#خانه_داری #ترفند یه ترفندراحت و خلاقانه برای شستن #مخلوط_کن ک همیشه کارِسختیه 🔺چقدر راحت میشه تمیزش کرد 🏡⚘👩‍🍳🍃 @sarzendehbash

تو سال جدید به خودتون قول بدید که آدم قدرتمندی باشید؛ مطالعه رو جایگزین چت کردن با آدمای منفی کنید؛ به سلامتی ذهن و جسمتون بیشتر اهمیت بدید؛ با آدم‌هایی که ذهنیت کوچیک دارن هر جایی ندارید و برای زمانتون ارزش قائل باشین؛ برای نگه داشتن آدمایی زندگیتون که فرق شمارو با بقیه نمیفهمن، متفاوت بودن و خاص بودن خودتون رو زیر سوال نبردید.. @sarzendehbash

هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی، ثروت فراتر از پول است. ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی ۱۵، نوع ثروت را معرفی می‌کند که داشتن آن‌ها ما را ثروتمند می‌کند: ۱. نگرش مثبت ۲. رابطه‌ی درست ۳. ادب ۴. یادگیری مادام العمر ۵. انضباط شخصی ۶. تندرستی واقعی ۷. آرامش خاطر ۸. خلاقیت ۹. عشق ورزیدن به کار ۱۰. داشتن برنامه و هدف ۱۱. داشتن قلب و زبان شاکر ۱۲. درک دیگران ۱۳. استفاده موثر از زمان ۱۴. بخشندگی ۱۵. اعتماد به نفس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash

💙 به کودکانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!! مهارتهایی چون گفت‌ و گو کردن را، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن و مهربانی کردن، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از زندگی لذت بردن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم... @sarzendehbash

برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید: شما که بلدید رژیم بگیرید، که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛ گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید! مثلا از غیبت کردن و پشت سر دیگران حرف زدن، گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست، قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند ... لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...! @sarzendehbash

✋ اعمال ایّام البیض رمضان 🔹شبهای۱۵،۱۴،۱۳ @sarzendehbash

🌺 شاکر باشیم ✍چراکه، کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت، و بخاطرشان خدا را شکر کن @sarzendehbash

✋ #دعای_ابوحمزه‌_ثمالی 🌸 کاش می‌شد آنقدر خوب باشم که میان روزمرگی‌هایم شما را فراموش نمی‌کردم و دلم را وقفِ رضایت شما می‌کردم آنوقت این روز و شب‌هایم کنار شما که سفره‌دار ماهِ خدایید سپری می‌شد پناه می‌برم به شما، از شر تمام کارهایی که کنار شما بودن را از من می‌گیرد... ✨أَنْ تَحْجُبَهُمُ الْأَعْمَالُ دُونَک‏✨ @sarzendehbash

دعای روز سیزدهم ماه رمضان🌱 @sarzendehbash

کاش رسالتم خوشحال کردن تمام آدم‌ها بود. هر صبح، کوله‌ام را پر می‌کردم از خوشبختی و حالِ خوب و می‌رفتم وسط پیاده‌روهای شهر و هرکس را که غمگین و تنها دیدم یک مشت حال خوب می‌ریختم توی جیبش و اگر کسی را محتاج دیدم، یک مشت خوشبختیِ ماندگار به او می‌بخشیدم و تا کوله‌ام خالی نمی‌شد، بر نمی‌گشتم! کاش رسالتم تکثیر خوشبختی و حالِ خوب میان آدم‌ها بود و برای پایان رنج‌های زمین، تمام شهرها و روستاها را می‌گشتم و از تمام کوچه‌ها و خیابان‌ها می‌گذشتم و تمام آدم‌ها را ملاقات می‌کردم. "نرگس‌صرافیان‌طوفان" @sarzendehbash