به نفس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash