🌿💗 《برای‌ ما‌ جز‌ خدا هیچ‌ یاوری‌ نیست🖐🏻》 تو‌ بالا و پایینای‌ این‌ روزگار تو‌ تموم‌ لحظه‌های‌ سخت‌ِ‌ این‌ زندگی تنها‌ کسی‌ که‌ می‌تونه‌ کمکمون‌ کنه..' فقط‌ خداست..🔗 از خودش‌ کمک‌ بخواه‌ بعدش‌ بشین‌ نگاه‌ کن‌ چجوری‌‌ برات‌‌ همه‌ چیو‌ جفت‌ و‌ جور میکنه.... الهی ...من لی غیرک🙏 @sarzendehbash

✋ اول امام زاده دنیا خوش آمدی! @sarzendehbash

🌹دعای روز پانزدهم ماه رمضان🌹 @sarzendehbash

🌱🌱🌱🌱 برای اینکه توی هرکاری بتونیم به نتیجه ی مطلوب ودلخواه مون برسیم لازمه که اول نگاه ویژه ای به خودمون داشته باشیم خودمونو ارزیابی کنیم یعنی توانمندی ها و استعدادهای خودمونو شناسایی کنیم ☘ @sarzendehbash

افطاࢪی خوشمزه😋 مواد لازم: خمیر یوفکا پیاز ۲عدد سینه مرغ۱عدد فلفل دلمه ای ادویه ها شامل:نمک و فلفل و آویشن و پودرسیر پنیر خامه ۱قاشق میتونین داخل خمیر رو از مواد پیتزا یا گوشت و سبزیجات پر کنین کاملا دلبخواه😊 ❌میتونین در فر بصورت رژیمی هم درست کنین کف سینی رو چرب یا کاغذ روغنی بزارین بعد روی رول ها رو با زرده تخم مرغ و کمی روغن یا کره رومال کنین کنجد بپاشین و بزارین به مدت۱۵ تا۲۰ دقیقه با دمای ۱۷۵ بپزه اما خودتون هربار چک کنین که نسوزه روشم میتونین گریل کنین حتما فر رو از قبل گرم کنین❤ @sarzendehbash

#موفقیت ✅چگونه اهداف مان را اولویت بندی کنیم؟ 🔻یک راه برای تعیین اولویت ها آن است که ببینید برآوردن کدام خواسته در شما احساس بهتری به وجود می آورد. 🔻 نکته دیگر در اولویت بندی، انتخاب اهداف است که دسترسی به آنها را با توجه به توان و ویژگی های خود قابل دسترس می دانید. ✍️ یعنی هدفی که بیشتر تحت کنترل شماست با انتخاب اولین هدفی که مصمم به برآوردن آن در شش ماه آینده هستید اولویت اول قرار دهید. 🔻 حال به همین شیوه اولویت های بعدی خود را مشخص کنید. 📚 احساس ارزشمندی 🖋 دکتر علی صاحبی #روانشناسی @sarzendehbash

دستی که برای دیگران گل می کارد همیشه خوشبوست با عطر انسانیت دنیا را معطر کنیم دلتون خوش و بهترینها سهم لحظه هاتون عیدتون مبارک قشنگا 😍 @sarzendehbash

عوامل شکاف در رابطه ی همسران 🚩 نصیحت تکراری 🚩سرزنش 🚩مقایسه کردن 🚩جرو بحث زیاد 🚩برچسب و نسبت های ناروا 🚩پیش بینی منفی 🚩گله و شکایت مداوم 🚩متهم کردن @sarzendehbash

"زندگی خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید" هیچ قیاسی بین ماه و خورشید وجود نداره اونها زمانش که برسه می درخشند...🌱 @sarzendehbash

🌺 چهار نون راهگشا ‏ 💎 ‏یکم: نبین ‏۱- عیب مردم را نبین ‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) 💎 دوم: نگو ‏ ۱- هرچه شنیدی نگو ‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴- هر سخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد 💎 ‏سوم: نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) 💎‏ چهارم: نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس @sarzendehbash

حرم خواهر امام مهربانی ها دعاگو هستم.. @sarzendehbash

یادتون باشه اگه دوست دارید مسیر موفقیت رو طی کنید باید تو این مسیر به دیگران هم کمک کنید وسعی کنیدعلاوه برخودتون به رشد وپیشرفت بقیه هم کمک کنید بعضی ها جز خودشون کسی رو نمی بینن... @sarzendehbash