👇👇👇سه سوته درستش کن👇👇👇 مواد لازم: دستور غذا و مواد لازم: 2 عدد سیب زمینی (500 گرم). 2 پیمانه نمک. 1 قاشق چایخوری پاپریکا. فلفل سیاه. پارسی. نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری یا نشاسته سیبزمینی 1 عدد تخم مرغ. پودرهای سوخاری. 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 مطمئن باشید همه عاشق مزه اش میشن😋 @sarzendehbash

#فرزندپروی ❗️وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست! امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. ✔️کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد ✔️توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد ✌️از همان چیزی که دارد لذت ببرد ❗️و به دیگران حسادت نکند موفق ترین کودک است. 👌مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید... @sarzendehbash

🌺 برای #موفقیت در کارها 🔸 باید به این موارد دقت کرد: 🌸 1- سادگی: تمرکز بر مراحل کوچک، ساده و قابل کنترل به جای پیچیده کردن امور 🌸 2- خوش بینی: متمرکز کردن انرژی و توجه به راه حل، نه به مساله 🌸 3- شکیبایی: تجربه کردن کامل و آگاهانه مسیر سفر به جای شتاب برای رسیدن به نتیجه ای خاص 🌸 4- اعتماد: اعتماد به زندگی با پنداشتن آن به عنوان طرحی برای رشد و رسیدن به کمال 🌸 5- رشد: نگریستن به زندگی به عنوان کلاسی که در آن از تجارب برای شتاب دادن به تغییر استفاده می‌شود 🌸 6- خدمت به هم نوعان: تمرکز بیشتر بر این موضوع که چگونه به جای غرق شدن در دیدگاه شغلی و تلاش برای موفقیت خود، از کسانی که نیازمند کمک هستند بیشتر حمایت کرد 🌸 7- عمل: تعهد به حضور در موقعیت هایی که زندگی آن را مهیا می‌کند 🌸 8- ایمان: اشتیاق به بهره گیری از فرصت‌ها و پیش رفتن بدون در نظر گرفتن نتیجه 🌸 9- کشش: افزایش توانایی جذب کمک ها از طریق حفظ حالت ذهنی مطلوب @sarzendehbash

💠 #فرزند_پروری #کنترل_خشم نام استاد: دکتر سعید #عزیزی 4⃣قسمت چهارم ✍ دو علت پرخاشگری : 1● فشار عصبی 2● تحریک عصبی     #تربیت_فرزند #قسمت4 @sarzendehbash

توجه 📢 توجه📢📢❌❌❌❌❌❌❌ مشاوره رایگان و درمان تخصصى پوست و مو: 💎انواع مشڪلات پوست و مو 💎شوره سر، خارش سر 💎موهای آسیب دیده با دڪلره ورنگ و... 💎موخوره 💎وز و خشڪ بودن مو 💎ڪم پشت بودن مو 💎جوش صورت 💎شل شدگی پوست صورت 💎چال جای جوش 💎خط اخم و خط خنده 💎چروڪ دور چشم 💎چروڪ گوشه چشم 💎تیرگی و گودی زیر چشم 💎پف زیر چشم 💎خشڪی پوست 💎چربی پوست 💎لڪ و ڪڪ و مڪ 💎منافذ باز پوست 💎پیری پوست و ترک های بارداری 💎پیری پوست دست 💎ترڪ پا و دست 💎چروڪ دست 💎لڪ روی دست 💎ناخنهای شڪننده 💎جوش بدن 💎شل شدگی پوست بدن 💎تیرگی بدن ، زیربغل و کشاله ران 💎اگزما و جای سوختگی و زخم و بخیه و.... دوستان عزیز هرگونه مشڪل پوست و مودارید میتونید بصورت رایگان مشاوره داشته باشید.🙏 جهت مشاوره و خرید محصولات پیوی مراجعه کنید ارسال محصولات به تمام نقاط کشور https://eitaa.com/ldorapott

ســلام صبح بخیر عاقبتتون بـخیر ان شاءلله امروز ازآسمان و زمین هرچه خوشبختی سلامتی،برکت و هرچه خوبی است چـو باران رحـمت برزندگیتان ببارد... صبحتون بخیر و نیکی🌸 @sarzendehbash

✋ آداب و اعمال #دحوالارض @sarzendehbash

👌چندبار ببین و باصدای بلند گوش بده آرامش رو به خودت برگردون و بعدش بیخیال همه چی بدون فکر به هیچ چیزی برو سراغ کاری که حالت رو خوب میکنه ... - گاهی به خودمون و ذهنمون استراحت بدیم❤️ @sarzendehbash

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری 📌وقتی توی زندگی مشترکتون و یا حتی در ارتباط با دیگران، از چیزی ناراحت میشین بیست دقیقه صبر کنین. ❓ #ببینین ناراحتیتون واقعیه یا نه ❓دلیلش چیه؟ ❓چه عکس العملی نشون بدین بهتره؟ ❓#چه سیاستی رو میتونین در پیش بگیرین که به ضررتون تموم نشه و... . ✍بعد بدون حالات خشم، با حالت منطقی برین و با همسرتون یا با اون شخص صحبت کنین. ✔️ #گاهی هم لازمه سکوت کنین و خودتون رو ناراحت نشون بدین که ✔️ شوهرتون یا اون شخص متوجه اشتباهشون بشن و بیان سمت شما ‎@sarzendehbash

‌✨پندانـــــــــــــه درسراسرجادۀ زندگی تابلوی توقف ممنوع است ودرانتهای زندگی تابلوی دور زدن ممنوع پس طوری زندگی کن که درآخرجاده متاسف نباشی @sarzendehbash

⚜️ ما فقط حق داریم خودمان را با گذشته خودمان مقایسه کنیم ، نه کس دیگر. هیچ کس در شرایط و موقعیت ما نبوده ماهم در در گذشته شبیه هیچ کس نبوده ایم، بنابراین مقایسه بین دو نفر هیچ گاه نمی تواند واقعبینانه باشد ❤️ @sarzendehbash