🦋 🔹️در هجده سالگی، نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید. 🔹️وقتی چهل ساله میشوید، اهمیتی نمی دهید که دیگران در مورد شما چه فکر میکنند. 🔹️و زمانی که شصت ساله می شوید، پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است! 🔹️وای که چه آسان هدر میدهیم، عمر خویش را، فقط برای دیگران و طرز فکرشان. 🔹️تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن! #مهارتهای_زندگی ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌@sarzendehbash

باور داشته باشید هر چه سخت بگیریم ، سخت میگذره. بگیم، بخندیم جدی نگیریم از کوچکترین چیزها لذت ببریم... دست از جستجوی خوشبختی و یک روز ایده‌آل برداریم خوشبختی در خانه های تک تک ماست اما ما جای دیگری دنبال آن میگردیم باید یادبگیریم خیلی ساده خوشحال باشیم و از زندگی لذت ببریم....🌿 @sarzendehbash

📌این دوازده چیز رو توی زندگیت نباید فراموش کنی: 1- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی! 2- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه! 3- نگرش زندگی هرکس متفاوته! 4- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه! 5- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره! 6- باد آورده رو باد میبره ! 7- کنار بکشی، باختی! 8- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه! 9- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره! 10- مهربون بودن؛ رایگانه! 11- آرامش رو در درونت جستجو کن! 12- خنده؛ واگیر داره... #روانشناسی @sarzendehbash

#ایـده 🦋 به همین راحتی و زیبایی😍✌️ ببین و ایده بگیر 🌺🌼🌻 #ایـــ💡ــده #آمـوزشــــ✍ @sarzendehbash

ویژگی افرادی که کتاب نمیخونند📚 ¹در همه زمینه ها اظهار نظر میکنن ²خیلی راحت تحت تاثیر تبلیغات قرار میگیرن ³دایره واژگان محدودی دارن ⁴برای رشد فکری احساس نیاز میکنن ⁵بخش استدلال ذهنشون تقریبا خاموشه 💚#نمایشگاه_کتاب #کتابخوانی @sarzendehbash

🎥 #کلیپ_همسرداری 📌چرا مدت عقد نباید طولانی باشد؟ #دکتر #حبشی @sarzendehbash

هیچ آدمی تو هیچ نقطه ای از جهان بیشتر از اونی که توی آیینه میبینی به فکر حال تو نیست پس خودت حال خودت رو خوب کن همه چیز به تو بستگی داره همه چی ! پس خوبه که خودت به فکر باشی! حتما یه وقتی رو بگذاری و گوشیتو خاموش کنی کتاب بخونی😌 قهوه درست کنی و لذتشو ببری😅 کار مورد علاقه تو انجام بدی و حالت خوب بشه😄 برا خودت وقت بذار حتما... شبتون پر از ستاره🤩 @sarzendehbash

اینو برای خودت قانون کن: تو زندگی میتونی از ویرگول و نقطه سر خط استفاده کنی ولی نقطه پایان هرگز تا زندگی هست باید با تمام وجود زندگی کرد... #صبحتون پر امید🌺 @sarzendehbash

قانون 15 دقیقه موفقیت😍 📚 اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنید و سلول‌های خاکستری مغزتون رو درگیر کنید، به پیشرفت بزرگی در یادگیری دست پیدا می‌کنید. 📺 اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت‌تون کم کنید، ظرف مدت چند سال موفقیت چشمگیری نصیب‌تون میشه 😔 اگر روزی ۱۵ دقیقه‌رو صرف خودسازی کنید در پایان سال تغییر ایجاد شده رو به خوبی حس می‌کنید. ⏰ زیبایی قانون ۱۵ دقیقه به اینه که : آن‌قدر به زمان کمی نیاز داره که هیچ وقت به بهونه وقت نداشتن اون رو به تاخیر نمی‌اندازید. پیش به سوی موفقیت💪 #سبک_زندگی @sarzendehbash

✅ وقتی جوان هستی به پیرها احترام بگذار‼️ ✅ وقتی قوی هستی به ضعیف‌ها کمک کن‼️ ✅ وقتی اشتباه می‌کنی اعتراف کن‼️ ✍ چون یک روز تو هم پير و ضعیف و خطاکار خواهی شد‼️‼️ @sarzendehbash

🌿🌺﷽🌿🌺 🪀 *چند کار خیلی ساده که خونه مون پر از برکت و آرامش بشه* 🪀 1. هنگام ورود به خونه *سلام* کنیم،حتی اگه کسی خونه نیست، و *صلوات* بفرستیم.🌻 2.صبح بعد از بیدار شدن *صدقه بدیم هر چند کم، و آیه الکرسی و چهار قل* بخونیم و به خونه و فرزندان مون فوت کنیم.🌻 3. نزاریم *زباله زیاد* تو خونه بمونه.🌻 4. در طول روز حداقل *ده دقیقه صدای قرآن* تو خونه پخش کنیم.🌻 5. *حدیث کسا* بخونیم و اگر نمیتونیم صوتش رو تو خونه پخش کنیم.🌻 6. در طول روز ، *پنج بار سوره توحید* رو بخونیم و به امام زمان هدیه کنیم و ازشون بخوایم برای زندگی ما دعا کنن.🌻 7.هر پول یا نعمتی که به وارد زندگیمون میشه *اول شکرگزاری* زبانی کنیم و بعد شکرگزاری عملی، یعنی یا صدقه بدیم از اول مال یا کسی رو هم در اون نعمت شریک کنیم که اینطوری نه تنها چیزی ازش کم نمیشه بلکه برکت میگیره و خیلی دیرتر تموم میشه🌻 8. *اسراف نکنیم* ، به اندازه ی نیازمون مصرف کنیم، حواسمون به مصرف آب باشه، نسبت به نان بی احترامی نکنیم. اسراف باعث از دست رفتن نعمت ها میشه.🌻 9.*با مردم مدارا* کنیم. با اهل خانه خوش رفتار باشیم.🌻 10. *نماز اول وقت* بخونیم و *روزی پنجاه آیه قرآن* بخونیم.🌻 11.*دعای خیر برای همنوعان و علی الخصوص دعا برای پدر و مادر* باعث برکت و رزق غیرمنتظره میشه، همیشه شنیدیم که پدر و مادر برای بچه شون دعا کنن دعاشون مستجاب میشه اما دعای فرزند در حق پدر و مادرش چه زنده باشن چه در قید حیات نباشن باعث جلب رحمت الهی میشه.🌻 12.*اظهار فقر نکردن و ناله نکردن .* ماها عادت کردیم تا کسی رو میبینیم شروع میکنیم به ناله که وضع مون خوب نیست و گرونیه و ....درصورتیکه این کار ناشکریه، مگه خدا تا حالا ما رو لنگ گذاشته؟؟ در حدیث داریم که هرکس اظهار فقر کند ،فقیر می شود.🌻 13.مداومت بر یکسری اذکار مانند: . استغفرالله ربی و اتوب الیه...صلوات... @sarzendehbash

#هوش‌هیجانی ✌️برای تقويت هوش هيجانی کودکان به کودک اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. 🔴به طور مثال بگويند: من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که می‌توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خود را بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشی کند. به او بگوييد فکر می‌کنی وقتی عصبانی هستی چه شکلی می‌ شوی؟! #روانشناسی @sarzendehbash