🦋 ☘اگر در یخچالتان غذا ،روی بدنتان لباس، و جایی برای خواب دارید ، از ۷۵ درصد کل دنیا ثروتمندتر هستید . ☘اگر امروز به لطف سلامتی بیشتر نسبت به بیماران،  تندرست و زنده هستید خوشبخت تر از میلیون ها نفری هستید که در این  هفته زنده نمی‌مانند و می‌میرند. ☘اگر واقعا بتوانید این پیام را بخوانید و درک کنید ، از سه میلیارد نفر در جهان که نمی‌توانند ببینند و نمی‌توانند بخوانند و یا از عقب ماندگی ذهنی رنج می برند خوش شانس تر هستید . ☘اگر پول در کیف خود دارید ، و حساب بانکی شما ،طوری هست که میتوانید به سفر بروید ، جزو ۱۸ درصد افراد ثروتمند جهان هستید . ☘زندگی شکایت از درد و غم نیست ، زندگی داشتن هزاران دلیل برای شکرگزاری و شاد بودن است ! #زندگی_بهتر #تلنگر @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎

این متن رو همیشه سرلوحه زندگیتون قرار بدید؛ "راضی باش" به هر چی اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیتو "قشنگ" کرد و اگه بد بود تو رو "ساخت" "مدیون باش" به همه آدمای زندگیت که خوباش بهترین "حسارو" بهت میدن و بداش بهترین "درسارو" "ممنون باش" از اونی که بهت یاد داد همه شبیه "حرفاشون" نیستن و همیشه همونجوری که میخوای "پیش نمیره" زندگی همینقدر ساده ست...🌱 @sarzendehbash

#نرگسی_اسفناج .😍😋 یک کیلو اسفناج رو پاک کردم و شستم و کمی درشت خرد کردم و داخل قابلمه ریختم ونیم ساعت گذاشتم تا اسفناج پخته بشه و آبش کم بشه تویه ماهیتابه یک عدد پیاز درشت را نگینی خرد کردم و با کمی روغن محلی یا کره تفت دادم دوسه حبه سیر رو هم له کردم وبه پیاز داغ اضافه کردم و کمی تفت دادم ونمک و فلفل و زردچوبه زدم واسفناجهای پخته رو اضافه کردم وبا پیاز و سیر تفت دادم تا آبش تبخیر بشه وتخم مرغهارو روش شکوندم ودرب ماهیتابه رو گذاشتم تا تخم مرغها خودشو بگیره میتونید تخم مرغها یی که رو اسفناج شکوندید همون جوری بزارید خودشونو بگیرند وبعد تکه تکه کرده و قاطی نرگسی کنید نرگسی اسفناج ما اماده س @sarzendehbash

✨🌼✨ گاهي گمان نميکني ،ولي خوب مي‌شود گاهي نمي‌شود که نمي‌شود که نمي‌شود گاهي هزار دوره دعا ، بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نام تو مي‌شود گاهي‌گدايِ گدايي‌و بخت‌با تو يار‌نيست گاهي تمام شهر گداي تو مي‌ شود گاهي براي خنده دلم تنگ مي‌شود ، گاهي دلم تراشه اي از سنگ مي‌شود گاهي تمام آبيِ اين آسمانِ ما ، يک باره تيره گشته و بي رنگ مي‌شود گاهي نفس ، به تيزيِ شمشير مي‌شود ، از هرچه زندگي‌ست ، دلت سير مي‌شود گويي به خواب بود، جواني‌مان گذشت گاهي چه زود فرصت‌مان دير مي‌شود کاري ندارم کجايي چه ميکني بي عشق سر مکن،که دلت پير مي‌شود @sarzendehbash

#روایت امام صادق علیه‌السلام فرمودند: هر کس در هر #شب_جمعه، سوره واقعه را بخواند، خداوند او را دوست می‌دارد و محبوب همه مردمانش می‌گرداند و هرگز در دنیا گرفتار بدبختی، فقر، درماندگی و هیچ آفتی از آفات دنیا نخواهد شد و از همراهان امیرالمومنین علیه‌السلام خواهد بود. این سوره، ویژه امیرالمومنین علیه‌السلام است و کسی در آن شریکش نیست. به نقل از ثواب الاعمال، ج۱، ص۱۱۷ @sarzendehbash

امروز را خوشبخت باش همان باش که می‌خواهی اگر دیگران آن‌را دوست ندارند بگذار دوست نداشته باشند ولی تو همیشه همانی باش که خودت دوست داری خوشبختی یک انتخاب است راضی نگه داشتن همه نيست... 💢 جمعه تون بخیر 🦋 @sarzendehbash

آخرِ هفته که شد دلت را به دلِ خیابان بزن با بیخیالیِ جاده همراه شو . فراموش کن هفته ات چطور گذشت ، مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده . روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار ... و روزهایِ نیامده را به خدا . چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد . آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده به خاطرِ خودش نفس بکشد . #نرگس_صرافیان_طوفان @sarzendehbash

🍃🍃ظهرتون بخیر رفقا ناهار چی دارید به نظر من ک تو تابستون فقط آبدوغ خیار می‌چسبه اونم از نوع سنتی اصفونی🤤🤤 #ابدوغ_خیار @sarzendehbash

شما چطوری آبدوغ خیار درست میکنید😍 بفرستید بهترینش رو بگذاریم تو کانال به اسم خودتون ... @sarzendehbash

🦋 هر وقت که ذهن شما در هزاران اندیشه دنیایی پر پیچ و خم سرگردان می شود، این اندیشه ها را با بردباری به سمت خدای درون خود هدایت کنید آتگاه در خواهید یافت که او همواره با شما است، با شما به زبان خودتان حرف می زند و در هر گل و گیاه و سبزه زار نهان است. و خواهید گفت: " من آزادم و به لباس لطیف خداوند درآمده ام. با بالهای نور از زمین به آسمان پرواز خواهم کرد. " و آنگاه چه سروری هستی شما را در برخواهد گرفت. @sarzendehbash

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋برای کوتاه کردن موهام، به يه مغازه سلمونی می‌رفتم که آرايشگرش هميشه موقع کار يه سيگار گوشه لبش بود. تا آخر شب هرجا می‌رفتم، همه می‌گفتن: سيگار می‌کشی؟ هفته پيش به یه مغازه عطرفروشی رفتم. فروشنده يه ادکلن به لباسم زد و گفت: اين ماندگاریش فوق‌العاده است. با اينکه خريد نکردم، تا همين دو سه روز پيش هرجا می‌رفتم، می‌گفتن: چه بوی خوبی. يادمون باشه ارتباط‌ها خيلی مهم هستن. وقتی با افراد مؤدب و فهميده در ارتباطیم یا وقتی با افراد آلوده‌ در ارتباطیم، خواه ناخواه از این روابط تأثير می‌گیریم. #زیبا_زندگی_کن @sarzendehbash

#استاد_عباسی_ولدی ✅ زبان محبت آمیز... خیلی از اعضای خانواده‌هایی که از لحاظ اقتصادی دچار مشکل‌اند، زبان حال و قالشان این است: " تحمل می‌کنیم، زندگی است دیگر، فراز و نشیب دارد، اما روی خوش خودت را از ما محروم نکن، زبان محبت‌آمیزت را از ما دریغ نکن." اینها چیزهایی نیست که مشکل باشد و یا نیاز به پول داشته باشید. پسرت یا همسرت می‌خواهد از خانه بیرون برود، اینکه پول نمی‌خواهد، تا دمِ در بروید، نگاهی کنید و بگویید" مواظب خودت باش" و وقتی هم که بر می‌گردد، مشتاقانه بروی در را باز کنی و به او" خوشامد بگویی" ، اینکه خرج ندارد. #خانواده_مستحکم #آداب_همسرداری @sarzendehbash