#نکات_تربیتی رازِ حالِ خوب در ۳۰ ثانیه روزگاری کسی که پیکان سوار میشد احساس می‌کرد خوشبخت‌ترین آدمِ دنیاست! بادی به غبغب می‌انداخت و می‌گفت من پیکان دارم! 😎 پیکان سوارِ امروز اما احساسِ بدبختی و سرشکستگی می‌کند! واقعا چرا؟! ماشین که همان ماشین است؟ روزگاری دختری از فرطِ زیبایی سوگلیِ شاهِ ایران می‌شد. و امروز همان دخت به چشمِ ما زشت و بدقواره است! 😀 معلوم می‌شود رنج و لذت، پسندیدن و نپسندیدن، بیشتر تابعِ الگوهای ذهنی است تا حقایقِ خارجی. هر کس الگوی ذهنِ خود را از بندِ مقایسه بِرَهاند و بر روی زیبایی‌های واقعیِ داشته‌هایش تمرکز کند، در هر پله‌ای که ایستاده باشد، غرقِ لذت است و حالِ خوب. همین! ✍🏻 مهدی پیروزمند @sarzendehbash

‍ ‍ 🦋 ✔️احساسات نشانه های افکارتان هستند! 🍃🌺افکار و اندیشه های شما هستند که بسامد شما را مشخص می کنند و احساسات شما فورا به شما می گویند که روی چه بسامدی هستید. 🍃🌺وقتی که احساس بدی دارید روی بسامدی هستید که چیزهای بد را به سوی خود جذب می کنید. یعنی قانون جذب فعال می شود و موضوعاتی را که احساس بدی به شما می دهد برایتان می آورد. 🍃🌺وقتی که روحیه بدی دارید و هیچ تلاشی برای تغییر افکار خود نمی کنید تا حالتان بهتر شود، در واقع اعلام می کنید: "شرایطی را برای من فراهم کن که حالم را بدتر کند و دچار احساس بدی شوم." 🍃🌺نقطه مقابل این قضیه آن است که شما احساسات و عواطف خوب هم دارید. هنگامی که احساسات خوبی دارید عواطف خوشایندی را به سوی خود جذب می کنید و روحیه شادتری پیدا می کنید. 🍃🌺 غیر ممکن است که به طور همزمان هم احساس خوبی داشته باشیم و هم افکارمان منفی باشد. اگر احساس خوبی دارید به خاطر آن است که افکار خوبی دارید و می توانید هر آنچه را که در زندگی می خواهید بدست آورید. 📕 راز ،راندا برن #کتاب_خوب @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎

📣 قبل از خواب این ناحیه از پا را 5دقیقه #ماساژ دهید !👣 🔻این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. @sarzendehbash

✨نبودنها دور بودنها حتی ندیدنها هرگز بهانه ای نمیشود برای از یاد بردن دوست زندگی كنید و لبخند بزنید به خاطر آنهايی كه از نفستون آرام ميگيرند...🌸 شب تون نیلوفری🌙⭐️ ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌ @sarzendehbash

سلام سلام ...صبح زیباتون بخیر 😍 قرار نیست کسی از آسمون بیاد و روزگارتو روشن کنه. خودت برای خودت نور باش💌 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 حتما برای خودتون اهدافی رو تعیین کنید برای کارهاتون ،کارهای عقب مونده ونکرده تون،کارهایی که تا حالا دوست داشتید انجامشون بدید ولی نتونستید برای همه ی اونها برنامه ریزی کنید فرصتِ تابستان وقتِ خیلی خوبیه برای انجام کارها.... فرصتهارو مغتنم بشمار🌱 تابستون داره میاد🌺 @sarzendehbash

✍ وقتی کسی جلوی شما خمیازه می کشد شما هم اينكار را تكرار میكنيد. 🌀 مسببِ این حالت، سلولهای عصبی خاصی است در مغز، که به آنها نورون های آینه ای می گویند. وظیفه ی این نورون ها، تقلیدِ ناآگاهانه از رفتار و کردار دیگران است. 🚫 مراقب همنشینان خود باشید. نورونهای آینه ای مغزتان بدون آگاهی شما، شما را مشابه اطرافیانتان می کند. 💠 حضرت علی علیه السلام فرمود:👇 «با دانشمندان همنشین باش تا علمت زیاد، ادبت نیکو و نفس تو پاکیزه شود».👌 @sarzendehbash

#تفکر ذهن همچون ساعتی، پیوسته در حال کار کردن است و باید هر روز آن را با اندیشه‌ای درست، کوک کرد. ذهنت را خوب کوک کن. @sarzendehbash

زندگی... خیلی کوتاهه تو زندگی بقیه زندگی نکنید وگرنه بخودتون می‌آید می‌بینید آخرشه و زندگی خودتونو زندگی نکردید ♥ @sarzendehbash

🔴 راهکارهای مفید برای قاطع بودن والدین چیست ؟ 🔆 روش های جایگزین "نه"👇👇 ♻️ "بله" را جایگزین "نه" کنید. 🔐مثلا کودک میپرسه؛ بریم بازی کنیم؟ ❌ به جای اینکه بگویید نه هنوز ناهارت رو نخوردی. ✅ بگویید: بله، بعد از اینکه ناهارت رو خوردی😊 @sarzendehbash

#جدی_نگیرید🍃🤣🍃 ﺯﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ : ﻧﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ☺️ ﮔﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ😁 ﺣﺴﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻥ😊 ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺷﺘﻦ😍 عشق ورزیدن 😘 لوس شدن 😜 مرد هم افریده شده برای : گند زدن به تمام این حس ها...😒 والا ...😐😂😂✌ @sarzendehbash